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Accompagn’moi - Le Podcast -

Célia DELLA TOMMASA

🎙️ Accompagn'Moi – Le podcast

Parce qu'il n'est pas toujours facile de comprendre ce que l'on vit, ce podcast vous propose un autre regard sur la psychologie, la neurodiversité, les relations humaines et la santé mentale.

Je suis Célia Della Tommasa, psychopraticienne et éducatrice spécialisée. À travers chaque épisode, je partage des réflexions, des connaissances et des pistes concrètes pour mieux comprendre le fonctionnement humain, avec une approche accessible, bienveillante et sans jugement.

Que vous soyez concerné, proche, professionnel ou simplement curieux, j'espère que ces épisodes vous aideront à avancer... un pas après l'autre.

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17 episodes
weekly
Avg 7 min
French

Episodes 17

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S3 · E1
September 6 · 13 min
Le trouble de l’oralité, ce n’est pas qu’une histoire de nourriture
🎙️ Épisode 1 — Le trouble de l’oralité, ce n’est pas qu’une histoire de nourriture Refuser les morceaux, ne manger que certaines textures, avoir besoin de toujours retrouver les mêmes aliments, éviter les restaurants ou les repas en groupe… Et si derrière ces comportements, il y avait autre chose qu’un simple « je n’aime pas » ou « je suis difficile » ? Dans ce premier épisode, nous allons découvrir ce qu’est réellement l’oralité et comprendre pourquoi les difficultés alimentaires peuvent être liées aux sensations, à la motricité, aux expériences vécues, à l’anxiété ou encore au besoin de prévisibilité. Et surtout, nous verrons comment ces difficultés peuvent se manifester chez l’enfant, l’adolescent mais aussi chez l’adulte, notamment dans le contexte du TSA. Parce qu’avant de chercher à faire manger autrement, il est essentiel de chercher à comprendre ce que la personne vit lorsqu’elle mange.
S2 · E4
March 13 · 8 min
Changer de regard : Impulsivité et Autisme
🎧 Épisode 4 – Impulsivité : un manque de contrôle ou une fonction essentielle ? L’impulsivité est souvent perçue comme un problème à corriger. Et si elle était avant tout un signal du fonctionnement du cerveau ? Dans cet épisode, je vous propose de changer de regard sur l’impulsivité, en la replaçant dans le cadre des fonctions exécutives et du fonctionnement des personnes TSA, enfants, adolescents et adultes. À travers mon expérience d’éducatrice spécialisée, j’explore ce que l’impulsivité raconte réellement, son rôle, et la manière dont l’environnement et l’accompagnement peuvent faire toute la différence. Un épisode pour sortir du jugement, comprendre avant d’interpréter, et accompagner avec plus de justesse.
S2 · E3
March 6 · 10 min
Changer de regard - Rigidité et Autisme
🎧 Épisode 3 – Rigidité ou besoin de sécurité ? La rigidité est souvent perçue comme un problème à corriger. Et si elle était avant tout un besoin de sécurité ? Dans cet épisode, j’invite à porter un autre regard sur les routines, les habitudes et les résistances au changement chez les personnes tsa. En m’appuyant sur ma pratique d’éducatrice spécialisée, je décrypte ce que ces comportements racontent chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte, et comment ils peuvent devenir de véritables points d’appui dans l’accompagnement.
S2 · E2
February 27 · 7 min
Changer de regard : l’Autonomie dans l’Autisme
🎧 Épisode 2 – L’autonomie : faire seul ou faire à sa manière ? Dans cet épisode, je propose de changer de regard sur l’autonomie. Faire seul est-il vraiment le seul critère pour être autonome ? À travers mon expérience d’éducatrice spécialisée, j’explore ce que l’autonomie signifie réellement pour les enfants, les adolescents et les adultes, en lien avec le fonctionnement cognitif et les fonctions exécutives. Un épisode pour questionner nos attentes et redonner toute sa place à l’accompagnement, aux appuis et au respect des rythmes.
S2 · E1
February 20 · 7 min
