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100% forme - Thomas Jiang - Mincir Sans Cardio
Jiang coaching : Décrypte les mythes du fitness et de la nutrition
Thomas Jiang, fondateur de Jiang Coaching et créateur de la méthode Mincir sans cardio. Coach sportif diplômé, spécialiste en perte de poids durable sans cardio excessif ni régime restrictif. +27000 femmes accompagnées. Découvrez mes conseils en nutrition, entraînement et transformation physique sur mes podcasts et contenus audio.
- 18 episodes
- Updated Jun 28, 2021
Episodes18
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