Skip to content
Artwork for 226 podcast
SportsHealth & Fitness

226 podcast

Martin Vinař

podcast 226 je zaměřený na rozhovory s českými triatlety různých výkonnostních tříd. O životě s triatlonem, o tom jak skloubit rodinný život a sport. Prostě pokec o tom co nás baví..

Play
  • 20 episodes
  • Avg 54 min
  • Czech
  • S2 · E10
    July 26 · 40 min

    226 Havajská Talkshow #10 - Jiří Pospíšil – od Homera až na Konu.

    Triatlonový příběh Jiřího Pospíšila začal na legendárním Homer triatlonu, kam se pravidelně vracel a kde se zrodila jeho vášeň pro tento sport. První tréninkové kroky vedl pod dohledem Tomáše Miky, který stál u samotných začátků jeho triatlonové cesty. Jak to bývá, všechno odstartovalo během a kolem. Plavání přišlo až později. Právě roky pod vedením Tomáše Miky vytvořily pevné základy, které Jiřího dovedly až ke splnění snu. V roce 2024 si vybojoval účast na mistrovství světa IRONMAN Kona. Ve stejném roce zároveň přestoupil do projektu Road to Kona, kde začal spolupracovat s Honzou Strangmüllerem, pod jehož vedením absolvoval závěrečnou přípravu na svůj první start na Havaji. Letos se na legendární Konu vrací znovu. Tentokrát jako člen týmu TRIMARNI, vedeného Karlem Sumbalem, s cílem navázat na svou premiérovou zkušenost a posunout své hranice ještě dál. 🎙️ V nové epizodě Havajské talkshow si budeme povídat o cestě od prvních závodů na Homeru přes spolupráci s Tomášem Mikou a Honzou Strangmüllerem až na start nejslavnějšího triatlonového závodu světa. O tréninku, překonávání překážek, emocích i o tom, proč je Kona místem, které člověka navždy změní. Myslím, že tenhle příběh bude velmi silný, protože na něm bude krásně vidět, že cesta na Konu není dílem jedné sezóny, ale výsledkem mnohaleté práce a lidí, kteří se na ní postupně podíleli.

  • S2 · E8
    July 1 · 44 min

    226 Havajská Talkshow #08 - Martin Procházka IRONMAN, který se bál vody

    Jak se člověk, který měl od dětství strach z vody, dostane až na startovní čáru nejprestižnějšího triatlonového závodu světa? V této epizodě Podcastu 226 si povídáme s Martinem Procházkou, který s triatlonem začal až v pozdějším věku. Díky své cílevědomosti, disciplíně a projektovému přístupu si vybojoval kvalifikaci na Ironman World Championship v Jihoafrické republice a letos si splní svůj dlouholetý sen – postaví se na start legendárního závodu v Koně. Martin otevřeně vypráví o tom, jak se jako dítě několikrát topil a proč pro něj bylo plavání dlouhá léta největší překážkou. Dozvíte se také, jak mu triatlon změnil život, proč mu dal svobodu, sebevědomí a novou energii, i jak se vyrovnal s nečekanou diagnózou silného astmatu, která přišla po jednom ze závodů. Vedle sportu se věnuje také podpoře mladých umělců a sdílí svůj pohled na to, proč má smysl investovat čas i energii do lidí kolem sebe. Inspirativní rozhovor o překonávání strachu, vytrvalosti, plnění snů a odvaze vydat se za nimi bez ohledu na věk. Příjemný poslech přeje Podcast 226.

  • S2 · E6
    June 1 · 34 min

    226 #06 Havajská Talkshow - Roman Procházka : Z piva a klobás až na Havaj

    Co se stane, když člověk ve čtyřiceti zjistí, že je čas něco změnit? Roman Procházka si prošel obdobím fotbalu, ale také životem plným piva, klobás a pohodových posezení s kamarády. Sám říká, že se dostal na svou „jateční váhu“. Právě tehdy ale přišel zlom. Začal běhat, objevil triatlon a postupně si stanovil cíl, který se zdál téměř nemožný – dostat se na mistrovství světa IRONMAN na Havaji. V této epizodě Havajské Talkshow si povídáme o jeho cestě ke triatlonu, kvalifikaci v Jižní Africe, atmosféře Havaje 2024, proměně životního stylu, rodině, výživě i o partě TRIMARNI, která dokazuje, že sport nemusí být jen o výkonech, ale především o lidech. Příběh, který ukazuje, že nikdy není pozdě začít a že velké sny nejsou vyhrazeny jen profesionálním sportovcům. 🎙️ Host: Roman Procházka 🎤 Moderuje: Jan Slabý 226 Podcast | Havajská Talkshow Action. Emotion. Story.