Changer de regard - Le comportement et l’Autisme
🎧 Épisode 1 – Changer de regard : comprendre avant d’interpréter Cet épisode ouvre la saison Changer de regard. On y pose les bases : pourquoi est-il si important de ralentir nos interprétations et de chercher à comprendre ce qui se joue derrière les comportements ? À travers mon regard d’éducatrice spécialisée, je vous propose une autre lecture des difficultés rencontrées par les enfants, les adolescents et les adultes avec un TSA. Un premier épisode pour questionner nos évidences, ajuster notre posture et poser les fondations d’un accompagnement plus respectueux et plus humain.
S1 · E8
February 13 · 5 min
Le cerveau, ce personnage secondaire : Conclusion
🎧 Quand tous les personnages travaillent ensemble Dans cet épisode de conclusion de « Le cerveau, ce personnage secondaire », on prend de la hauteur pour comprendre comment les différentes fonctions du cerveau interagissent au quotidien. Attention, mémoire, émotions, flexibilité… tout s’imbrique. Un épisode pour changer de regard sur le fonctionnement du cerveau, et particulièrement sur les profils TSA, en mettant en lumière l’importance de l’environnement, de l’accompagnement éducatif et de la compréhension globale.
S1 · E7
February 6 · 7 min
Le cerveau, ce personnage secondaire : l’Empathie
🎧 L’empathie, le traducteur du cerveau Dans cet épisode de « Le cerveau, ce personnage secondaire », on explore l’empathie, cette fonction qui permet de comprendre les émotions, les intentions et les points de vue des autres. On y explique comment elle fonctionne dans le cerveau, pourquoi elle peut s’exprimer différemment chez les personnes TSA et comment changer de regard sur les difficultés relationnelles. Un épisode pour mieux comprendre les interactions sociales et proposer des clés éducatives adaptées aux enfants, adolescents et adultes.
S1 · E6
January 30 · 7 min
Le cerveau, ce personnage secondaire : la régulation émotionnelle
🎧 La régulation émotionnelle, le chef d’orchestre intérieur Dans cet épisode de « Le cerveau, ce personnage secondaire », on explore la régulation émotionnelle, cette fonction essentielle qui permet d’accueillir, comprendre et ajuster ses émotions. On y explique son rôle dans le fonctionnement du cerveau, son lien étroit avec les fonctions exécutives et la manière dont elle s’exprime chez les personnes TSA. Un épisode pour changer de regard sur les débordements émotionnels et découvrir des pistes éducatives adaptées aux enfants, adolescents et adultes.
S1 · E5
January 23 · 7 min
Le cerveau, ce personnage secondaire : La Planification
🎧 La planification, l’architecte du cerveau Dans cet épisode de « Le cerveau, ce personnage secondaire », on explore la planification, cette fonction exécutive qui organise, anticipe et structure le quotidien. À travers l’image de la bibliothèque cérébrale, on comprend à quoi elle sert, comment elle fonctionne et pourquoi elle peut être particulièrement sollicitée chez les personnes TSA. Un épisode pour changer de regard et découvrir des clés éducatives concrètes pour enfants, adolescents et adultes.
S1 · E4
January 16 · 7 min
Le cerveau, ce personnage secondaire : L’Inhibition
🎧 L’inhibition, le gardien de la porte Dans cet épisode de « Le cerveau, ce personnage secondaire », on explore l’inhibition, ce gardien qui filtre nos actions, paroles et émotions. On explique son rôle crucial dans la vie quotidienne, son lien avec les fonctions exécutives et pourquoi elle peut être particulièrement sollicitée chez les personnes TSA. Vous découvrirez aussi des stratégies concrètes pour accompagner enfants, adolescents et adultes et prévenir la surcharge cognitive.
S1 · E3
January 9 · 9 min
Le cerveau, ce personnage secondaire : La Flexibilité Cognitive
