Wakeup and Makeup

Anja Kühn

Willkommen bei Wakeup&Makeup, dem Podcast rund um Makeup, Styling und Female Empowerment beruflich wie privat.
Hier geht es um viel mehr als um Technik und Produkte. Hier spreche ich offen über meine Erfahrungen aus 24 Jahren als internationale Hair&Makeup Artist. Es geht um die Bedeutung von Selbstwahrnehmung, Selbstliebe und wie du deine einzigartigen Stärken fühlen und optisch hervorbringen kannst. Es geht aber auch um Frauen, Mütter, gesellschaftlichen Druck, Chancen, Sichtbarkeit, weibliche Energien, Männer, Außenwirkung und inspirierende Menschen im Interview.

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20 episodes
Updated March 11

Episodes20

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March 11 · 1 hr 3 min
Folge #49 Interview mit Vivien Hild
Alles hängt mit allem zusammen und wir können Beruf nicht von Persönlichkeit und auch nicht von Ausstrahlung trennen- jedenfalls nicht, wenn man bestimmte Botschaften authentisch rüberbringen will und in der Öffentlichkeit steht. Mit Vivien Hild spreche ich über den Beruf als Moderatorin, was Styling damit zu tun hat und was sie ihren Töchtern gern mitgeben möchte. Vivien Hild findest du hier: LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/vivien-hild-moderation/ Instagram: https://www.instagram.com/vivienhild_moderation/ ---- Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
January 29 · 25 min
Folge#48 Jugendkurs "Make-up First Steps"
Ich habe lange nichts von mir hören lassen: der Hauptgrund war mein neuer Kurs, der nun das Licht der Welt erblickt hat. In dieser Folge spreche ich darüber warum es ein Video-Selbstlernkurs geworden ist, was meine Intension dahinter ist, wie der Kurs aufgebaut ist und warum es meine Herzensmission ist, dass so viele Mädchen wie möglich die Chance bekommen ihn zu machen. Schicke diese Folge bitte unbedingt weiter an alle Eltern, die das hören sollten und folge mir für mehr. Welche Themen sind für dich interessant? Worüberrund mit wem soll ich im Podcast für dich sprechen? Schriebs mir gern in die Kommentare! Herzlichst, die Anja Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Sep 24, 2025 · 15 min
Folge#47 Geschminkte Frauen sind hässlich
Makeup ist unnatürlich, manipulative und hässlich. Weder Kleidung noch Frisur wird so krass bewertet wie das Thema Makeup. Für die einen ein geliebtes Tool, für andere offenbar ein Reizthema, das mal tiefer angeschaut werden darf. Meine Meinung, meine Trigger und Gedanken dazu in dieser Folge. Viel Spaß und ich freu mich auf deine Gedanken dazu in den Kommentaren. -------------------- Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Sep 10, 2025 · 54 min
Folge#46: Schönheit in den Wechseljahren mit Nancy Bolmerg
Fast jede meiner Kundinnen um die 50 sagt mir: ich mag mich nicht mehr sehen im Spiegel, ich bin das nicht. Innerlich bin ich 34, nicht Ü50. Im Spiegel zeigen sich aber nicht nur ein paar Fältchen, sondern auch eine unruhige Haut, vergrößerte Poren, Bäckchen, die gen Boden ziehen. Gefühlt über Nacht ist aus der Frau, die gerade noch kleine Kinder hatte und im Business der aufstrebende Stern war, eine alte Frau geworden. Alles verändert sich. Und zwar schnell. Im Realtalk mit Hormonexpertin Nancy Bolmerg beleuchten wir nicht nur die Probleme, sondern auch die Lösungen für Frauen, die sich in der Veränderung befinden. Eine wichtige und wunderbare Folge. Für dich. Nancy Bolmerg findest du hier: Webseite: https://bloomana.de Instagram:https://www.instagram.com/nancy.bolmerg.hormonexpertin/ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/nancy-bolmerg-29293536b/ _________- Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Aug 13, 2025 · 59 min
Folge #45: Was unser Gesicht sagt: Psychophysiognomie
Ilona Weirich ist eine sehr erfahrene Psychophysiognomikerin und spricht mit mir darüber was unser Gesicht erzählt, wie wir es beeinflussen können und warum jeder das Gesicht hat, das er verdient. Eine spannende Folge, die du nicht verpassen darfst. Hier findest du Ilona Weirich: https://www.linkedin.com/in/ilona-weirich-1b86bb98/ https://gesichtspunkte.net ------------- Hi, ich bin Anja Kühn! Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: ⁠https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a⁠
Jul 16, 2025 · 7 min
Folge #44 "Persönlich ist nicht privat! Die Sommeredition"
