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show notes
ゴキゲン＝メンタル無双状態😂
キーワードは「達成感」。
うまくいかなくても、とりあえず「そうなんだねー」ってジャッジしない寛容さもセットにする🤝ハードル下げまくる◎
#自己理解 #モヤモヤゼロ #メンタル
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