مراقبه ای برای دوست داشتن خودم و رها کردن سرزنش ها

Nov 1, 2023 · 11 min · Season 7 · Episode 5 · 21.6 MB

0:00-11:25

Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.

در این مدیتیشن میخوایم تمرین کنیم که صدای سرزنشگر درونیمون رو تا جای ممکنه ساکت کنیم و یا بهش بها ندیم. میخوایم خودمون رو بیشتر دوست داشته باشیم.

ناماسته عزیزان

عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.