  • S2 · E5
    May 25 · 42 min

    226 Havajská Talkshow #05 Marek Svoboda: Superbiky, Havaj a FAIR PLAY

    V novém dílu Havajské talkshow přijal pozvání Marek Svoboda — bývalý jezdec světového šampionátu Superbike, účastník legendárního Le Mans a několikanásobný účastník mistrovství světa IRONMAN na Havaji. Společně jsme probrali jeho cestu od motorsportu až k triatlonu, působení v týmu eTriatlon, kvalifikace na Konu i silný moment FAIR PLAY, za který v roce 2018 získal ocenění od Českého olympijského týmu. Motorky, Havaj, IRONMAN a příběh, který stojí za poslech. 🌺🎙️

  • S1 · E46
    May 24 · 1 hr 21 min

    226 #46 Roman Šinkovský : Od Gladiator Race k Ironmanu

    🎙️ Hostem nové epizody 226 PODCASTU je Roman Šinkovský — organizátor Gladiator Race a člověk stojící za velkými sportovními projekty v Česku. 🔥 Jak vzniká závod pro tisíce lidí? Kolik stojí uspořádat Ironman? A co dnes rozhoduje o úspěchu sportovního eventu? V rozhovoru jsme otevřeli témata: 🏃 vznik Gladiator Race 💸 realita financování závodů ⚔️ tlak organizace a partnerů 🏊‍♂️ spolupráce s Ironmanem 🎥 média a budoucnost sportovních eventů Tohle není jen rozhovor o sportu. Je to pohled do zákulisí toho, jak se dnes budují velké sportovní projekty. 🎧 Přejeme příjemný poslech. #226podcast #GladiatorRace #Ironman #Triathlon #OCR #SportovniPodcast #226cz #actionemotionstory

  • S1 · E45
    April 5 · 1 hr 23 min

    226 #45 Jaroslav Jisl / Tělo mluví...posloucháš?

    Bolest není problém. Je to signál. Hostem další epizody 226 je fyzioterapeut Jaroslav Jísl, který propojuje západní přístup s principy východní medicíny a pomáhá sportovcům chápat vlastní tělo v souvislostech. Epizoda o pohybu, přetížení, regeneraci a věcech, které většina lidí přehlíží. O testování sama sebe a propojených drahách orgánů, stravy a výkonu. Chceš-li podpořit náš podcast mrkni na SHOP 226 a kup si náš merch, budeš fešák a podpoříš tvorbu podcastu.

  • S2 · E4
    March 12 · 31 min

    226 Havajská Talkshow #04 – Jirka Kaplan | Havajský reparát

    Další díl Havajské talkshow, moderované Honzou Slabým, přivítal pardubického dlouhotraťaře a zubaře Jiřího Kaplana. Jak se vlastně z basketbalisty stane triatlet? A víte, kdo za to vlastně může? Jirkův příběh je o náhodách, rozhodnutích a o jedné „čáře osudu“, která způsobila, že si svou premiéru na Ironman World Championship musel ještě o chvíli odložit. Jiří Kaplan má za sebou více než 20 závodů na tratích IRONMAN a v rozhovoru se dozvíte také to, který závod by doporučil každému, kdo o dlouhém triatlonu teprve přemýšlí. 👉 Poslechněte si jeho příběh v dalším dílu 226 Havajské talkshow. action.emotion.story. Chcete podpořit vznik dalších dílů podcastu 226? Mrkněte na náš merch 👉 shop Každým nákupem pomáháte udržet podcast zdarma.

  • S1 · E44
    February 8 · 1 hr 18 min

    226 #44 Karolína & Samuel / trénink s AI

    Do studia přijali pozvání Karolína a Samuel z podcastu Druhá fáze – triatlonisti, podcasteři a lidi, kteří se na sport dívají trochu jinak než většina. V tomhle rozhovoru se bavíme o tom: – jak se dostali k triatlonu – proč a jak začali točit vlastní podcast – který závod jim nejvíc utkvěl v paměti – jak dnes vypadá trénink řízený pomocí atletické AI – a taky o jednom tajemství, které v podcastu běžně nezazní Otevřená debata o triatlonu, tréninku, obsahu a motivaci. 🎧 Příjemný poslech.

  • S1 · E43
    Oct 29, 2025 · 1 hr 1 min

    226 #43 Jana Svatošová ...

