8 Ore Scienza

72: PILLOLA ANTICONCEZIONALE E MICROBIOTA VAGINALE con MAURIZIO PODESTÀ

*OSPITE*L’ospite di oggi è il Dott. Maurizio Podestà, Specialista in Ginecologia e Ostetricia e Dirigente Medico presso la Clinica Ostetrica e Ginecologica dell’IRCCS Ospedale Policlinico San Martino*ARGOMENTI*Nella puntata abbiamo parlato di: Contraccezione, salute femminile e microbiota vaginale; nello specifico il Dott. Podestà spiega in modo chiaro come funzionano pillola, spirale e anello vaginale, e perché la scelta del metodo anticoncezionale può influire su benessere, ciclo mestruale e fertilità. Abbiamo approfondito anche microbiota vaginale, vaginismo, falsi miti su gravidanza e ciclo, con consigli pratici e un approccio scientifico ed evidence-based. L’episodio racchiude una guida utile per capire davvero come proteggere la tua salute riproduttiva con consapevolezza.Se volete un consulto direttamente con Maurizio potete trovare i suoi contatti sul suo sito: www.drpodesta.itInoltre riceve in Liguria: - Via Garelli 8/2 Genova- Piazza Verdi 6/5 Genova*CAPITOLI*00:00 Intro02:20 Perché un uomo sceglie ginecologia04:12 Panoramica sui metodi contraccettivi04:42 Pillola: funzionamento, efficacia e tipi08:08 Dimenticanze e impianto sottocutaneo15:16 Anello vaginale19:15 Spirale al rame e spirale ormonale29:39 Metodi naturali e rischio di gravidanza31:50 Ciclo irregolare, peso e stress38:45 Dolore mestruale e pillola42:58 Pillola del giorno dopo44:48 Microbiota vaginale e igiene intima50:52 Depilazione e prodotti mestruali55:51 Microbiota, gravidanza e parto58:22 Vaginismo: caso clinico e il trattamento😎 ASCOLTA 8 ORE SCIENZA ANCHE SU YOUTUBE E APPLE PODCAST

71: COSA TI FA DAVVERO LA SIGARETTA ELETTRONICA E IL TABACCO RISCALDATO

Firma la petizione: https://5eurocontroilfumo.it/ Sostieni la raccolta firme “5 EURO CONTRO IL FUMO”: aumentare il prezzo delle sigarette è una delle misure più efficaci per ridurre il consumo, soprattutto tra i giovani. Servono 50.000 firme per portare la proposta in Parlamento: la tua firma può fare la differenza. https://5eurocontroilfumo.it In questa puntata ospitiamo Silvano Gallus, epidemiologo e responsabile del Laboratorio di Ricerca sugli Stili di Vita dell’Istituto Mario Negri e tra i principali esperti a livello internazionale sul tabagismo. Ecco alcuni degli studi citati da Silvano durante la puntata: Kim YW, et al. Association of electronic cigarette use after conventional smoking cessation with lung cancer risk: a nationwide cohort study. Presented at the American Thoracic Society 2024 International Conference; May 17-22, 2024; A3051, San Diego, California Mohapatra S, Tiwari A, Kandala A, Winayak R, Ghose A, Das R, Hasanova M, Gunani M, Jaswal G, Mitra S, Noronha V, Jain A, Merletti F, Passaro A, Cortellini A, Addeo A, Banna GL, Boussios S. The risk of lung cancer from vaping or e-cigarette usage: a systematic review. ESMO Open. 2025 Dec;10(12):105910. doi: 10.1016/j.esmoop.2025.105910. Capitoli 0:00 Intro 06:43 Costo delle sigarette 10:36 Sigaretta elettronica vs tabacco riscaldato 12:17 Smettere di fumare usando sigarette elettroniche 15:46 Usare e-cig e tabacco riscaldato insieme a sigarette tradizionali 16:32 Fumare in luoghi chiusi e pubblici 21:48 Il fumo nei giovani 24:27 Sigaretta elettronica ti fa iniziare a fumare 28:30 Quanto fa male la sigaretta elettronica 33:30 Uso duale 41:55 Focus sigarette a tabacco riscaldato 46:46 Nicotine pouch 53:08 Effetti neuroprotettivi della nicotina 56:20 Come smettere di fumare 01:10:03 Dove e da chi rivolgersi per smettere di fumare 01:18:05 Sigarette elettroniche senza nicotina 01:20:59 Aiutare qualcuno a smettere di fumare 01:24:47 Quante sigarette sono troppe? 01:35:19 Raccolta firme per aumentare il prezzo delle sigarette 01:38:48 Silvano ha mai fumato?

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70: 30 ANNI NEGLI OSPEDALI IN AFRICA con GIAN BATTISTA PARIGI

L’ospite di questa puntata è il Prof. Gian Battista Parigi, chirurgo pediatrico e professore all’università degli studi di Pavia; il Prof. vanta un’esperienza pluridecennale nella cooperazione internazionale: un’attività in cui si è recato regolarmente in Africa (anche per lunghi periodi) per potenziare il sistema sanitario locale, insegnando e aiutando a costruire, con l’obiettivo ultimo di rendere la cooperazione stessa “inutile”. Nella puntata è presente anche Marta, medico ed ex studentessa del Prof. Parigi, che ha arricchito i racconti del Prof. Portando la sua esperienza personale nella cooperazione internazionale, infatti anche lei ha svolto un periodo in Africa sotto la guida del Prof. Parigi Nella puntata abbiamo riflettuto insieme sulla sanità pubblica africana e sul ruolo della medicina tradizionale locale, spesso vista con occhio negativo ma che in realtà offre delle valide alternative in situazioni in cui la medicina moderna non riesce a risolvere il problema

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69: LA STORIA DEL MARIO NEGRI E LA FARMACOLOGIA ITALIANA con SILVIO GARATTINI

