مایندفولنس | چند دقیقه تمرین تنفسی روزانه

Mar 14, 2022 · 7 min · Season 5 · Episode 9 · 14.7 MB

0:00-7:40

Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.

در این مدیتیشن میخوایم چند دقیقه تنفس صحیح انجام بدیم و استرس رو سریع آرام کنیم. این تمرین رو روزانه میتونین انجام بدین.خوب و در لحظه باشید. ناماسته

عزیزانم اگرتمایل دارین از پادکست حمایت مالی انجام بدید شماره کارت و شبای من خدمت شما سپاسگزارم

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.