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Artwork for THEKI® – Dein Podcast für Bewusstsein, Gesundheit und Glück by Sandra Weber
Health & Fitness

THEKI® – Dein Podcast für Bewusstsein, Gesundheit und Glück by Sandra Weber

Sandra Weber

Die Kernbotschaft: Du hast in dir alles, was du brauchst, um Gesundheit, Liebe und Erfüllung zu leben! Befreie dich von allem, was dich begrenzt, klein hält und dir sagt, dass es nicht anders geht.

Erhebe dich über dein Ego, ent-wickle dein Wahres Selbst, ent-decke und lebe deinen Seelenplan, befreie dich von Traumen, hinderlichen inneren Überzeugungen, einschränkenden Mustern. Erkenne, was du loslassen kannst und erlebe deine Realität neu - auf allen Ebenen.

Krankheiten dürfen auf diese Weise fast "nebenher" verschwinden, spiegeln sie doch lediglich die Abwesenheit deines Bewusstseins in gewissen Bereichen. Ist deine Seele gesund, bist du gesund.

THEKI ist eine Methode, die ich gar nicht Methode nennen möchte, denn sie entspricht deiner tiefsten Natur. Deshalb ist THEKI auch so leicht zu erlernen und sofort nach dem ersten Kurs oder dem Arbeiten mit dem Buch und den Meditationen hier anwendbar, weil es mit deinem Innersten absolut konform geht.

THEKI dient als spiritueller Werkzeugkasten, alltagstauglich und immer für dich da. Du kannst dir selbst helfen, wirst immer unabhängiger von der Hilfe anderer, selbstbestimmter und freier.

Ich wünsche mir, dass THEKI auch dich glücklich, gesund und frei macht!

Homepage: www.theki.eu

Youtube: https://www.youtube.com/@THEKIEntwickleDich

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  • 21 episodes
  • Updated Saturday

Episodes21

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  • Saturday · 46 min

    Sexualität neu verstehen: Der Schlüssel zu Lebendigkeit, Liebe & Schöpferkraft | #164

    Warum sprechen wir ständig über Sexualität – und verstehen sie doch so selten? In dieser Podcastfolge lade ich dich ein, Sexualität aus einer völlig neuen Perspektive zu betrachten. Denn sexuelle Energie ist weit mehr als körperlicher Sex. Sie ist unsere ursprüngliche Lebenskraft, Schöpferkraft und Kreativität. Sie zeigt sich in unseren Beziehungen, unserer Ausstrahlung, unserem Beruf und letztlich darin, wie lebendig wir uns fühlen. Wir sprechen über die Folgen von Unterdrückung und Konsum, über Scham, Kontrolle und Leistungsdruck sowie über den Unterschied zwischen echter Intimität und bloßer Reizsuche. Außerdem werfen wir einen Blick auf die Verbindung von Nervensystem, Chakren, Vertrauen und bewusster Sexualität. In dieser Folge erfährst du: • Warum sexuelle Energie viel mehr ist als körperlicher Sex. • Weshalb Sexualität eng mit Kreativität, Charisma und Schöpferkraft verbunden ist. • Wie Unterdrückung und übermäßiger Konsum dieselbe innere Trennung erzeugen können. • Warum Vertrauen wichtiger ist als Technik. • Welche Rolle Scham, Angst und alte Prägungen spielen. • Was Pornografie mit unserem Nervensystem macht. • Warum bewusste Sexualität mit einem authentischen Leben beginnt. • Weshalb Hingabe nicht Kontrolle bedeutet, sondern Vertrauen. • Wie Lebendigkeit in allen Lebensbereichen wieder frei fließen kann. Dieser Podcast ist keine Anleitung für besseren Sex – sondern eine Einladung, dich wieder mit deiner Lebenskraft zu verbinden und deine Sexualität als Ausdruck deiner Ganzheit zu verstehen. Mich interessiert deine Sicht: Welche Erkenntnis hat dich am meisten berührt? Was bedeutet bewusste Sexualität für dich? Ich freue mich auf einen achtsamen Austausch in den Kommentaren. 💙 Sandra