L’ospite di oggi è il Prof. Silvio Garattini, è un oncologo, farmacologo e ricercatore italiano, presidente e fondatore dell'Istituto di ricerche farmacologiche "Mario Negri" IRCCS. Il Prof. Garattini è autore di centinaia di pubblicazioni su riviste scientifiche internazionali e autore di numerosi trattati sulla farmacologia, è stato membro del “Comitato di Biologia e Medicina” del CNR, membro della Commissione Unica del Farmaco del Ministero della Salute, presidente della Commissione Ricerca e Sviluppo dell’AIFA e tanti altri incarichi, potete consultare la sua pagina wikipedia a questo link: https://it.wikipedia.org/wiki/Silvio_Garattini *Sito dell’Istituto Mario Negri*: https://www.marionegri.it/ *Argomenti della puntata* 0:00 Intro 3:12 Storia del Mario Negri 19:14 Modello di crescita dell’istituto 21:26 Fare ricerca in Italia 23:08 Che ricerca fa il Mario Negri 26:56 Importare il modello USA di ricerca privata 29:34 Come si studia un farmaco 32:13 Mercato del farmaco 36:53 Confronti tra farmaci 37:45 Valori normali e prescrizione dei farmaci 42:59 Cambiare modello di medicina 44:15 Abitudini per la buona salute 45:33 Consigli per la Longevità 46:30 Daily routine del Prof. Garattini 49:05 Cultura scientifica in Italia 51:23 Lavoro e pensione 55:10 Riconoscimento dell’istituto Mario Negri 56:33 Farmaci importanti studiati al Mario Negri 59:50 Consigli per giovani appassionati alla ricerca 1:03:07 Tutela per i cittadini sull’uso dei farmaci 1:05:47 Revisione sistematica del prontuario dei farmaci in Italia

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68: I VELENI PIÙ POTENTI DEL MONDO E COME TRATTARLI con CARLO LOCATELLI

Iscriviti a Trade Republic: https://trade.re/scienza_dec25 Questo video contiene inserzioni commerciali da parte di Trade Republic L’ospite di oggi è il Prof. Carlo Locatelli, Direttore del Centro Antiveleni degli Istituti Clinici Scientifici Maugeri IRCCS di Pavia (il più grande d’Italia!). Il Prof. Locatelli vanta un'esperienza pluridecennale nella gestione di ogni tipologia di veleno: dai composti biologici naturali (serpenti, meduse, funghi) ai rischi chimici industriali, fino all'abuso di farmaci e alle nuove droghe sintetiche. È inoltre docente di tossicologia clinica presso l'Università di Pavia. Cosa imparerai in questo episodio: La scienza della tossicologia: Perché la pericolosità di una sostanza dipende drasticamente dalla via di contatto e dalla dose, come dimostrano i casi paradossali del borotalco e dell’acqua. I segreti del Botulino: Analisi del veleno più potente al mondo, dalle sue applicazioni mediche per gli spasmi muscolari ai rischi legati alla medicina estetica. Guida al pronto intervento naturale: Come gestire correttamente le punture di meduse, tracine e insetti, e la verità sulla pericolosità del ragno violino e delle vipere in Italia. Il rischio occulto degli integratori: Perché molti integratori alimentari (come curcuma o vitamina D) possono essere tossici a causa della mancanza di controlli capillari tipici dei farmaci. Emergenza nuove droghe e Fentanyl: Un'analisi dettagliata sulle molecole sintetiche che stanno devastando il mercato globale e sui danni cerebrali permanenti che possono causare. Sicurezza domestica e pediatrica: Come prevenire le gravissime intossicazioni da pile a bottone, detersivi e farmaci lasciati alla portata dei bambini. Alcol e Pesticidi: I meccanismi dell'intossicazione acuta da alcol e il sistema di controllo ferreo della filiera alimentare italiana. Capitoli 0:00 intro 2:10 il lavoro del Prof 9:14 cos’è un veleno 20:01 sponsor 21:33 cos’è una tossina 23:56 tossine nel mondo animale 30:12 punture da medusa 34:00 punture di api vespe e altri insetti 38:23 test per le allergie a vespe/api 41:42 gestione del centro antiveleni e intossicazioni domestiche 54:00 intossicazione da paracetamolo 56:41 morte per intossicazione 59:00 tossicità della metformina 1:01:46 meccanismi molecolari d’azione dei veleni 1:06:02 antidoti per veleni animali 1:09:59 antidoti 1:13:54 nuove droghe 1:22:09 effetti delle nuove droghe sul sistema nervoso 1:29:00 collaborazione tra centro antiveleni e Stato Italiano 1:30:28 alcol 1:36:15 effetti pericolosi degli integratori 1:40:58 integratori di vitamina D 1:44:03 farmaco vitamina D vs integratore vitamina D 1:46:32 pesticidi

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67: COME GESTIRE LE EMOZIONI con GABRIELE ZANARDI