    🎙 Nový díl podcastu 226 je venku! Tentokrát s fyzioterapeutkou Janou Svatošovou – ženou, která stojí za návratem mnoha sportovců zpět do formy. Jana je nejen sportovkyně ale i trenérka běhu. Mluvili jsme o tom, jak správně regenerovat, co tělo zvládne (a co už ne), i o tom, proč bolest nemusí být vždy nepřítel. 💪 Fyzioterapie, sport, regenerace a prevence zranění – téma, které by si měl poslechnout každý, kdo chce posouvat své limity bezpečně. 🎧 Poslechni si na Spotify nebo sleduj video na YouTube kanálu 226 Podcast 🔗 www.fyziosport.com #226podcast #triatlon #fyzioterapie #regenerace #move #limitsnottoday #actionemotionstory

  • S1 · E42
    Sep 17, 2025 · 41 min

    226 #42 Jakub Stádník: Hlava je silnější než tělo

    Mladý triatlonista Jakub Stádník poslední tři roky výrazně září na scéně středních a dlouhých triatlonů. Pod vedením trenéra Jana Kubeše letos dokázal na Moraviamanu zvítězit díky neuvěřitelnému doběhu a ukázal, že síla hlavy může překonat limity těla. V rozhovoru jsme se vrátili k jeho triatlonovým začátkům, mluvili o spolupráci s koučem i o tom, jaká velká premiéra ho letos ještě čeká. 🎧 Poslechněte si inspirativní příběh sportovce, který ukazuje, že triatlon není jen o fyzické síle, ale hlavně o odhodlání a mentální vytrvalosti.

  • #41
    Sep 3, 2025 · 1 hr 13 min

    226 #41 Honza Slabý: Třetí místo na Pilmanu završilo jeho pohárovou sezónu v dlouhém triatlonu

    Hostem dnešní epizody je triatlet Honza Slabý, který letošní sezónu dlouhých triatlonů završil výborným 3. místem na prestižním závodě Pilman v Žďáru nad Sázavou. Společně rozebíráme jeho cestu sezónou, strategii, tréninkové klíče, výzvy konkurence a co ho táhne dál. Připravte se na inspiraci ze světa lidského výkonu, odolnosti a vytrvalosti. další díly a nové rozhraní 226 play

  • Aug 23, 2025 · 37 min

    #040 Vladimír Malý

    226 PODCAST – Vladimír Malý Mistrovství světa v triatlonu zavítá letos poprvé do České republiky. 🇨🇿 Karlovy Vary budou 14. září hostit závod, který se zapíše do historie. Jaké je to stát za pořádáním světové akce? Co obnáší přivést MS do Česka a jaké výzvy to přináší? Hostem nové epizody je Vladimír Malý, pořadatel MS v Karlových Varech. 🎧 Celý díl poslouchej už teď – více na 👉 226.cz

  • Jun 12, 2025 · 1 hr 8 min

    226 #37 Luboš Bílek .... trenérský mág

    Podcast 226 – #XYZ: S Lubošem Bílkem, triatlonovým koučem Natáčeno netradičně – přímo na jeho chatě, mimo studio. Luboš Bílek (nar. 30. 11. 1979), absolvent biologie a sportu, bývalý krajský trenér v Německu, trenér světové hvězdy Sebastiana Kienle, a dnes kouč Tomáše Řenče, Pavla Hradila a vítěze Czechmana Pavla Wohla. Ve studiu otevřeně a osobně o: rozdílech mezi hobby a profesionálním tréninkem přípravě na Ironman a klíčích k regeneraci nutnosti osobního přístupu, životosprávy a psychiky trendech: výživě, technologiích a individuálním tréninku

  • Apr 9, 2025 · 1 hr 3 min

    226 #36 Šárka Knížková ... @nutrie_v_behu

    🎙 Nový díl podcastu 226 přináší inspirativní rozhovor s nutriční terapeutkou Mgr. Ing. Šárkou Knížkovou, známou také pod profilem @nutrie_v_behu. Šárka s námi sdílela svůj příběh – jak se z původního studia potravinářského inženýrství dostala až k výživě, která se stala její vášní i profesí. Mluvili jsme o tom, co pro ni jídlo znamená, jak na něj nahlíží jako odbornice, ale i jako běžkyně a aktivní sportovkyně. Dozvíte se: jak vypadá optimální stravování při sportovním výkonu, jaké nejčastější chyby děláme ve stravě (nejen sportovci), jak se stravovat při závodech nebo tréninku a neodrovnat se, proč poslouchat vlastní tělo je důležitější než slepé následování „výživových trendů“, a taky spoustu praktických tipů a vychytávek, které můžete rovnou vyzkoušet. Tento díl potěší nejen triatlonisty, běžce a další sportovce, ale i každého, kdo se chce lépe orientovat ve světě výživy a stravování. 🔗 Sleduj Šárku na IG: @nutrie_v_behu 🎧 Dostupné na: Spotify | Apple Podcasts | YouTube 🎯 Děkujeme partnerům podcastu 226 za podporu: CSG TRI TEAM – triatlonový tým srdcem i tělem. BLACKWELL GLAMP – stylové ubytování v Jizerkách, kde si tělo i mysl odpočine. 🎥 Natáčíme na techniku: NIKON 📸 | Zhiyun 🎥 | Nanlite 💡 🧪 TECAM a.s. – dodavatel laktátoměru Lactate Plus 👟 MIZUNO – skvělé běžecké vybavení a partner CSG TRI TEAM 🥤 INFINIT Nutrition – vvýživa jinak: individuálně, vědecky, efektivně. 💬 Zajímá tě výživa a výkon? Tohle si nenech ujít! #podcast226 #nutrievbehu #triatlon #vyziva #sportovnivyziva #infinitnutrition #mizuno #nikon #nanlite #zhiyun #tecam

