Podcast 460 - "Perfektionismus beim Abnehmen als Chance!" (Interview mit Ulla Riemer)
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show notes
Du willst endlich „alles richtig machen“ beim Abnehmen, aber genau DAS bewirkt das Gegenteil? 👀
In dieser Podcast-Folge nehme ich dich mit in ein Interview, das deinen Blick auf Perfektionismus komplett verändern kann.
Gemeinsam mit Coach, Lehrerin und Hosts des Podcasts “Move & Grow” Ulla Riemer sprechen wir darüber,
▶️ warum Perfektionismus nicht dein Problem ist, sondern ein Hinweis,
▶️ welche Bedürfnisse wirklich hinter deinem „Ich muss es perfekt machen“ stecken,
▶️ warum du nach einem „Fehler“ komplett aussteigst,
▶️ warum dein Umfeld mehr Einfluss hat, als du denkst,
▶️ wieso genau dieser Perfektionismus auch deine größte Chance sein kann
▶️ und wie du rauskommst aus diesem Alles-oder-Nichts-Denken.
Du wirst merken: Dein Perfektionismus ist nicht das Problem beim Abnehmen.
Sondern die Art, wie du ihn aktuell lebst
Und vielleicht erkennst du dich an Stellen wieder, die du bisher komplett falsch eingeordnet hast …
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⭐️ Weitere Infos zu Ulla:
Podcast "Move & Grow" auf Spotify: https://open.spotify.com/show/0pmDyNfSZtgrqyBP0jw1FA
Podcast "Move & Grow" auf Apple: https://podcasts.apple.com/de/podcast/move-grow/id1526059017
Website: https://www.ulla-riemer.com
Instagram: https://www.instagram.com/ulla_riemer
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