In questo episodio di 8 Ore Scienza, ospitiamo Gabriele Zanardi, Responsabile dell'area neuroscienze e neuropsicologia di Brain & Care. Cosa succede nel nostro cervello quando proviamo un'emozione? L'ansia è davvero una malattia o un segnale che stiamo ignorando? Come sta cambiando il nostro vocabolario emotivo negli ultimi 50 anni? Perchè le emozioni sono importanti per la salute? Cosa imparerai in questo video Neuroscienze delle emozioni: Come l'insula e il circuito di Papez gestiscono piacere e sentimenti. Gestione dell’Ansia: La differenza tra ansia fisiologica e patologica, e cosa fare in caso di attacchi di panico o anedonia. Psicologia dello sviluppo: L'importanza della "frustrazione misurata" per la crescita dei bambini e i risultati del famoso Marshmallow Test. Modello Brain & Care: Un approccio clinico integrato che unisce psichiatria, neurologia e tecnologia (TMS) per rendere la cura accessibile . Il "Vomitatoio": Una tecnica di sfogo verbale controllato (timer di 12 minuti) per liberarsi delle emozioni negative senza conseguenze relazionali, permettendo al cervello di "svuotarsi" prima di ragionare. Sponsor L’app di MioDottore ti offre tutto ciò che serve per prenderti cura della tua salute in modo semplice, comodo e sicuro. 👉 Usa MioDottore a questo link: https://patientsappitaly.page.link/landing_page?utm_source=podcast&utm_medium=youtube&utm_campaign=podcast_8orescienza Capitoli 00:00 Intro 02:26 Chi è Gabriele Zanardi e il modello Brain & Care 07:30 L'esperienza negli USA e la TMS 09:40 L'Insula: la bilancia cerebrale tra istinto e ragione 12:50 Sponsor: MioDottore 14:12 Neurobiologia delle emozioni: dal corpo al cervello 22:00 Le teorie delle emozioni e il "Jukebox emotivo" 27:48 L'ansia non è una malattia: differenza tra ansia e paura 33:15 Anedonia e psicopatia: il caso clinico del tumore all'ipotalamo 38:00 Analfabetismo emotivo: perché facciamo fatica a esprimerci 43:20 Strumenti pratici: l'esercizio del "Vomitatoio" 46:30 Riconoscere le emozioni per evitare l'effetto valanga 50:49 Il Marshmallow Test: l'importanza di tollerare la frustrazione 53:30 Genitori e figli: educare all'attesa e l'aneddoto del dolce 57:15 I libri consigliati dal Dr. Zanardi Link e Risorse Sito web Brain & Care: https://www.brainandcare.com/ Ascolta il Podcast Seguici per non perdere i prossimi episodi di 8 Ore! L’episodio è disponibile anche su Youtube e Apple Podcasts Chi è l’Ospite? Gabriele Zanardi è il Responsabile dell’area neuroscienze e neuropsicologia di Brain & Care, realtà innovativa con sedi a Milano, Torino, Rimini e altre città italiane. Laureato in Psicologia all'Università di Padova (1999) e specializzato in Psicoterapia e Neuropsicologia all'Università di Milano, il Dott. Zanardi vanta una carriera accademica e clinica d'eccellenza. È docente a contratto presso il Dipartimento di Medicina Sperimentale e Forense dell'Università di Pavia e membro del gruppo Neurogap presso la Presidenza del Consiglio dei Ministri. Esperto nel trattamento delle dipendenze patologiche e nell'uso della TMS (Stimolazione Magnetica Transcranica), dal 2018 è Presidente della sezione Lombardia della Società Italiana Tossicodipendenze. La sua figura rappresenta un punto di riferimento per l'integrazione tra sistemi neuro-psico-biologici e tecnologie avanzate per la salute mentale.

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66: LE DIPENDENZE PIÙ PERICOLOSE con MARCO RIGLIETTA

L’ospite di oggi è il Dr. Marco Riglietta, responsabile della SC Dipendenze dell’ASST Papa Giovanni XXIII e nella puntata abbiamo parlato di dipendenze di ogni tipo 👇 Argomenti - Che cos’è una dipendenza e come si diagnostica - Perché la nicotina crea così tanta dipendenza - Dipendenze fisiche vs psicologiche - Alcol, eroina, cocaina: differenze e caratteristiche - Dipendenze comportamentali (es. gioco d’azzardo) - Perché alcune persone diventano dipendenti: sostanza, individuo, ambiente, genetica - Influenza del contesto sociale e familiare - Meccanismi di dipendenza nelle piattaforme digitali (es. TikTok) - Importanza della rapidità di stimolazione - Perché non si può smettere senza una motivazione interna - Come aiutare un familiare o amico con dipendenza - Cultura delle dipendenze tra i giovani - Percorsi di cura ambulatoriale e ricadute dopo le comunità - Psilocibina e psichedelici nei futuri studi clinici sulle dipendenze Sponsor MioDottore ti aiuta a gestire appuntamenti, pazienti e promemoria in modo semplice e intelligente. Meno burocrazia, più tempo per la medicina. 👉 Scopri l’offerta riservata agli ascoltatori di 8 Ore Scienza a questo link : https://hubs.ly/Q03QfvFg0 Capitoli 00:00 Intro 03:44 Cos’è una dipendenza 06:14 Tipologie di Dipendenze e Loro Caratteristiche 06:31 Sponsor - MioDottore 07:41 Criteri per definire una dipendenza 09:12 Trattamento e Guarigione dalle Dipendenze 12:06 Dipendenze Comportamentali e Sociali 15:05 Fattori Genetici e Ambientali nelle Dipendenze 17:57 La Percezione Culturale delle Dipendenze 20:57 Dipendenze Inusuali e Nuove Tendenze 24:14 Conclusioni e Riflessioni Finali 33:29 La Dipendenza dai Social Media 39:31 Meccanismi di Dipendenza e Comportamenti 43:32 Guarigione e Trattamento delle Dipendenze 48:08 Come Affrontare una Dipendenza 55:08 La Percezione della Dipendenza nella Società 59:27 La Viralità e le Criticità del Gioco d'Azzardo 01:02:26 Riconoscere il Problema: Dipendenza e Stile di Vita 01:05:51 Interventi e Supporto per Familiari di Dipendenti 01:08:41 La Cocaina: Sfide e Mancanza di Trattamenti Efficaci 01:12:34 Strutture di Recupero: Tipologie e Funzionamento 01:15:55 Psichedelici e Terapie Alternative: Un Futuro Possibile? 01:22:58 Storie di Recupero: L'Importanza della Relazione Terapeutica

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65: OBESITÀ: COSA SUCCEDE AL CORPO E QUANDO SERVE LA CHIRURGIA con ALESSANDRO GIOVANELLI