  • July 28 · 13 min

    Wenn dich jemand kritisiert oder angreift: So bleibst du in deiner Kraft | #163

    Warum verletzen uns manche Vorwürfe, während andere spurlos an uns vorbeigehen? Wie gehst du mit Kritik, Anfeindungen oder sogar Hass um, ohne dich selbst zu verlieren? In diesem Video teile ich meine ganz persönliche Sicht darauf, wie wir Kritik aus einer ganzheitlichen und energetischen Perspektive betrachten können. Du erfährst, warum es so wichtig ist, zuerst bei dir selbst hinzuschauen, Resonanzen zu erkennen und zwischen den Projektionen anderer und deinen eigenen Themen zu unterscheiden. ✨ In diesem Video erfährst du: * Warum Kritik oft mehr über den anderen als über dich aussagt. * Weshalb Resonanz der entscheidende Schlüssel ist. * Wie du erkennst, ob ein Vorwurf ein eigener Lernimpuls ist. * Warum Rechtfertigung selten Frieden bringt. * Wie du auch in schwierigen Situationen in deiner Mitte bleiben kannst. * Weshalb innere Wahrhaftigkeit der Weg zu echter Gelassenheit ist. * Wie sich Beziehungen verändern, wenn wir Verantwortung für unser eigenes Erleben übernehmen. Nicht jeder Angriff verlangt eine Verteidigung. Manchmal ist er eine Einladung, noch klarer zu erkennen, wer du wirklich bist – und aus dieser inneren Klarheit heraus liebevoll und bestimmt deinen Weg zu gehen. Mich interessiert: Wie gehst du mit Kritik oder Anfeindungen um? Konntest du bereits erleben, dass schwierige Begegnungen dir geholfen haben, dich selbst besser kennenzulernen? Ich freue mich auf deine Gedanken in den Kommentaren. 💙 Sandra

  • July 25 · 1 hr 8 min

    Kinder ganzheitlich begleiten: Was Kinder wirklich brauchen | #162

    In diesem Video geht es um die Grundlagen einer ganzheitlichen Kinderbegleitung. Warum verhalten sich Kinder so, wie sie es tun? Was möchten sie uns wirklich zeigen? Und welche Rolle spielen wir als Eltern, Großeltern oder pädagogische Begleiter dabei? Ich teile meine Erfahrungen aus vielen Jahren der energetischen Arbeit mit Familien sowie meine ganz persönliche Sicht als Mutter. Dabei geht es nicht um starre Erziehungskonzepte oder darum, die eine Wahrheit zu vermitteln. Vielmehr lade ich dich ein, Kinder mit einem offenen Herzen zu betrachten und ihre Einzigartigkeit wirklich zu erkennen. In diesem Video erfährst du unter anderem: • Warum jedes Kind mit einer einzigartigen Seele, eigenen Talenten und Erfahrungen ins Leben kommt. • Welche Bedeutung Zeugung, Schwangerschaft, Geburt und das erste Lebensjahr für die Entwicklung haben können. • Warum Urvertrauen und Füllebewusstsein die Grundlage für das gesamte Leben bilden. • Weshalb Kinder oft unsere eigenen Themen spiegeln und wie wir daran wachsen können. • Wie Vertrauen, Authentizität und eine liebevolle Begleitung wichtiger sind als Kontrolle und Autorität. • Wie du Wutanfälle, Konflikte und Herausforderungen aus einer ganzheitlichen Perspektive verstehen kannst. • Warum Kinder mehr durch Vorleben als durch Worte lernen. • Wie du die Intuition, Wahrnehmung und natürlichen Fähigkeiten deines Kindes stärken kannst. • Welche Rolle Freiheit, Eigenverantwortung und echte Verbindung in der heutigen Zeit spielen. 💙 Sandra

  • July 22 · 26 min

    Energien Deutschland aktuell: Ganzheitliche Sicht & mein persönlicher Rückblick | #161

    Warum fühlen sich viele Menschen in Deutschland derzeit energetisch so schwer? In diesem Video teile ich meine persönlichen Erfahrungen und die Rückmeldungen vieler Menschen – offen, wertfrei und ohne den Anspruch, die eine Wahrheit zu kennen. Wir werfen einen Blick auf mögliche Einflüsse wie kollektive Felder, Sonnenaktivität, natürliche Veränderungen oder technische Faktoren und richten den Fokus vor allem auf die Frage: Wie können wir in unserer eigenen Kraft und Frequenz bleiben – unabhängig davon, was im Außen geschieht? 💙 Sandra

  • July 11 · 29 min

    Verdeckter weiblicher Narzissmus: Die Manipulation, die kaum jemand erkennt | #160