  • Mar 5, 2025 · 1 hr 29 min

    226 #35 Tomáš Žlnay...triatlonový hračička

    🎙️ Podcast 226 – Tomáš Žlnay: Vítěz Saharamana, trenér a triatlonový hračička 🎙️ V této epizodě jsme si povídali s Tomášem Žlnayem, vítězem Saharamana 226, zkušeným trenérem a opravdovým hračičkou v oblasti triatlonu. Tomáš pochází z Piešťan, vystudoval vysokou školu letectví a v mládí se věnoval sportovní střelbě pod vedením svého otce. Dnes se zaměřuje na triatlonový coaching, výživu a trénink v rámci svého projektu Tommy³. 🔹 Jak se připravoval na extrémní závod v Saharské poušti? 🔹 Jaké výzvy musel překonat na cestě k vítězství? 🔹 Co je klíčem k úspěchu v dlouhých triatlonových závodech? V podcastu jsme probrali i strategii tréninku a výživy, jeho zkušenosti s Wintermanem, Slovakmanem a dalšími extrémními závody. Tomáš sdílel spoustu cenných rad nejen pro závodníky, ale i pro všechny, kdo chtějí zlepšit svou výkonnost. 🎧 Poslouchejte Podcast 226 na Apple Podcasts a dalších platformách! Podcast 226 by nevznikl bez podpory našich partnerů: ✅ CSG TRI Team – komunitní tým triatlonových nadšenců a MIZUNO – špičková sportovní obuv a vybavení ✅ NIKON – foto a video technika, která zachytí každý okamžik ✅ Focus Nordic – dodavatel světelné techniky NANLITE ✅ Lordy Jerky – kvalitní sušené maso pro sportovce ✅ TACOM AS – dodavatel laktátoměru Lactate Plus ✅ INFINIT – výživa pro vytrvalostní sportovce ✅ Blackwell Glamp – unikátní ubytování v Jizerských horách 📲 Sledujte nás na Instagramu: @226_podcast 🔖 Sdílejte a dejte nám vědět, co si o této epizodě myslíte! #Podcast226 #Tomᚎlnay #Saharaman226 #Triatlon #Winterman #Slovakman #Trénink #Výživa #ExtrémníTriatlon #Hračička #InfinitNutrition #RocktapeCZ #BlackwellGlamp #CSGTRITeam #Mizuno #Nikon #FocusNordic #Nanlite #LordyJerky #TACOMAS #LactatePlus

  • Feb 18, 2025 · 51 min

    226 #34 Tomáš Petrák ... technologie a sport

    📢 Nový díl Podcastu 226 je tady! Tomáš Petrák, amatérský triatlonista, který miluje technologie, se po roce vrací do našeho studia. Tentokrát jsme se bavili o sportovních technologiích, od levných hacků až po sofistikované měřicí nástroje: ⏩ Jaké levné triky můžou zlepšit výkon? ⏩ Stojí za to investovat do chytrých hodinek a prstenů? ⏩ Jak fungují glukoměry, laktátoměry a HRV měření? ⏩ Co přináší červené světlo sportovcům? 🔗 Poslechni si epizodu na Apple Podcasts: [Odkaz na epizodu] 🎙 Podcast 226 podporují: 📸 Nikon – natáčím podcast s jejich technikou. 💡 Nanlite & Focus Nordic – světelná technika pro nejlepší obraz. 🥩 Lordy Jerky – kvalitní sušené maso pro sportovce. 📊 Tecom – Analytic System – dodavatel laktátoměru Lactate Plus. 🏊 CSG TRI TEAM – můj závodní tým! 👟 MIZUNO CZ SK – vybavení pro triatlonisty. 🔍 #podcast226 #triatlon #technologievesportu #sportovnítechnologie #chytrýsport #TomášPetrák #CSGTRITEAM #MIZUNO #glukometr #laktát #červenésvětlo #Nanlite #FocusNordic #Nikon #LordyJerky #Tecom

Showing 1–20 of 20 episodes