L’obesità non è una colpa, ma una malattia complessa. Ne abbiamo parlato con il dottor Alessandro Giovanelli, Direttore dell’Istituto Nazionale per la Cura dell’Obesità (INCO) presso l’IRCCS Ospedale Galeazzi - Sant’Ambrogio, per capire davvero cosa significa affrontare e curare l’obesità oggi.Argomenti- perché l'obesità è riconosciuta come malattia metabolica- la differenza tra grasso viscerale e sottocutaneo- come si misura la massa grassa e cosa indicano i valori- cosa si intende per mondo obesogeno- quanto contano genetica e ambiente- il ruolo della body-positivity e della consapevolezza del problema- farmaci per l’obesità come Ozempic: efficacia, limiti e rischi- quando serve la chirurgia bariatrica, come funziona e per chi è indicata- l’importanza di un percorso multidisciplinare con medici, dietisti e psicologi- come funzionano gli entero-ormoni e il loro effetto su fame e metabolismoUn episodio per capire che l’obesità non si risolve solo con “mangia di meno”, ma con un approccio scientifico e personalizzato.L’ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio è un centro di eccellenza a Milano in ambito ortopedico, cardiologico e bariatrico ed essendo IRCCS dedica risorse anche alla ricerca e all’innovazione. Per questa puntata ci hanno ospitato all’interno della loro nuovissima struttura facendoci vedere come funziona un ospedale a 360 gradi: dagli ambulatori ai laboratori di ricerca, fino alle sale con le tecnologie e i macchinari più avanzatiCapitoli00:00 Intro03:46 L’Obesità è una Malattia06:10 Diagnosi e Classificazione dell'Obesità08:46 Impatto del Grasso Viscerale sulla Salute11:59 Obesità: Un Problema Sociale e Genetico15:02 Ruolo della Famiglia e della Società nell'Obesità17:51 Approccio Psicologico e Body Positivity20:56 Percorso di Cura per i Pazienti Obesi23:54 Conclusioni e Riflessioni Finali29:35 Approccio Multidisciplinare alla Malattia Obesità34:01 Chirurgia Bariatrica: Quando e Perché?39:48 Tecniche Chirurgiche e Meccanismi di Azione44:16 Ormoni Intestinali e Metabolismo50:05 Farmaci per l'Obesità: Opportunità e Rischi51:31 Effetti Collaterali della Chirurgia Bariatrica e Monitoraggio

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64: COSA SUCCEDE AL CERVELLO DURANTE UN ICTUS con STEFANO FUMAGALLI

Il cervello è uno degli organi più complessi e affascinanti del corpo umano: consuma il 20% dell’energia totale anche quando siamo a riposo e dipende da una circolazione sanguigna estremamente precisa. In questo episodio di 8 Ore abbiamo parlato di Ictus con Stefano Fumagalli, ricercatore all’Istituto di Ricerche Farmacologiche Mario Negri Argomenti - Come funziona la circolazione sanguigna cerebrale e il meccanismo di accoppiamento neuro-vascolare - Le diverse tipologie di ictus (ischemici, emorragici, cardioembolici) e cosa accade a livello cellulare - Cos’è un trombo, come si forma e in quanto tempo compaiono i sintomi - Le finestre terapeutiche per intervenire con i farmaci e le tecniche di ricanalizzazione meccanica - Le ultime ricerche scientifiche sull’ictus: dal ruolo del sistema del complemento all’uso dell’intelligenza artificiale (AlphaFold) per scoprire nuovi farmaci - Come si sviluppano mini cervelli 3D (organoidi) per la ricerca e quali test aiutano a valutare il rischio di ictus (come l’eco-color-doppler) - I fondamenti della riabilitazione cerebrale e perché i giovani recuperano più velocemente delle persone anziane *Sponsor* MioDottore ti aiuta a gestire appuntamenti, pazienti e promemoria in modo semplice e intelligente. Meno burocrazia, più tempo per la medicina. 👉 Scopri l’offerta riservata agli ascoltatori di 8 Ore Scienza a questo link : https://hubs.ly/Q03QfvFg0 🎧 Il video dell’episodio intero è disponibile anche su Spotify! *Capitoli* 00:00 Intro 03:17 Percorso di Stefano 05:58 Ricerca e Recupero Post-Ictus 08:58 Flusso Sanguigno e Regolazione Cerebrale 11:06 Sponsor 12:17 Cos’è un Ictus 15:01 Trattamenti e Interventi per l'Ictus 21:33 Impatto Globale dell'Ictus 23:36 Meccanismi e Conseguenze dell'Ictus 25:58 Recupero e Plasticità Cerebrale 28:48 Tecnologia e Riabilitazione 30:20 Plasticità Cerebrale e Età 34:19 Ricerca sull'Ictus e Infiammazione 38:56 Sviluppo di Farmaci e Modelli di Studio 45:25 Modelli Animali nella Ricerca sull'Ictus 48:10 Organoidi e Sviluppo di Farmaci 51:24 Meccanismi di Azione e Infiammazione 54:31 Tecnologie Innovative per la Prevenzione 58:49 Collaborazione nella Ricerca Scientifica 01:02:36 Riscoperta della Patogenesi dell'Ictus 01:05:44 Creatività e Ricerca Scientifica

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63: IL TUMORE CHE COLPISCE 1 DONNA SU 9 (E ANCHE I MASCHI) con ALBERTO ZAMBELLI

