「貧乏ゆすり」は、座りっぱなしによる死を食い止める

マナー違反が一転？「貧乏ゆすり」が座りっぱなし病を防ぐ理由 ロンドン大学（UCL）等の研究で、1日7時間以上座る女性のうち貧乏ゆすりを頻繁にする人は、ほとんど動かない人に比べ座りすぎによる死亡リスクの上昇が見られず、血流改善等の健康保護効果が確認された。 ────────── 📻 姉妹番組 ✅10分本要約ラジオ https://x.gd/Tr2hw ✅10分心理学ラジオ https://x.gd/Uxa5V ✅10分偉人伝ラジオ https://x.gd/rV5WW 🎧 Audible（音声学習におすすめ） https://amzn.to/4me0iBy 📖 Kindle Unlimited（多読におすすめ） https://amzn.to/4aqpW11 📱 本要約ラジオ公式アプリ（無料） https://x.gd/e0qjH 📣 番組スポンサー募集中（個人・法人） 4番組合計で月間30万再生以上の音声広告枠をご用意しています https://x.gd/ihObT ────────── 🎙 この番組について 世界の大学や研究機関が発表した論文をもとに、「科学的に正しい健康習慣」を1テーマ10分でお届けします。世界中の健康に関する論文や研究データなどのエビデンスに基づき、毎日配信中です。 制作にあたっては、AIを活用して論文・研究データを分かりやすく構造化した上で、構成・発信しております。研究の限界（観察研究か介入研究か、対象者数、再現性）にも触れながら、リスナーの毎日の行動が変わるきっかけとなる番組作りを心がけております。 内容に関するお問い合わせ：＜健康ラジオのX DM URL／未取得なら行ごと削除＞ #10分健康ラジオ #健康 #ヘルスケア #科学的根拠 #健康習慣 #予防医学 #ポッドキャスト