Episode 66 - Interview mit Stefan Rogger

Stefan Rogger ist Schwarzgurt im BJJ und Ju-Jutsu, Wettkämpfer und Trainer bei TV 1868 Burghausen e.V. in Bayern an der Grenze zur Österreich. Erst letztes Wochenende hat er bei Grappling Industries Doppelgold geholt. Wir sprechen über seinen Werdegang und was es heißt sich aus einer langen Verletzungspause zurückzukämpfen. @jusports_fightwear https://www.ju-sports.de @grintakimonos https://grinta-kimonos.com 10% mit dem Code Podcast10 Time Stamps 00:00:00 Start 00:00:27 Begrüßung 00:00:44 Vorstellung 00:01:10 Kampfsportanfänge 00:01:38 Ju-Jutsu Wettkampf als Kind 00:02:20 Training als Kind 00:03:00 Warum Kampfsport? 00:03:35 Schwarzgurt im Ju-Jutsu 00:05:35 Erste Bodenkampferfahrungen 00:06:49 BJJ Anfänge 00:08:11 1. BJJ Wettkampf 00:10:25 Training, Training, Training 00:11:17 Wie wird man besser? 00:13:01 Schlüsselmoment zum Verbessern 00:14:04 Wettkampf Gameplan 00:14:53 Lilagurt 00:15:20 Graduierung dodgen 00:17:56 Vollzeitathlet 00:20:32 Regeneration 00:22:51 Wie finanziert? 00:25:12 Umzug nach Wien 00:26:08 Verletzung 00:29:26 Rückkehr nach langer Verletzung 00:32:11 Mentale Stärke 00:35:22 Aktuelles Trainingpensum 00:35:42 Drill to win 00:37:17 Grappling Industries Nürnberg 00:38:44 Krafttraining 00:39:50 Anstehende Turniere 00:42:33 400 Matches 00:44:08 Arztbesuche 00:46:13 Regelwerke 00:47:27 Größter sportlicher Erfolg 00:49:11 Physis vs. Mentalität 00:51:30 Wettkampfroutine 00:58:11 Trainingsphilosophie 00:59:39 Musik beim Training 01:01:59 Ego an der Tür lassen 01:03:20 Abgrenzung BJJ und Ju-Jutsu 01:04:31 Was hättest du gerne vorm BJJ gewusst? 01:06:24 Ecological Approach 01:06:24 Quick Fire Questions 01:17:34 Wieviel Equipment hast du? 01:19:00 A-Game 01:23:24 Regelwerk 01:27:14 Verabschiedung