Persönlich ja – privat nein! Warum Palmenkleider, politische T-Shirts & zu viel Herzschmerz im Business nichts zu suchen haben – und wie du dich stilvoll zeigst, ohne dich zu entblößen. Humorvoll. Ehrlich. Mit Aha-Effekt. ----- Hi, ich bin Anja! Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Jul 9, 2025 · 10 min
Folge #43 Scanner Persönlichkeit: "Ich bin viele"
Du fühlst dich oft zu bunt, zu vielseitig, zu "viel"? Vielleicht bist du einfach viele. In dieser Folge von Wakeup and Make-up geht’s um Scanner-Persönlichkeiten, kreative Komplexität und wie du dich als vielbegabte Unternehmerin trotzdem klar positionieren kannst – ohne dich kleinzumachen. Mit psychologischen Einblicken, einem Abstecher zur Universitätsgeschichte und ganz persönlichen Erfahrungen zeige ich dir, warum deine Vielseitigkeit kein Chaos, sondern deine größte Stärke ist. Für alle Frauen, die keinen Titel finden, weil sie mehr sind als ein Beruf. ________ Hi, ich bin Anja, Hair&Makeup Artist mit fast 24 Jahren Berufserfahrung. Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Jul 2, 2025 · 12 min
Folge#42 Understatement: eine schicke Ausrede für Angst vor Sichtbarkeit
Viele Frauen glauben, Understatement sei gleichbedeutend mit Bescheidenheit – dabei ist es oft nur die schick verpackte Angst, aufzufallen. In dieser Folge spreche ich über die leisen Mechanismen, die Frauen im Business unsichtbar machen – und über die Folgen, wenn du optisch mit der Wand verschmilzt. Du erfährst: Warum Zurückhaltung kein Karrierebooster ist Wie du erkennst, ob du dich selbst klein machst (Spoiler: viele merken es nicht!) Welche konkreten Nachteile ein „braves“ Styling für deinen Erfolg hat Warum Sichtbarkeit nicht immer laut – aber immer authentisch sein darf Und wie du dich wieder mutiger, echter und wirkungsvoller zeigen kannst Diese Folge ist dein liebevoller Wake-up-Call gegen das graue-Mausi-Syndrom. Du musst nicht schrill sein – aber du darfst verdammt nochmal sichtbar sein. Dein Business wartet nicht auf leise Signale.
Jun 24, 2025 · 15 min
Folge #41 Dein Styling ist kein Ad-on. Es ist deine Marke
Hier geht es um dein Styling als Teil deines Personal Brandings. Warum Kleidung, Haare und Make-up weit mehr sind als bloße „Hülle“ – und wie du sie nutzen kannst, um sichtbar, professionell und echt zu wirken. Perfekt für alle, die sich als Marke positionieren oder ihren Look bewusster gestalten möchten.
May 13, 2025 · 12 min
Folge#40 "Wie überzeuge ich meine Nachbarin sich zu stylen?"
Hörerinnenfrage: Meine Nachbarin macht zu wenig aus sich, wie kann ich sie überzeugen mal ein Training bei dir zu machen? Das war in etwa die Frage auf die ich in dieser Podcastfolge eingehen möchte. Vermutlich fällt die Antwort etwas anders aus als gedacht.... __________________ Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Apr 30, 2025 · 11 min
Folge#39 Dating-Makeup: what the hell?!
Wie du mit deinem Dating-Makeup dein Date ruinieren kannst, weil du optisch anders kommunizierst als du eigentlich bist. Und wie es besser geht. ______ Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Apr 23, 2025 · 1 hr 12 min
Folge#38 Hochsensibilät und Makeup: Gespräch mit Kristin Kluck
Neurodiversität und Hochsensibilität betreffen alle Bereiche des Lebens. Natürlich auch das Styling. Benutzen wir es, um gesehen zu werden, uns auszudrücken oder auch um uns zu schützen und zu sagen: "stop! Bis hierhin und nicht weiter!". Wir sprechen über Texturen, Gerüche und die Art wie ich als MakeupArtist mit Hochsensibilät bei Kundinnen umgehe. Ein Wunderbares Gespräch mit Kristin Kluck, einer wahren Expertin auf dem Gebiet. Hier findest du Kristin Kluck: https://www.linkedin.com/in/kristinkluck/ https://www.kristin-kluck.de ________ Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Apr 16, 2025 · 15 min
Folge#37 Spricht dein Look schon "Business"?
Businesslooks schaffen unterbewusst grenzen. Sie kommunizieren den Modus in dem du dich befindest. Sie schließen zu privates klar aus und setzen den Fokus auf deine Professionalität. Doch die Meinungen gehen auseinander. Bequemlichkeit, Diversität und neue Regeln überall lösen die alten Kleiderordnungen und damit auch die Grenzen zum Privaten auf. Ist das sinnvoll? Ein kleines Gedankenspiel. Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Apr 9, 2025 · 57 min
Folge #36 Bodyshaping ist auch Styling. Gespräch mit Mandy Heymann
