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Bienvenue dans Abondance Club, ton rendez-vous mindset, relations, finances et réussite au féminin.

Moi c’est Constance, entrepreneure et créatrice de contenu aux grandes ambitions.
Ayant grandi sous le seuil de pauvreté, j’ai appris les règles cachées de la transformation personnelle et du succès, jusqu’à créer ma propre marque de carnets guidés Essentiel Journals, rassembler une communauté de près de 200.000 personnes sur les réseaux sociaux… et devenir 17% millionnaire à seulement 23 ans. Je vis ma vie de rêve et je continue de la construire jour après jour, dans une recherche d’abondance – abondance d’argent, d’amour, de bonheur, de savoir et d’excellence.

Aujourd’hui, j’aide les femmes à prendre pleinement conscience de leur potentiel et à le réaliser. Je partage en toute transparence mon parcours et mes conseils – parfois bruts, mais que tu as besoin d’entendre et que peu de gens osent dire.

ta nouvelle vie commence aujourd’hui!

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Carnets de transformation essentieljournals.com

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  • 24 episodes
  • Updated Sunday

Episodes24

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  • July 5 · 35 min

    ce que les pauvres ne comprennent pas sur l’argent

    savoir, c’est pouvoir. dans cet épisode, je te partage toutes les clés d’éducation financière qui m’ont permis de dépasser les 100.000€ à seulement 23 ans, et comment toi aussi tu peux réussir financièrement en venant d’une famille défavorisée. rediffusion youtube 2025 carnet abondance :

  • July 1 · 18 min

    comment surmonter le regard des autres ? jugement, critiques et peur d’être gênant

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  • June 24 · 21 min

    l’énergie dark féminine : comment l’incarner ?

    on entend beaucoup parler d’énergie féminine, souvent de manière peu reluisante qui nous fait comprendre qu’on doit arborer une féminité performative. pourtant, l’énergie dark féminine est puissante et nous permet d’affirmer pleinement notre valeur et nos limites. (rediffusion septembre 2024) apprends en plus sur ton énergie féminine avec le carnet sororitéhttps://essentieljournals.com/products/sororite instagram whoisconstance tiktok whoisconstanceoff youtube (format vidéo et vlogs) whoisconstance

  • June 10 · 26 min

    comment glow up physiquement en 2026?

    changer son apparence pour se trouver plus belle, ça passe par des petits changements facile à implémenter, sans chirurgie ! glow up avec les carnets essentiel :

  • June 7 · 28 min

    comment réussir ta vingtaine : la décennie la plus décisive de ta vie

    je fais partie du top 1% de ma tranche d’âge. dès mes vingt ans, j’ai posé les fondamentaux pour une vie d’abondance, et voici les principes qui m’ont aidé à prendre de l’avance. mes carnets de développement personnelhttps://essentieljournals.com instagram et youtube : whoisconstance tiktok : whoisconstanceoff

  • June 3 · 19 min

    les secrets de féminité des femmes russes (Daria Anastasia)

    une discussion autour de la féminité et des cultures slaves avec Daria Anastasia, créatrice de contenu sur instagram et tiktok (darianastasiia) et fondatrice du club pour femmes The Muse. mes carnets de développement personnelhttps://essentieljournals.com instagram : whoisconstance youtube (vlogs et vidéos) : whoisconstance tiktok : whoisconstanceoff

  • May 31 · 13 min

    les pires erreurs que j’ai faites ado (et comment tu peux les éviter)

    je vis seule à paris depuis mes 17 ans. j’ai eu de la chance de faire mes erreurs très jeunes, d’en tirer des leçons rapidement pour réussir sans encombre. voici les conseils que je donnerais à toute jeune femme de moins de 20 ans pour ne pas gâcher ta vie ! mes carnets de développement personnelhttps://essentieljournals.com instagram / youtube : whoisconstance tiktok : whoisconstanceoff

  • May 27 · 13 min

    comment réussir à lire tous les jours ?

    je lis 40 livres par an tout en travaillant plus de 60h par semaine. voici les méthodes que j’applique pour lire vite, prendre l’habitude de lire au quotidien, annoter, sans perdre la compréhension. apprends à enfin apprécier la lecture pour ouvrir tes horizons. mes carnets de développement personnel pour réussir dans toutes les sphères de ta viehttps://essentieljournals.com instagram : whoisconstance tiktok : whoisconstanceoff youtube (formats vidéos et vlogs) whoisconstance