10分本要約ラジオ【毎日更新中】

10minRADIO

ベストセラーや話題の書籍を、音声だけで“ながら聴き”できる本要約チャンネル。
通勤中や家事の合間に、知識を効率よくインプット。
1冊10分で、読まなくても内容がわかる！
ビジネス書・自己啓発・教養書などを中心に、毎日更新中。
耳で読書、はじめてみませんか？

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Japanese

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Yesterday · 6 min
心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ / ブルックス・パーマー
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Wednesday · 6 min
働き方の科学エビデンスが明かす「健康」も「生産性」も手に入れる方法 / 佐藤豪竜
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Tuesday · 5 min
あやうく一生懸命生きるところだった / ハ・ワン
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Monday · 4 min
太らない人生を変える体型管理戦略 / 宮村和宏
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Sunday · 6 min
質問の魔力「よい質問」がすべてを解決する / 河田真誠
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Saturday · 6 min
人生にムダな経験は、ひとつもない / 中城裕貴
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October 9 · 5 min
思いどおりにならない人生を変える生命科学すべて本能のせい / 高橋祥子
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October 8 · 6 min
人生が一変する「量子力学的」感謝日記 / 村松大輔
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October 7 · 6 min
人生が変わる最強の習慣 / Testosterone, 中野優作
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October 6 · 6 min
あなたの脳内に幸せホルモンをドバドバ分泌させる方法 / 安田純也
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October 5 · 6 min
ものを手放そう。捨てることで見える本当の価値 / 西出光一郎
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October 4 · 6 min
今ここの生き方 / 谷崎玄明
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October 3 · 5 min
すべてやめれば、うまくいく / マツダミヒロ
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October 2 · 7 min
誰かと一緒にいたいけど、1人になりたい / ウィリアム・フォン・ヒッペル
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October 1 · 6 min
セカンドハーフ戦略人生後半戦、何を捨て、何を始めるか / 本田直之
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September 30 · 7 min
知的生産のセンス / 楠木建, 山口周
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September 29 · 6 min
人間の性はなぜ奇妙に進化したのか / ジャレドダイアモンド
なぜパートナーと分かり合えないのか、男女の価値観の違いに悩んでいませんか？ジャレド・ダイアモンド著『人間の性はなぜ奇妙に進化したのか』を解説する本エピソード。この10分を聞けば、パートナーへのイライラや男女のすれ違いが進化した本能によるものだと分かります。自分や相手を責める気持ちが消え、人間関係の悩みがスッキリ解消して、明日からパートナーを見る目がガラリと変わります！ ────────── 📖 今回の書籍書籍名：人間の性はなぜ奇妙に進化したのか著者：ジャレドダイアモンド出版社：草思社 Amazonで見る：https://link.amazon/B06B0fdjX 📱 公式アプリ（無料）読んだ本を記録して、リスナー同士で語れます https://x.gd/e0qjH ────────── 📻 姉妹番組・10分健康ラジオ https://x.gd/po2Mm ・10分心理学ラジオ https://x.gd/Uxa5V ・10分偉人伝ラジオ https://x.gd/rV5WW 🎧 Audible（音声で学ぶなら）https://amzn.to/4me0iBy 📖 Kindle Unlimited（多読するなら）https://amzn.to/4aqpW11 📣 番組スポンサー募集中（個人・法人）月間20万再生の音声広告枠をご用意しています https://x.gd/ihObT ────────── 🎙 この番組についてベストセラーや話題の書籍を、1冊10分・音声だけで“ながら聴き”。通勤中や家事の合間に、ビジネス書・自己啓発・教養書を中心に毎日更新しています。 ✉️ 著作権者（著者・訳者・出版社）の方へ本番組は、書籍を手に取るきっかけを音声で提供することを目的としています。制作にあたっては原著の内容を尊重し、要約の域を超えた再現は行っておりません。内容の不備や掲載の取り下げをご希望の場合は、下記までご連絡ください。 X（Twitter）DM：https://x.com/10min_bookradio ※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして適格販売により収入を得ています。 #本要約 #読書 #ビジネス書 #学び直し #リスキリング #教養 #ポッドキャスト
September 28 · 7 min
美人の正体外見的魅力をめぐる心理学 / 越智啓太