In der Regel verbinden wir mit Bodyshaping abnehmen im klassischen Sinn. Dünner werden. Doch es ist noch so viel mehr. Es ist das bewusste einsetzen von Ernährung und Übungen um den Körper im wahrsten Sinne des Wortes zu formen. Hier ein bisschen mehr, da ein bisschen weniger. Und dafür muss sich jeder Mensch vorab bewusst mit sich selbst befassen, denn es spielen auch beim Bodyshaping alle Fakten eine Rolle. Wir sprechen über Hormone, Mindest ,Lebensführung und über Leichtigkeit. Am Ende gibt es noch ein Special für ihre anstehende 10-Wochen-Challenge bei der auch ich eine kleine Rolle spielen darf. Hier findest du Mandy Heymann: Instagram: mandy_shapeandshine Alle Kanäle und der Kurs: https://linktr.ee/mandyheymann Webseite: www.mandyheymann.de Die Bar für unser Treffen am 15.4.25: https://my.matterport.com/show/?m=Gakd8qwd7V4 ___________ Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Apr 2, 2025 · 1 hr
Folge#35 "Alles hängt mit allem zusammen" Gespräch mit Annika Pasold
Wenn wir schon von Schönheit, Wahrnehmung und Heilung von Glaubenssätzen sprechen, dann holen wir gleich noch ein bisschen weiter aus: Meine Gesprächspartnerin, Annika Pasold, ist das wissenschaftlich fundierte Bindeglied zwischen Körper, Geist und Seele. Wir sprechen darüber wie Schönheit nach innen und außen wirkt und was Psyche und Gesundheit damit zu tun haben. Eine spannende Folge, die du nicht verpassen solltest. Hier findest du Annika Pasold: Webseiten: https://www.achtsamgesund.de/ www.praxis-tama.de linkedIn: https://www.linkedin.com/in/annika-pasold-32681132b/ Ihr Podcast auf spotify: https://open.spotify.com/show/7pU9tMl79T76Ep2bD31nvk?si=553fbd140b2b48d8 __________________ Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Mar 20, 2025 · 14 min
Folge#34 "Je länger du im falschen Zug sitzt, desto teurer das Rückfahrticket"
Lass uns darüber reden, was es dich kostet, wenn du z beschäftigt bist, um dich mit dir zu beschäftigen. Es betrifft alle Lebensbereiche: wie regelmäßig schaust du aus dem Zugfenster, um zu schauen, ob du richtig bist? Und wenn nein: wie lange brauchst du, um auszusteigen? Umzusteigen? Was das mit Styling zu tun hat? Eine ganze Menge. Aber höre selbst. _____________________________ Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Mar 5, 2025 · 10 min
Folge #33 Wenn zwei das gleiche tun, ist es es noch lange nicht dasselbe!
In dieser Folge räume ich mit der Aussage auf, dass Stars, die sich ungeschminkt zeigen vermeintlich zur Vernunft gekommen sind und dem Teufelszeug Makeup abgeschworen haben. Auch wenn Stylinggegner es gern sehen würden: ungeschminkt ist und wird in niemals der neue Standard sein. ___________ Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Feb 12, 2025 · 1 hr 6 min
Folge#32: Brandvoice und Copywriting mit Anja und Maria Rosenberger
Was Copywriting mit Personal Branding, Farben und Styling zu tun haben? Das hörst du im Gespräch zwischen Maria Rosenberger und mir sehr schnell heraus. Freu dich auf ein unterhaltsames, spritziges Gespräch, das tief hinter unsere Kulissen blicken lässt. Maria Rosenberger findest du hier: https://www.linkedin.com/in/maria-rosenberger-4b90a8106/ ________________ Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Feb 5, 2025 · 43 min
Folge#31 Gespräch mit Ron Kuhwede
Ron Kuhwede ist nicht nur Fotograf. Er ist Künstler, Philosoph und Weltenwandler. Sein aktuelles Projekt "Ewigunendlich" bringt das Tabuthema "Tod" ins Leben. Was das mit mir als Stylistin zu tun hat? Das erfährst du in der aktuellen Folge. Ron Kuhwede findest du hier: www.kuhwede.com www.ewigundendlich.de www.weltenwandler.net -------- Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a
Jan 29, 2025 · 17 min
Folge#30 Dein Achtsamkeitsmoment im Makeup
Wie machst du dein Makeup jeden Morgen? Hetzt du durch und willst schnell fertig sein oder erlebst du es bewusst? Achtsamkeit im Makeup verändert nicht nur deinen Tag, sondern auch dein Bewusstsein zu dir selbst. Täglich praktiziert ändert das sogar dein Leben, deine Ausstrahlung und wen du in dein Leben ziehst. --------- Wenn du wissen willst wie du mit Hilfe von wirklich gutem Styling deine inneren Werte nach außen sichtbar machen kannst. Wie du leuchtest ohne angemalt auszusehen, dann buch dir gern ein kostenfreies Kennenlernen mit mir und schau auf meinen anderen Kanälen vorbei: Alles zu Anja Kühn: https://www.wonderlink.de/@anja-kuehn-1slp2a