Résistance à l’insuline, glycémie et diabète : remettre les choses dans l’ordre

Résistance à l’insuline, glycémie et diabète : remettre les choses dans l’ordre Les pics de glycémie sont-ils réellement le problème ? Le sucre est-il responsable du diabète de type 2 ? Et la résistance à l’insuline apparaît-elle parce que l'on mange trop de glucides ? Ces affirmations sont aujourd'hui omniprésentes sur les réseaux sociaux, mais elles simplifient à l'extrême une physiologie bien plus complexe. Dans cette vidéo, nous revenons aux bases de la physiologie humaine pour comprendre le véritable rôle de la glycémie, de l'insuline et de la résistance à l'insuline. Nous verrons pourquoi un pic de glycémie n'est pas forcément pathologique, comment le corps régule naturellement le glucose et surtout pourquoi le diabète de type 2 est avant tout une maladie de dérégulation métabolique chronique, et non simplement une conséquence du sucre consommé. Une analyse fondée sur les données scientifiques, loin des raccourcis et des discours alarmistes, afin de comprendre ce qui se passe réellement dans l'organisme et d'identifier les leviers qui ont un véritable impact sur la santé métabolique. 👇 Laisse un commentaire si tu as des questions ou si tu veux qu'on approfondisse un point précis. 🔔 Abonne-toi pour ne rater aucune vidéo sur la nutrition, la santé et la performance. 👉 Nos coachings alimentaires : https://www.weareathletic.com/coaching/coaching-alimentaire 🔥 Offre spéciale 20% — Mois de la Récup 📆 Offre valable du 1er au 31 Août inclus. 🧑‍💻 ⚠️ Plus de 100 € de réduction… mais plus pour longtemps. Notre formation PROTOCOL WAATH – FLOW RECOVERY METHOD passe exceptionnellement de 550 € à 447,20 € jusqu'à la fin du mois. 👉 https://www.weareathletic.com/formations/protocol-waath-flow-recovery-method _______________________________ À propos de WAATH 💡 ✅ We Are Athletic, c’est une équipe de personnes prêtes à en découdre pour leurs convictions et pour leur passion : l'humain se surpasse par son mental en devenant meilleur physiquement. Sous la direction de Guillaume, nous travaillons tous dans le même sens pour déployer un mode de pensée qui va souvent à contre-courant mais dont l'objectif noble est l'amélioration permanente de notre vie en tant qu'individu mais aussi au sein du groupe quel qu'il soit. Pour cela on propose de la programmation sportive, des stages, de la formation, et un mode de pensée et de vie bien tranché et tranchant, on fera des concessions plus tard. Et sur les réseaux : 🔹 Instagram Guillaume : https://www.instagram.com/guillaume_waath/ 🔹 Instagram Orlan : https://www.instagram.com/orlan_waath/ 🔹 Instagram Nico : https://www.instagram.com/nico_waath/ 🔹 Instagram Ryan : https://www.instagram.com/ryan_waath/ 🔹 Instagram Tristan : https://www.instagram.com/tristan_waath/ 🔹 Instagram Enzo : https://www.instagram.com/enzo_waath/ 🔹 Instagram Micka pour la prog compétiteur : https://www.instagram.com/mickabodyfit/ 🔹 Instagram WAATH : https://www.instagram.com/weareathletic_waath/ 🔹 Instagram WAATH HQ (notre salle) : https://www.instagram.com/waath_hq/ 🔹 Instagram CivTac : https://www.instagram.com/civtac_hyve/ 🔹 Patreon : https://www.patreon.com/cw/weareathletic_waath 🔹 Straton Nutrition : https://stratonnutrition.fr/ 🔹 Canal Télégram : https://t.me/weareathletic Support the show