April 20 · 1 min
精
Health & FitnessMental Health
精神科医Tomyの1秒でラクになるラジオ
精神科医Tomy
Xでお馴染み精神科医Tomyがゆるりゆるりと、「ラクになる考え方」をお話していきたいと思います! 月曜日、金曜日21時より配信予定。
オフィシャルサイト（お仕事のご依頼もコチラから）
https://pdoctortomy.com/
note
https://note.com/pdoctortomy
〜プロフィール〜
1978年生まれ。東海中学・東海高校を経て、名古屋大学医学部卒業。医師免許取得後、名古屋大学精神科医局に入局する。日本精神神経学会認定専門医。精神保健指定医。39万フォロワー突破のXが人気で、テレビ・ラジオなどマスコミ出演多数。著書『精神科医Tomyが教える 1秒で不安が吹き飛ぶ言葉』（ダイヤモンド社）に始まる「1秒シリーズ」は、36万部突破のベストセラー。
- 20 episodes
- Avg 7 min
- Japanese
- 精April 17 · 4 min
第55回 会話がなく、シーンとなってしまう
3月25日 新刊発売。 『うつ未満。「大丈夫」と言えない日の相談室』 なんと発売前重版となった話題の新刊です。 この本は、 「うつ病というほどじゃない。でも、本人は困っている」 そんな方が外来にたくさん来る現実から、 “なんとかしたい”と思って書きました。 ✔ 診断はつかない ✔ でも、しんどい ✔ 「大丈夫」と言えない その声が、ちゃんと届いている気がしています。 もし今、同じように 「なんとなくつらい」を抱えているなら、 この本はきっとあなたの味方になります。 https://amzn.asia/d/09gndDEp 番組でお悩み相談募集します! ご希望の方はYouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜! ※採用のご連絡はしませんので、ご了承願います。また採用後の取り消しはできません。ご相談の内容は変更させていただくことがあります。 #精神科医Tomy #お悩み相談受付中 #お悩み相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5
- 精April 13 · 6 min
第54回 休職から職場復帰したが、なかなか上手く行かない
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- 精April 10 · 9 min
第53回 防衛機制について
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- 精April 6 · 8 min
第52回 自分のやりたいことがわからない
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- 精April 3 · 6 min
第51回 お悩み相談 外出するのが苦手
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- 精March 30 · 7 min
第50回 発達障害と診断された家族への対応
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- 精March 27 · 8 min
49回 精神科を受診する基準
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- 精March 23 · 8 min
第48回 家族との線引き「バウンダリー」のお話
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- 精March 20 · 7 min
第47回 時の流れが怖いとき
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- 精March 16 · 6 min
第46回 後悔で頭がどうしてもぐるぐるしてしまう
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- 精March 13 · 6 min
第45回 他人への期待はなぜ生まれるのか
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- 精March 9 · 6 min
第44回 「子供のことばかり考えてしまう」
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- 精March 6 · 7 min
第43回 家族との距離感
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- 精
March 2 · 6 min第42回 お悩み相談「急にLINEで別れを告げられるのが怖い」
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- 精February 27 · 6 min
第41回 嫌な記憶がふと蘇ってしまう
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- 精February 23 · 11 min
第40回 自分軸の大切さに、僕が気付いた理由
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- 精February 20 · 6 min
第39回 お悩み相談「休むことへの罪悪感」
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- 精February 16 · 5 min
第38回 お悩み相談プレッシャーに負けない方法
#精神科医Tomy #お悩み相談募集中 新刊「精神科医Tomyがやっているほぐれる休み方」発売! 慢性的に疲れがとれない。気分が全然リフレッシュできない。 もしかすると「休み方」の問題かもしれませんよ?装丁もとてもかわいく、税込みなんと880円です😊 ぜひお手にとってください😊 amzn.asia/d/6oJfqhX 番組でお悩み相談募集します! ご希望の方はYouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜! ※採用のご連絡はしませんので、ご了承願います。また採用後の取り消しはできません。ご相談の内容は変更させていただくことがあります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5
- 精February 13 · 10 min
第37回 毒親にならない方法
#精神科医Tomy #お悩み相談受け付け中 新刊「精神科医Tomyがやっているほぐれる休み方」発売! 慢性的に疲れがとれない。気分が全然リフレッシュできない。 もしかすると「休み方」の問題かもしれませんよ?装丁もとてもかわいく、税込みなんと880円です😊 ぜひお手にとってください😊 amzn.asia/d/6oJfqhX 番組でお悩み相談募集します! ご希望の方はYouTubeポッドキャストのコメントに入れてくださいね〜! ※採用のご連絡はしませんので、ご了承願います。また採用後の取り消しはできません。ご相談の内容は変更させていただくことがあります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/67c64c149dcfb50335a547a5