Thursday · 1 hr 18 min
Sports
ACHILLES RUNNING Podcast
Achilles Running
Im wöchentlichen ACHILLES RUNNING Podcast, moderiert von Chef-Redakteur Elliot, stehen Wissen, Motivation und Spaß an erster Stelle. Jeden Freitag sprechen wir hier über den (Lauf-)Sport, Fitness, Ernährung und Gesundheit und laden dafür bekannte Persönlichkeiten, Sportler:innen und Expert:innen aus der Gesundheitsbranche ein. Also, reinhören und loslaufen!
Auf unserem Instagram-Account findet ihr jede Menge witzigen und informativen Content rund um’s Laufen. Und checkt auch unsere Website www.achilles-running.de für informative Beiträge und Gewinnspiele aus!
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- 20 episodes
- Updated Thursday
Episodes20
July 23 · 1 hr 33 minPacing & Performance verstehen + optimieren - mit Dr. Oliver Quittmann
July 16 · 1 hr 2 minWie Myokine dein Training revolutionieren - mit Dr. Beate Zunner
July 9 · 1 hr 16 minForm vs. Bestzeit: Training nach Puls, Pace oder HRV? - mit Prof. Dr. Olaf Hoos
July 2 · 1 hr 30 minRealtalk: Was ist eine langsame Pace? - mit Paula Thomsen aka Laufvernarrt
June 25 · 1 hr 9 minSalz-Strategien beim Longrun - mit Ernährungsexpertin Lea Hayn
June 18 · 1 hr 19 minDie größten Schwachstellen von Läufer:innen - mit Jonny Stahl
June 11 · 1 hr 3 minPace durch Placebo: Das Limit bist du - mit Prof. Dr. Ulrike Bingel
June 4 · 1 hr 47 minWie professionalisiere ich mein Training als Hobbyathlet:in? - mit Prof. Dr. Olaf Ueberschär
May 21 · 51 minLehren aus 20 Jahren Profi-Training - mit Anne Haug
May 14 · 1 hr 6 minDiese Trainingsfakten sind falsch - mit Julia & Elliot
May 7 · 1 hr 4 minDie Wahrheit über Gluten im Sport - mit Lea Hayn
April 30 · 1 hr 14 minHighs & Halluzination: Was passiert beim Ultralauf im Hirn? - mit Pawel Dregan & Prof. Dr. Dr. Stefan Schneider
April 23 · 1 hr 30 minFatigue, adé: Methoden gegen Ermüdung beim Laufen - mit PD Dr. Matthias Weippert
April 16 · 1 hr 24 minWarum stagniere ich? - mit Dr. Sebastian Rösler
April 9 · 1 hr 19 minStrategien für Race-Härte und Resilienz - mit Fabienne Königstein
April 2 · 1 hr 9 minAnaerobe Power: Geheimwaffe beim Endspurt? - mit Yannick Sondermann
March 26 · 1 hr 38 minBist du fürs Laufen geboren? - mit Dr. Freddy Sichting
March 19 · 1 hr 17 minZwischen Zone 2 und HIT: Lohnt sich Schwellentraining? - mit Prof. Dr. Billy Sperlich