「結局見た目なのか」と恋愛や人間関係で損をしている気分になっていませんか？この10分で、外見的魅力に対する偏見や本能の仕組みがクリアに理解できます。越智啓太さんの著書『美人の正体外見的魅力をめぐる心理学』をもとに、なぜ人が見た目に惹かれるのかを科学的実験から解説。容姿へのモヤモヤが解消され、人間関係や恋愛の「本質」を見抜く冷静な視点と知的な納得感が得られます。 ────────── 📖 今回の書籍書籍名：美人の正体外見的魅力をめぐる心理学著者：越智啓太出版社：実務教育出版 Amazonで見る：https://link.amazon/B0aztfzcD 📱 公式アプリ（無料）読んだ本を記録して、リスナー同士で語れます https://x.gd/e0qjH ────────── 📻 姉妹番組・10分健康ラジオ https://x.gd/po2Mm ・10分心理学ラジオ https://x.gd/Uxa5V ・10分偉人伝ラジオ https://x.gd/rV5WW 🎧 Audible（音声で学ぶなら）https://amzn.to/4me0iBy 📖 Kindle Unlimited（多読するなら）https://amzn.to/4aqpW11 📣 番組スポンサー募集中（個人・法人）月間20万再生の音声広告枠をご用意しています https://x.gd/ihObT ────────── 🎙 この番組についてベストセラーや話題の書籍を、1冊10分・音声だけで“ながら聴き”。通勤中や家事の合間に、ビジネス書・自己啓発・教養書を中心に毎日更新しています。 ✉️ 著作権者（著者・訳者・出版社）の方へ本番組は、書籍を手に取るきっかけを音声で提供することを目的としています。制作にあたっては原著の内容を尊重し、要約の域を超えた再現は行っておりません。内容の不備や掲載の取り下げをご希望の場合は、下記までご連絡ください。 X（Twitter）DM：https://x.com/10min_bookradio ※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして適格販売により収入を得ています。 #本要約 #読書 #ビジネス書 #学び直し #リスキリング #教養 #ポッドキャスト
September 27 · 6 min
有害な男性のふるまい：進化で読み解くハラスメントの起源 / デヴィッド・M・バス
愛想よく接しただけなのに、なぜ男性は『気がある』と勘違いするのでしょうか？わずか10分で、男女間ですれ違うハラスメントや勘違いの裏にある「脳の生存戦略」がすっきり理解できます。本番組ではデヴィッド・バス氏の著書『有害な男性のふるまい』を徹底解説。数百万年の進化がもたらした男女の性戦略の違いを知ることで、理不尽な感情に振り回されず、誠実で安全な人間関係を築くヒントが手に入ります。 ────────── 📖 今回の書籍書籍名：有害な男性のふるまい：進化で読み解くハラスメントの起源著者：デヴィッド・M・バス出版社：草思社 Amazonで見る：https://link.amazon/B0iCcUDgh 📱 公式アプリ（無料）読んだ本を記録して、リスナー同士で語れます https://x.gd/e0qjH ────────── 📻 姉妹番組・10分健康ラジオ https://x.gd/po2Mm ・10分心理学ラジオ https://x.gd/Uxa5V ・10分偉人伝ラジオ https://x.gd/rV5WW 🎧 Audible（音声で学ぶなら）https://amzn.to/4me0iBy 📖 Kindle Unlimited（多読するなら）https://amzn.to/4aqpW11 📣 番組スポンサー募集中（個人・法人）月間20万再生の音声広告枠をご用意しています https://x.gd/ihObT ────────── 🎙 この番組についてベストセラーや話題の書籍を、1冊10分・音声だけで“ながら聴き”。通勤中や家事の合間に、ビジネス書・自己啓発・教養書を中心に毎日更新しています。 ✉️ 著作権者（著者・訳者・出版社）の方へ本番組は、書籍を手に取るきっかけを音声で提供することを目的としています。制作にあたっては原著の内容を尊重し、要約の域を超えた再現は行っておりません。内容の不備や掲載の取り下げをご希望の場合は、下記までご連絡ください。 X（Twitter）DM：https://x.com/10min_bookradio ※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして適格販売により収入を得ています。 #本要約 #読書 #ビジネス書 #学び直し #リスキリング #教養 #ポッドキャスト
September 26 · 6 min
知性の罠　なぜインテリが愚行を犯すのか / デビッド・ロブソン
どれだけ情報を集めて真面目に考えても、なぜ大事な決断で失敗してしまうのか？たった10分で、あなたの「賢さ」が裏目に出る原因と対策が分かります。デビッド・ロブソン著『知性の罠なぜインテリが愚行を犯すのか』を凝縮解説！高い知能や知識がバイアスを強化してしまう心理メカニズムを知ることで、自分の思い込みに気付き、より客観的で賢明な思考スタイルを手に入れるきっかけが得られます。 ────────── 📖 今回の書籍書籍名：知性の罠　なぜインテリが愚行を犯すのか著者：デビッド・ロブソン出版社：日経BP Amazonで見る：https://link.amazon/B0bwFic9G 📱 公式アプリ（無料）読んだ本を記録して、リスナー同士で語れます https://x.gd/e0qjH ────────── 📻 姉妹番組・10分健康ラジオ https://x.gd/po2Mm ・10分心理学ラジオ https://x.gd/Uxa5V ・10分偉人伝ラジオ https://x.gd/rV5WW 🎧 Audible（音声で学ぶなら）https://amzn.to/4me0iBy 📖 Kindle Unlimited（多読するなら）https://amzn.to/4aqpW11 📣 番組スポンサー募集中（個人・法人）月間20万再生の音声広告枠をご用意しています https://x.gd/ihObT ────────── 🎙 この番組についてベストセラーや話題の書籍を、1冊10分・音声だけで“ながら聴き”。通勤中や家事の合間に、ビジネス書・自己啓発・教養書を中心に毎日更新しています。 ✉️ 著作権者（著者・訳者・出版社）の方へ本番組は、書籍を手に取るきっかけを音声で提供することを目的としています。制作にあたっては原著の内容を尊重し、要約の域を超えた再現は行っておりません。内容の不備や掲載の取り下げをご希望の場合は、下記までご連絡ください。 X（Twitter）DM：https://x.com/10min_bookradio ※当チャンネルはAmazonアソシエイトとして適格販売により収入を得ています。 #本要約 #読書 #ビジネス書 #学び直し #リスキリング #教養 #ポッドキャスト

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