🎧 La flexibilité cognitive, le régisseur qui déteste les imprévus Dans cet épisode de « Le cerveau, ce personnage secondaire », on explore la flexibilité cognitive à travers l’image d’un régisseur dans la bibliothèque cérébrale. On explique à quoi elle sert, comment elle permet de s’adapter aux changements, et pourquoi elle peut être particulièrement sollicitée chez les personnes TSA. Vous découvrirez également des stratégies concrètes pour aider enfants, adolescents et adultes à mieux naviguer dans un monde parfois imprévisible.
S1 · E2
January 4 · 6 min
Le cerveau, ce personnage secondaire : La Mémoire
🎧 La mémoire, l’archiviste un peu trop créatif Dans cet épisode de « Le cerveau, ce personnage secondaire », on explore la mémoire à travers l’image d’une bibliothèque cérébrale. À quoi sert-elle vraiment ? Comment fonctionne-t-elle ? Et pourquoi n’oublie-t-elle jamais certaines choses… mais en laisse disparaître d’autres ? On fait le lien avec les fonctions exécutives et avec l’autisme, en abordant les particularités de la mémoire chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte, ainsi que des stratégies éducatives concrètes pour le quotidien. Un épisode accessible à tous pour mieux comprendre sa mémoire, changer de regard sur l’oubli et s’appuyer sur ses forces.
S1 · E1
Dec 28, 2025 · 7 min
Le cerveau, ce personnage secondaire : L’Attention
🎧 L’attention, le chef d’orchestre qui fait la sieste Dans cet épisode de « Le cerveau, ce personnage secondaire », on explore l’attention à travers l’image d’une bibliothèque cérébrale. À quoi sert-elle ? Comment se mobilise-t-elle ? Et pourquoi peut-elle parfois nous lâcher sans prévenir ? On fait le lien avec les fonctions exécutives et avec l’autisme, en abordant les particularités de l’attention chez l’enfant, l’adolescent et l’adulte, ainsi que des stratégies concrètes pour le quotidien. Un épisode accessible à tous pour mieux comprendre son cerveau… et être un peu plus indulgent avec lui.
Sep 9, 2025 · 8 min
Autisme et Alimentation
🎙️ Épisode 4 – 🍽️ Autisme et alimentation : comprendre les défis et trouver des solutions Dans cet épisode, je vous propose d’explorer le lien entre autisme et alimentation. Difficultés sensorielles, sélectivité alimentaire, rapport aux textures, aux odeurs ou encore anxiété autour des repas : autant de réalités qui touchent aussi bien les enfants que les adultes TSA. Ensemble, nous verrons pourquoi ces difficultés apparaissent et comment il est possible de mieux accompagner, avec des stratégies concrètes et bienveillantes. 👉 N’hésitez pas à partager votre expérience en commentaire et à vous abonner pour être informés des prochaines publications.
Sep 2, 2025 · 6 min
Le Sommeil et l’Autisme
Épisode 3 – Autisme et sommeil Le sommeil est souvent un défi pour les familles concernées par l’autisme. Dans cet épisode, nous explorons les difficultés les plus fréquentes, les raisons possibles de ces troubles et surtout, des pistes concrètes pour accompagner l’enfant vers des nuits plus sereines. Un échange clair et accessible pour mieux comprendre, déculpabiliser et trouver des repères pratiques au quotidien.
Sep 1, 2025 · 6 min
Comprendre l’Autisme Autrement
🎙️ Épisode 2 – Comprendre l’autisme autrement Dans cet épisode, je vous propose de dépasser les clichés pour explorer la diversité des profils autistes. Nous parlerons de communication, de sensorialité, d’interactions sociales et d’intérêts spécifiques, avec des exemples concrets issus de mon expérience de terrain. Un regard professionnel mais accessible, pour mieux comprendre l’autisme et adapter son accompagnement au quotidien.
#1
Sep 1, 2025 · 4 min
Présentation
🎙️ Épisode 1 – Pourquoi ce podcast ? Dans ce tout premier épisode, je me présente et je vous explique la raison d’être de Accompagn’Moi – le podcast. Vous découvrirez à qui il s’adresse, ce que vous pourrez y trouver, et pourquoi j’ai choisi de créer un espace où l’on parle d’autisme, de ludopédagogie et de psychologie de manière claire, concrète et accessible. Un épisode d’introduction pour poser les bases… et commencer ce chemin ensemble.

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