Die ehrliche Vorbereitung auf einen Ultratrail

May 7 · 1 hr 7 min · Season 2026 · Episode 134 · 160.8 MB

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Wie trainiert man für einen Ultratrail? Tom und Denis reden über Schlüsselsessions, mentale Stärke, Fehler, Erfahrungen aus fast 20 Jahren Ultrarunning – und darüber, wie Vertrauen in den eigenen Körper entsteht.

#ultratrail #ultrarunning