Mutig sein: Wie ein einziger Gedanke dein Leben verändert

In dieser Best-of-Folge von „Wofür stehst Du morgens auf?": „Leben ist Risiko – und das haben wir uns nicht ausgesucht", erinnert uns Tobias Esch. Doch wer Mut als bloße Abwesenheit von Angst versteht, verpasst das Wesentliche: Mut bedeutet, die Angst zu spüren – und trotzdem zu handeln. In diesem Best-of nehmen Suse und Tobias das große „M" unter die Lupe: M wie Mut. Was steckt hinter dem Urvertrauen, das uns befähigt, ins Ungewisse zu springen? Und warum wachsen wir nur dann wirklich, wenn wir bereit sind, unsere Komfortzone zu verlassen – auch wenn das Herz dabei klopft? Eine Essenz aus den bewegendsten Momenten des letzten Jahres, die dich daran erinnert: Du kannst mehr, als du denkst. ___ Ein Moment für dich: Wann hast du zuletzt etwas gemacht, obwohl du Angst hattest – und hinterher gedacht: „Ach so schlimm war es doch gar nicht"? Erinnere dich an diesen Moment. Genau dort liegt dein Mut. Tipp: Finde deine Stärken unter: http://www.gluecksforscher.de ___ Inspiration & Quellen zur Folge: - Wissenschaft: Mut, Resilienz & die Fight-or-Flight-Response - Denkanstoß: Das Bild der Antilopenherde – was Gemeinschaft unter Druck leistet ___ Bleib mit uns in Verbindung Alle zwei Wochen machen Suse und Tobias komplexe Themen greifbar – von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zutrauen: Abonniere uns und lass gern eine Bewertung da! Deine Fragen an: podcast.berlin@funkemedien.de Mehr zu Suse Schumacher: Website: https://suseschumacher.de/ Podcast „Familienpackung“: Familienpackung auf Spotify Buch Die Psychologie des Waldes, Kailash Verlag, 2024 Mehr zu Tobias Esch: Website: https://www.tobiasesch.com/ Buch Wofür stehen Sie morgens auf?, 2023 „Wofür stehst Du morgens auf?“ ist ein Podcast von FUNKE.