L’ospite di oggi è il Prof. Zambelli, oncologo che ha lavorato nella 1ª Breast Unit italiana (Pavia), nella puntata abbiamo parlato di tutti i temi chiave sul cancro al seno, dalla prevenzione alla diagnosi precoce, fino ai nuovi trattamenti personalizzati. Argomenti - 1 donna su 9 si ammala di tumore al seno nel corso della vita: cosa significa davvero questo dato? - Sopravvivenza e diagnosi precoce: perché oggi si guarisce di più rispetto al passato - I tipi di tumore al seno e il ruolo degli ormoni, dei recettori HER2 e della medicina personalizzata - Il famoso gene BRCA1/2: cosa fa, perché aumenta il rischio e quando ha senso fare il test genetico - Farmaci e costi delle terapie: da 10€ al mese per i farmaci anti-estrogeni a 10.000€ per i farmaci molecolari - La pillola anticoncezionale e gli altri fattori di rischio modificabili - Intervento preventivo e rischio residuo: cosa dicono davvero gli studi - Screening vs prevenzione: due parole spesso confuse ma molto diverse - Dieta, zuccheri e soia: miti e verità sul rapporto tra alimentazione e cancro al seno Sponsor Testbusters offre da oltre 14 anni servizi di formazione, attraverso corsi, manuali e percorsi individuali, per la scelta del percorso di studi e per il superamento dei test di ammissione a tutti i corsi di laurea in cui è prevista una prova di ammissione. Vuoi scoprire quale università fa per te? Fai il nostro questionario di orientamento https://orientamento.testbusters.it/login Vuoi iniziare a prepararti gratis? Scopri tutte le nostre risorse gratuite https://lp.testbusters.it/risorse-gratuite Per non perderti news, informazioni sui test sul Semestre Filtro e altre risorse, seguici su Instagram https://www.instagram.com/testbusters/ o entra nel Canale Telegram https://t.me/testbusters_news Codice sconto: 8orescienza Da diritto al 5% off su tutto il sito Testbusters (https://testbusters.it/) e Peer4Med (https://peer4med.it/), non cumulabile con altri sconti e promozioni. Scade il 31/12/2025 Capitoli 00:00 Intro 02:39 La Vita di un Primario di Oncologia 06:14 Scelte Professionali e Specializzazione 07:11 Statistiche e Prevalenza del Tumore al Seno 07:41 Sponsor 08:38 Sopravvivenza e Trattamenti 14:21 Classificazione dei Tumori al Seno 19:15 Utilizzo Pratico dei Farmaci Oncologici 25:33 Influenza degli Ormoni sul Tumore 28:11 Genetica e Tumori: Rischi e Prevenzione 31:42 Test Genetici e Screening 40:34 Scelte Terapeutiche: Chirurgia vs Sorveglianza 41:10 Chirurgia e Riduzione del Rischio 43:59 Prevenzione Primaria e Secondaria 49:01 Autopalpazione e Diagnosi Tempestiva 49:53 Fertilità e Tumore al Seno 52:45 Dieta e Cancro 01:00:02 Tumore al Seno negli Uomini 01:02:10 Storie di Pazienti e Esperienze Personali Parole Chiave tumore al seno, cancro al seno, prevenzione tumore al seno, screening mammella, gene BRCA1 BRCA2, recettore HER2, terapia ormonale, pillola anticoncezionale rischio tumore, oncologia molecolare, medicina personalizzata, dieta e tumore, breast unit, oncologia Pavia, Dott Zambelli, podcast medico, 8 Ore Podcast, 8 ore scienza, prof zambelli

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62: POSTURA, SCOLIOSI E MAL DI SCHIENA: COSA DEVI SAPERE DAVVERO con ANDREA LUCA

In questa puntata del podcast parliamo di scoliosi, postura e salute della colonna vertebrale insieme al Dott. Andrea Luca, Chirurgo Vertebrale presso l’equipe di Chirurgia Vertebrale dell’IRCCS Ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio. Un episodio completo per capire come funziona davvero la schiena, quali sono i principali fattori di rischio e cosa possiamo fare ogni giorno per mantenerla in salute. Argomenti - Cos’è la scoliosi e quali sono i sintomi più comuni - Perché viene la scoliosi: ruolo della genetica e dell’ambiente - Trattamento della scoliosi: quando operare e quando no - L’impatto psicologico della scoliosi e delle deformità scheletriche - Il rapporto tra sport e postura: esiste una postura ideale? - Quali sport aiutano (o peggiorano) la salute della schiena - Come invecchia la colonna vertebrale e perché si incurva con l’età - I 3 fattori di rischio principali per la salute della schiena - La morning routine del Dott. Luca per mantenere una postura sana L’ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio è un centro di eccellenza a Milano in ambito ortopedico, cardiologico e bariatrico ed essendo IRCCS dedica risorse anche alla ricerca e all’innovazione. Per questa puntata ci hanno ospitato all’interno della loro nuovissima struttura facendoci vedere come funziona un ospedale a 360 gradi: dagli ambulatori ai laboratori di ricerca, fino alle sale con le tecnologie e i macchinari più avanzati Iscriviti al canale per non perdere i prossimi episodi del Podcast! Capitoli 00:00 Intro 03:26 Imparare a Operare la Colonna Vertebrale 04:52 Formazione Chirurgica e Tecnologie Innovative 11:41 Manualità e Diagnosi nella Chirurgia Vertebrale 17:10 Tipologie di Scogliosi e Approccio Chirurgico 26:08 La percezione di sé nei giovani 29:29 L'importanza della chirurgia e della qualità della vita 32:59 Postura e scogliosi: un legame complesso 39:44 Scelte chirurgiche e aspettative del paziente 46:21 Tecnologia e chirurgia: un futuro promettente 47:29 Fattori di Rischio per la Salute della Colonna 48:29 Importanza dell'Attività Fisica e della Muscolatura 49:43 Sport e Sviluppo Fisico nei Giovani 51:31 Gestione del Dolore e Attività Fisica 52:41 Tipologie di Mal di Schiena e Trattamenti 54:37 Ruolo della Fisioterapia e Interventi Chirurgici 55:39 Consigli per il Sonno e Materassi 57:55 Importanza del Sonno e della Posizione 59:45 Marketing e Salute: Ascoltare il Proprio Corpo 01:01:50 Stretching e Attività Fisica 01:06:53 Solette e Scarpe: Impatto sulla Postura Parole chiave scoliosi, postura, mal di schiena, chirurgia vertebrale, colonna vertebrale, ortopedico, sport e scoliosi, scoliosi esercizi, scoliosi cause, scoliosi psicologia, postura corretta, ginnastica posturale, schiena dritta, scoliosi operazione, fisioterapia scoliosi, sport schiena, prevenzione mal di schiena, postura ideale, invecchiamento colonna, 8 ore podcast, 8 ore, 8 ore scienza

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61: DEPRESSIONE E INQUINAMENTO con VALERIO ROSSO

