Selbstbeschiss

Wenn schon, dann doch lieber positiv Shownotes In dieser Folge erfährst du: ● warum ein Ereignis nicht automatisch über deine Gefühle entscheidet ● weshalb unsere Gedanken oft mehr Macht haben als die Situation selbst ● warum Ärger manchmal nur eine Geschichte ist, die wir immer wieder weitererzählen ● was unser Gehirn mit unseren Gedanken macht ● weshalb ein Perspektivwechsel keine Schönfärberei sein muss Unbequeme Frage der Folge:: Welche Geschichte erzählst du dir gerade – und woher weißt du eigentlich, dass sie stimmt? Wenn dich diese Folge zum Nachdenken angeregt hat, freue ich mich über deine Bewertung oder eine Nachricht mit deinen Gedanken. Und wenn du jemanden kennst, der sich gerade in seinen eigenen Geschichten verheddert hat, teile diese Folge gerne mit ihm. Du musst nicht. Du darfst – an deinen Zweifeln zweifeln. Jacqueline Müller-Trunschke Instagram: unperfekt & unbequem Link: https://www.instagram.com/unperfekt.unbequem?utm_source=qr Email: unperfekt-unbequem@gmx.de Mehr Infos: https://alfima.com/jacqueli60