Métabolisme : Mythes VS réalité !

- Intro 00:00-07:06                                                          

  - Q1 07:06-17:25 — Métabolisme cassé                                          

  - Q2 17:25-26:23 — NEAT                                                       

  - Q3 26:23-30:30 — Comparaison avec autrui

  - Q4 30:30-49:22 — Cheat/Refeed/Reverse                                                                                                                                               

  - Q5 49:22-59:30 — Métabolisme à 40 ans                                                                                                                                               

  - Q6 BONUS discipline 59:30-1:06:53

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