春节假期后的开工状态调整正念冥想

春节假期已经结束了，你是否还处在假期的状态中无法投入工作呢？ 我是Tina，一名斜杠中年。 15年的瑜伽修习，颂钵冥想疗愈师。热爱手工创作，不断学习成长自己，来此人间一趟，我要享受当下。 做这个播客是用我的专业可以服务到更多的人，这对于我也是极其有意义的事情。也期待能帮助到你！ 将系统性带大家体验、学习、实践正念与冥想。当你累了、倦了，欢迎随时回来。获得内心的疗愈，充充电，然后回归平和自在地生活。 我们在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、QQ音乐、网易云音乐、等平台同步更新。如果《Tina颂钵冥想》对你有帮助，欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区或听友群看到你的反馈，比心。 让我们一起正念冥想吧！ 欢迎添加主播：Tina 进入听友群shengfanyoga (备注：冥想） 在小宇宙查看该单集文稿