L'ospite di oggi è Valerio Rosso, medico psichiatra e divulgatore scientifico. Il tema centrale dell'episodio è la Depressione, in un episodio che unisce scienza, clinica e divulgazione per comprendere meglio la salute mentale e imparare a prendercene cura con strumenti pratici e concreti Argomenti Definizione di depressione e le sue diverse varianti cliniche Differenze tra i sintomi della depressione e quelli di altre patologie psichiatriche Il concetto di mascheramento: quando la sofferenza interiore resta nascosta Le principali cause della depressione, con un focus sul ruolo dell’ambiente I 5 pilastri dello stile di vita per prevenire e ridurre i sintomi Il legame tra inquinamento ambientale e salute mentale La differenza tra psichiatra, psicologo e psicoterapeuta: come orientarsi davvero Sponsor 👉 Prenota un colloquio su Serenis: https://www.serenis.it/partnership/podcast-8-ore-scienza?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=POD8HSCIENZA&utm_content=podcast&utm_term=host+read 👉 Codice : POD8HSCIENZA Capitoli 00:00 Intro 02:01 Cos’è la Depressione 06:00 Tipologie di Depressione e Disturbi Correlati 08:47 Impatto dell'Ambiente e Stress Economico 10:04 Sponsor 11:01 Interventi e Terapie per la Depressione 15:04 Meccanismi Neurali e Neurotrasmettitori nella Depressione 18:12 Genetica e Fattori Ambientali nella Depressione 26:11 L'importanza dello stress nella depressione 29:26 Genetica e ambiente nella salute mentale 32:34 L'influenza del contesto familiare sulla depressione 36:41 Ascolto e empatia come strumenti terapeutici 39:50 Quando cercare aiuto professionale 42:57 Differenze tra psicologo e psichiatra 48:55 Stile di vita e prevenzione nella salute mentale 52:30 Stile di vita e consapevolezza 55:51 Il ruolo dei medici nella comunicazione 01:00:47 Inquinamento e salute mentale 01:02:10 Psichedelici e salute mentale 01:05:01 Rischi del suicidio e consapevolezza 01:10:00 Neurodivergenze e inclusione Parole Chiave: depressione, sintomi depressione, cause depressione, mascheramento psicologia, salute mentale, psichiatra, psicologo, psicoterapeuta, differenza psichiatra psicologo, Valerio Rosso, prevenzione depressione, stile di vita salute mentale, inquinamento salute mentale, 8 Ore Podcast, malattie psichiatriche, diagnosi depressione, trattamento depressione

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60: ALZHEIMER, IL DIABETE DI TIPO 3 con CLAUDIA BALDUCCI

L’ospite di oggi è Claudia Balducci, ricercatrice e Capo Unità presso l’Unità di Neurobiologia del disturbo cognitivo nelle malattie neurodegenerative all’Istituto Mario Negri Argomenti Con lei esploriamo in profondità: come si forma il danno cerebrale nell’Alzheimer e perché i pazienti perdono la memoria il ruolo della beta-amiloide e del sonno nella pulizia del cervello la differenza tra demenza e Alzheimer diagnosi e biomarcatori i nuovi farmaci sperimentali e le terapie più innovative in fase di studio approcci non farmacologici: alimentazione, stile di vita e prevenzione perché l’Alzheimer viene definito anche “diabete di tipo 3” le ricerche pionieristiche che Claudia e il suo gruppo stanno portando avanti all’Istituto Mario Negri Un episodio che unisce scienza di frontiera, riflessioni etiche e consigli pratici su una delle malattie più complesse e diffuse del nostro tempo. Sponsor Testbusters offre da oltre 14 anni servizi di formazione, attraverso corsi, manuali e percorsi individuali, per la scelta del percorso di studi e per il superamento dei test di ammissione a tutti i corsi di laurea in cui è prevista una prova di ammissione. Vuoi scoprire quale università fa per te? Fai il nostro questionario di orientamento: https://lp.testbusters.it/risorse-gratuite Per non perderti news, informazioni sui test sul Semestre Filtro e altre risorse, seguici su Instagram: https://www.instagram.com/testbusters/ o entra nel Canale Telegram https://t.me/testbusters_news 👉 Corso di Testbusters Per il Semestre Filtro: https://www.testbusters.it/test-ammissione/medicina-odontoiatria-veterinaria#corsi 👉 Codice sconto: 8orescienza Da diritto al 5% off su tutto il sito Testbusters ( https://testbusters.it ) e Peer4Med ( https://peer4med.it ), non cumulabile con altri sconti. Scade il 31/12/2025 Capitoli 00:00 Intro 02:17 Cos’è l’Alzheimer 11:42 Sponsor 12:33 Meccanismi di deterioramento cognitivo 20:07 Interventi e terapie per migliorare la vita dei pazienti 22:16 Statistiche e impatto sociale dell'Alzheimer 29:05 Diagnosi e Biomarcatori dell'Alzheimer 31:51 Importanza della Diagnosi Precoce 33:17 Nuove Terapie e Anticorpi Monoclonali 39:43 Diabete di tipo 3 42:33 Ricerca e Terapie Innovative 51:27 Riflessioni Personali e Etiche sull’Alzheimer Se vuoi sostenere il progetto, iscriviti al canale e attiva la campanella. Condividi l’episodio con chi può trarne beneficio! Parole chiave Alzheimer, demenza, malattia neurodegenerativa, memoria, beta-amiloide, proteina tau, sinapsi, neuroni, cervello, neurobiologia, neuroscienze, diagnosi Alzheimer, sintomi Alzheimer, prevenzione Alzheimer, cura Alzheimer, nuovi farmaci Alzheimer, terapie sperimentali Alzheimer, dieta e Alzheimer, sonno e memoria, demenza senile, differenza Alzheimer demenza, donne Alzheimer, diabete tipo 3, Mario Negri Alzheimer, Claudia Balducci, 8 Ore Scienza podcast

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59: COME FUNZIONANO DAVVERO TAC E RISONANZA MAGNETICA con LUCA SCONFIENZA

