33. Bättre av att träna i värmen

Jessica är tillbaka efter resor till Kroatien, Falsterbo och Dublin medan Therese berättar om familjens vandringsäventyr i Riksgränsen. Det blir snack om fotbolls-VM, vad som egentligen gör Messi till en av världens bästa spelare och varför pannben ibland är viktigare än talang. Dessutom: Värmeträning kan göra dig till en bättre löpare, varför tempot inte alltid säger något om formen och hur kroppen anpassar sig till sommarens tuffare förhållanden. Välkomna! Värdar: @theresealshammar | @jessicaalmenas Produktion: @thepodfather_magnus Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.