Trouver la motivation x mes tips

Dans cet épisode, je vous partage ma réflexion sur ce qu'est vraiment la motivation, pourquoi elle finit toujours par baisser, et surtout ce qu'on peut faire à ce moment-là. Je vous donne aussi les conseils concrets que j'applique avec mes athlètes quand l'envie n'est plus là, pour continuer à avancer sans tout remettre en question. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.