TAC, RMN e Intelligenza Artificiale: in questo episodio del podcast scopriamo tutto quello che c’è da sapere sulla diagnostica per immagini con il Prof. Luca Maria Sconfienza, Responsabile di Radiologia Diagnostica e Interventistica dell’IRCCS Ospedale Galeazzi-Sant’Ambrogio di Milano.Argomenti- Come funziona una TAC e quante radiazioni comporta- Come funziona una RMN e perché è utile per osservare i parenchimi- Differenze tra TAC e RMN a seconda delle aree del corpo- La RMN total body come esame di “longevity” e i pro/contro reali- Radiazioni nella vita quotidiana: vivere, volare, sottoporsi a esami diagnostici- Il ruolo dell’Intelligenza Artificiale nella diagnostica per immagini: algoritmi che riconoscono masse sospette e supportano i radiologi- Consigli pratici per scegliere un buon centro diagnostico Capitoli 00:00 Intro 02:11 Differenze tra TAC e Risonanza Magnetica 03:15 Scelta della Metodica Diagnostica 05:32 Tecnologie TAC e Mezzi di Contrasto 10:36 Pro e Contro della Risonanza Magnetica 15:30 Protocolli e Personalizzazione degli Esami 29:47 Sicurezza e Risonanza Magnetica 32:15 Tatuaggi e Compatibilità con la Risonanza 34:32 Controindicazioni nella Risonanza 35:04 Risoluzione delle Immagini in Radiologia 37:14 Intelligenza Artificiale e Risonanza Magnetica 40:39 Algoritmi di Intelligenza Artificiale in Diagnostica 46:04 Utilizzo degli Algoritmi in Radiologia 52:14 Risonanza Total Body e Screening 54:45 Nuove Tecniche in Diagnostica Radiologica 55:43 Tecniche di Imaging Avanzate 01:00:05 Radiazioni e Sicurezza nei Test Diagnostici 01:02:32 Gestione delle Radiazioni e Benefici per il Paziente 01:08:41 Casi Clinici e Innovazioni in Radiologia 01:10:43 Scelta del Centro Diagnostico

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58: L'ORGANO CHE NON TI FA MALE MA TI UCCIDE con MAURO VIGANÒ

L’episodio di oggi è con Mauro Viganò, medico epatologo all’Ospedale Papa Giovanni XXIII di Bergamo. Con il dottor Viganò abbiamo esplorato il ruolo fondamentale del fegato, un organo che funziona come un vero e proprio laboratorio biochimico all’interno del nostro corpo! Nell’episodio abbiamo parlato di: Le principali funzioni fisiologiche del fegato La produzione di proteine e l’accumulo di glicogeno La capacità di detossificare sostanze nocive Perché, quando il fegato non funziona, l’unica soluzione resta spesso il trapianto L’impatto dell’alcol e dei rimedi naturali (come la curcuma e integratori vari) Consigli pratici per prendersi cura del proprio fegato ogni giorno Capitoli: 00:00 Intro 07:52 Sintomi delle malattie epatiche 12:54 Alcol e fegato 16:04 Diagnosi e monitoraggio delle malattie del fegato 20:31 Rigenerazione del fegato e trapianto 26:04 Futuro della medicina epatica 28:18 Staminali epatiche 30:09 Trapianti in Italia: Situazione e Sfide 32:58 Alimentazione e Salute del Fegato 36:45 Prevenzione per il fegato 39:57 Importanza dell'Attività Fisica 41:51 Farmaci e Salute del Fegato 44:58 Genetica e Patologie Epatiche 46:50 Glicogeno e Performance Sportiva 51:43 Check-up del Fegato e Prevenzione 53:36 Storie di Pazienti e Gratitudine

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57: MENOPAUSA, VAMPATE E LONGEVITÀ AL FEMMINILE con LUCIA CALÒ

L’episodio di oggi è con la dottoressa Lucia Calò, è un medico, Specialista in Ginecologia, Sessuologa clinica ed è anche la Responsabile del Centro Menopausa e della Ginecologia Endocrinologica della Macedonio-Melloni di Milano. Nell’episodio abbiamo parlato di di menopausa, una sfera importante della longevità femminile, con un focus scientifico e pratico. Capitoli 00:00 Intro 02:52 Menopausa: Sintomi e Conseguenze 05:29 Sponsor 06:25 Terapie e Approcci alla Menopausa 08:54 Attività Fisica e Alimentazione nella Prevenzione 11:59 Ormoni e Salute Femminile 14:48 Menopausa Precoce e Patologie Associate 18:03 Terapie Alternative e Approcci Integrativi 25:06 Nutrizione e Menopausa 29:18 Terapia Ormonale Sostitutiva 32:24 Rischi e Benefici della Terapia Ormonale 36:05 Impatto della Terapia Ormonale sulla Vita 39:55 Ricerca e Sviluppo nella Terapia Ormonale 42:04 Gestione della Menopausa Precoce 48:03 Sintomi della Menopausa e Qualità della Vita 50:14 Terapie Ormonali e Approcci Locali 51:39 Impatto del Sonno e Nebbia Cognitiva 52:58 Vampate di Calore: Sintomi e Rischi 56:36 Rischi Cardiovascolari e Vampate Persistenti 58:02 Storie di Successo e Relazioni di Coppia 01:00:19 Dolore e Fastidio durante i Rapporti 01:01:41 Ruolo del Ginecologo e Collaborazione Multidisciplinare 01:04:31 Formazione e Aggiornamento Professionale 01:08:31 Attività Sessuale e Salute Femminile 01:12:48 Consigli per le Giovani e Preparazione alla Menopausa SponsorTestbusters offre da oltre 14 anni servizi di formazione, attraverso corsi, manuali e percorsi individuali, per la scelta del percorso di studi e per il superamento dei test di ammissione a tutti i corsi di laurea in cui è prevista una prova di ammissione. Vuoi scoprire quale università fa per te? Fai il nostro questionario di orientamento: https://lp.testbusters.it/risorse-gratuite Per non perderti news, informazioni sui test sul Semestre Filtro e altre risorse, seguici su Instagram: https://www.instagram.com/testbusters/ o entra nel Canale Telegram https://t.me/testbusters_news Codice sconto: 8orescienza Da diritto al 5% off su tutto il sito Testbusters (https://testbusters.it/) e Peer4Med (https://peer4med.it/), non cumulabile con altri sconti. Scade il 31/12/2025

