W tygodniu nie pijesz ale wakacje są problemem

Boisz się wakacji, imprez bez alkoholu? 😨 Dostajesz zaproszenie i w Twojej głowie od razu odpala się film, co powiedzą, co zrobisz, jak odmówisz? Już nic nie musisz! Marcin Cybulski, trener trzeźwości i certyfikowany coach This Naked Mind Institute, dzieli się własnym doświadczeniem i wyjaśnia, dlaczego Twój mózg podrzuca Ci czarne scenariusze. Dowiedz się, jak działają mechanizmy lęku antycypacyjnego i poznaj 5 sprawdzonych narzędzi, które pozwolą Ci iść na każdą imprezę ze spokojną głową. Przestań marnować energię na rozmyślanie i zacznij działać! Jeśli ten odcinek pomógł Ci zrozumieć, jak radzić sobie z lękiem przed imprezami bez alkoholu, zasubskrybuj kanał, zostaw komentarz i udostępnij go znajomym! Twoje wsparcie pomaga nam dotrzeć do większej liczby osób, które potrzebują tej wiedzy. Znajdź mnie w sieci: https://wybityzorbity.pl ✉️ Newsletter: https://wybityzorbity.pl/newsletter #WybityZOrbity #BezAlkoholu #Trzeźwość #ŻycieBezAlkoholu #LękSpołeczny #ImprezaBezAlkoholu #CoachingTrzeźwości #RozwójOsobisty #ZdrowiePsychiczne #MarcinCybulski #ThisNakedMind #JakOdmówićAlkohol #TerapieUzależnień #Samorozwój