War Paula getriggert, oder hatte sie einfach recht?

In dieser Folge teilen Nora und Paula persönliche Erfahrungen mit Grenzsetzung, Umgang mit Abwertung und Authentizität in der Persönlichkeitsentwicklung. Sie geben praktische Impulse, wie man sich in herausfordernden Situationen schützt und eigene Grenzen wahrt. 🩷 Mehr von Nora: ⁠⁠https://linktr.ee/noramerkle⁠⁠ 💛 Mehr von Paula: ⁠⁠https://paulaweske.com⁠⁠ Kapitel 00:00 Einführung in persönliche Erfahrungen 06:59 Grenzen setzen und Selbstschutz 12:57 Selbstwert und Abwertung in Beziehungen 18:03 Die Bedeutung von Intuition und Körpergefühl 23:28 Die Kraft des Aussprechens 25:56 Umgang mit Abwertung und Unsicherheit 28:50 Metaperspektive und emotionale Reaktionen 32:20 Fragen als Werkzeug zur Klärung 36:46 Lernen aus Konflikten und Beziehungen