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56: I SEGRETI DELL'ALLENAMENTO con FRANCESCO CUZZOLIN

Francesco Cuzzolin vanta un percorso di assoluto prestigio nel panorama internazionale del basket: è stato preparatore atletico di club come Benetton Treviso, Virtus Bologna e Toronto Raptors, oltre ad aver collaborato con la Nazionale Italiana e la Nazionale Russa. Nelle ultime quattro stagioni ha ricoperto il ruolo di Coordinatore del Performance Team dell’Olimpia Milano.Accanto alla carriera sportiva, Cuzzolin ha avuto un ruolo di primo piano anche in ambito accademico: ha insegnato nelle Università di Verona, Padova e Udine, ed è attualmente docente all’Università Cattolica di Murcia (UCAM) e a Siviglia, nei Master in High Performance. È inoltre membro dello Scientific Board di Technogym e del Performance Advisory Board dell’ELPA (EuroLeague Players Association).Capitoli0:00 Intro7:07 Differenze Culturali nello Sport12:06 Gestione dell'Allenamento nelle Squadre di Basket19:37 Gestione delle Prestazioni Atletiche22:05 Tecnologia e Monitoraggio delle Performance27:07 Analisi dei Dati e Decisioni Operative31:09 Strategie di Riduzione degli Infortuni39:03 Consigli per Amatori e Sportivi47:02 Conclusioni e Riflessioni Finali

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55: NEUROCHIRURGO SI NASCE con ALESSANDRO PERIN

Il Dott. Alessandro Perin è laureato in Medicina e Chirurgia e ha un PhD in Neuroscienze. Ha condotto ricerche sul Glioblastoma al Montreal Neurological Institute, pubblicando su Nature Communications. Dal 2012 è aiuto primario nell'equipe del Prof. DiMeco, specializzandosi in tumori cerebrali e spinali. Nel 2014 ha co-fondato il Besta NeuroSim Center, centro europeo per la simulazione neurochirurgica. Attualmente dirige l'Unità di Imaging Intraoperatorio Avanzato ed è Direttore Scientifico del Besta NeuroSim Center. SponsorTestbusters offre da oltre 14 anni servizi di formazione, attraverso corsi, manuali e percorsi individuali, per la scelta del percorso di studi e per il superamento dei test di ammissione a tutti i corsi di laurea in cui è prevista una prova di ammissione. Vuoi scoprire quale università fa per te? Fai il nostro questionario di orientamento https://orientamento.testbusters.it/login Vuoi iniziare a prepararti gratis? Scopri tutte le nostre risorse gratuite https://lp.testbusters.it/risorse-gratuitePer non perderti news, informazioni sui test sul Semestre Filtro e altre risorse, seguici su Instagram https://www.instagram.com/testbusters/ o entra nel Canale Telegram https://t.me/testbusters_newsCodice sconto: 8orescienzaDa diritto al 5% off su tutto il sito Testbusters (https://testbusters.it/) e Peer4Med (https://peer4med.it/), non cumulabile con altri sconti e promozioni. Scade il 31/12/2025

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54: PREVENZIONE PER IL CUORE: INFARTI E BUONE ABITUDINI con MASSIMO VOLPE

Il Prof. Massimo Volpe è un medico, cardiologo e presidente della SIPREC (società Italiana per la prevenzione cardiovascolare), nell'episodio di oggi abbiamo parlato di rischio cardiovascolare, cos'è, quali sono i fattori di rischio, come mai aumentano il rischio cardiovascolare, come si raggruppano tra loro e come sono distribuiti geograficamente. Abbiamo trattato anche quali esami di base si possono fare per avere un'idea del proprio rischio cardiovascolare e fattori di rischio poco conosciuti come l'influenza

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53: CREMA SOLARE, TUMORI DELLA PELLE E VITAMINA D con INES MORDENTE

L'episodio di oggi è con la dottressa Ines Mordente. Ines è un medico specializzato in dermatologia. Visto che le vacanze estive sono alle porte abbiamo parlato di crema solare, come e quando metterla, che tipi di crema solare ci sono, a cosa serve, di tumori della pelle e vitamina D, se la crema solare ti fa comunque sviluppare la vitamina D e tanti altri consigli utili per la salute della pelle che è uno degli organi più grandi del nostro corpo Sponsor Testbusters offre da oltre 14 anni servizi di formazione, attraverso corsi, manuali e percorsi individuali, per la scelta del percorso di studi e per il superamento dei test di ammissione a tutti i corsi di laurea in cui è prevista una prova di ammissione. Vuoi scoprire quale università fa per te? Fai il nostro questionario di orientamento https://orientamento.testbusters.it/login Vuoi iniziare a prepararti gratis? Scopri tutte le nostre risorse gratuite https://lp.testbusters.it/risorse-gratuite Per non perderti news, informazioni sui test sul Semestre Filtro e altre risorse, seguici su Instagram https://www.instagram.com/testbusters/ o entra nel Canale Telegram https://t.me/testbusters_news Codice sconto: 8orescienzaDa diritto al 5% off su tutto il sito Testbusters (https://testbusters.it/) e Peer4Med (https://peer4med.it/), non cumulabile con altri sconti e promozioni. Scade il 31/12/2025 0:00 Importanza della Protezione Solare 4:45 Sponsor 5:41 Tipologie di Creme Solari e Loro Utilizzo 10:59 Scelte Consapevoli nella Selezione dei Prodotti 16:04 Rischi e Prevenzione del Melanoma 19:05 Importanza dell'Autoespezione 20:20 Melanoma vs Altri Tumori Cutanei 23:11 Strumenti Diagnostici per il Melanoma 25:32 Benefici del Sole sulla Pelle 27:06 Protezione Solare e Abbronzatura 29:24 Esposizione al Sole e Vitamina D 32:40 Integrazione della Vitamina D 36:50 Skin Care e Routine Quotidiana

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