    Warum fühlst du dich nach manchen Begegnungen erschöpft, schuldig oder ständig verantwortlich – obwohl dir niemand offen Vorwürfe macht? In dieser Podcastfolge spreche ich über den verdeckten weiblichen Narzissmus – eine Form emotionaler Manipulation, die oft kaum erkannt wird, weil sie sich hinter Fürsorge, Hilfsbereitschaft oder scheinbarer Liebe verbirgt. Diese Folge richtet sich vor allem an Angehörige, Partner und Kinder, die solche Dynamiken erleben und besser verstehen möchten. Wir schauen nicht auf Schuld, sondern auf die tieferen Ursachen. Denn hinter narzisstischen Mustern stehen häufig alte Verletzungen, ein fragiler Selbstwert und unbewusste Überlebensstrategien. Gleichzeitig geht es darum zu erkennen, warum wir selbst mit solchen Menschen in Resonanz gehen – und wie echte Heilung möglich wird. ✨ In dieser Folge erfährst du: • Woran du verdeckten weiblichen Narzissmus erkennen kannst • Warum Manipulation oft wie Fürsorge oder Liebe wirkt • Weshalb Schuldgefühle und Verantwortungsübernahme typische Dynamiken sind • Warum nicht jedes Geben aus echter Liebe entsteht • Wie du dein eigenes Feld stärkst und gesunde Grenzen entwickelst • Die tieferen Ursachen narzisstischer Verhaltensmuster • Warum Heilung nicht durch Schuldzuweisung, sondern durch Bewusstsein entsteht Diese Folge soll dir helfen, mehr Klarheit über deine Beziehungen zu gewinnen und dich wieder mit deiner eigenen Wahrheit zu verbinden. Schreib gerne in die Kommentare: Hast du schon einmal erlebt, dass sich vermeintliche Fürsorge im Nachhinein eher wie Kontrolle angefühlt hat? Welche Erkenntnis nimmst du aus dieser Folge mit? 💙 Sandra

  • June 20 · 41 min

    Impulse Sommer 2026 – Höhepunkt und neue Welle #158

    2026 ist eines der entscheidenden Übergangsjahre unserer Zeit. Viele Menschen spüren, dass sich etwas grundlegend verändert: Die Zeit scheint schneller zu laufen, alte Strukturen verlieren ihre Kraft und neue Möglichkeiten öffnen sich. In diesem Podcast teile ich meine Wahrnehmungen zu den aktuellen Energien, den Sommermonaten 2026 und den tiefgreifenden Veränderungen, die viele Menschen derzeit erleben. Es geht um Zeitbeschleunigung, Manifestation, innere Ausrichtung, neue Zeitlinien und die Frage, wie wir diese intensive Phase bewusst für uns nutzen können.

  • June 6 · 11 min

    Impuls: Werden wir kollektiv erweckt – oder müssen wir selbst etwas tun? #155

    In diesem inspirierenden Impuls widmen wir uns einer Frage, die viele Menschen in der aktuellen Zeit bewegt: Wenn kosmische Einflüsse und erhöhte Frequenzen den Bewusstseinswandel unterstützen – welche Rolle spielt dann noch unsere individuelle Entwicklung? Geht der Aufstieg automatisch vonstatten oder bleiben freier Wille, Eigenverantwortung und innere Arbeit weiterhin entscheidend?

  • April 30 · 25 min

    Wenn dein Seelenplan erfüllt zu sein scheint – was kommt dann? Sehr persönliche Worte | Podcast #153

    In diesem sehr persönlichen Video nehme ich dich mit in meinen intensivsten Veränderungsprozess der letzten Jahre. Nach einem erfüllten Leben, einem Umzug nach Südafrika und dem Gefühl, „angekommen“ zu sein, stand plötzlich alles still. Was passiert, wenn du keine Ziele mehr hast? Wenn du alles erreicht hast – und trotzdem spürst: Da kommt noch mehr? Ich teile ehrlich meine Reise durch Leere, Loslassen, Identitätsfragen und die Rückverbindung zu meinem wahren Sein. Und warum genau dort etwas völlig Neues entstanden ist. 👉 Dieses Video ist für dich, wenn du gerade selbst im Wandel bist oder spürst, dass eine neue Lebensphase beginnt. 💙 Sandra

  • March 21 · 29 min

    Impulse Frühjahr 2026 | Jenseits der Kulisse | Wir sind der Wahrheit näher als je zuvor | Podcast #152

    Manchmal gibt es Momente in der Geschichte, in denen sich etwas verändert, lange bevor wir genau verstehen, was es ist. Die aktuellen Grundfrequenzen könnten chaotischer kaum sein. Die Themen der Weltenbühne sind laut und aufdringlich. Doch es sind die letzten verzweifelten Versuche, die kollektive #Schwingung unten zu halten. Welche Rolle spielen Angst, Wahrnehmung und #Bewusstsein in dieser Zeit? Und welche Möglichkeiten eröffnen sich, wenn wir beginnen, die Ereignisse aus einer anderen Perspektive zu betrachten? Wird es ein "#Event" geben, dass unsere Ur-Codes aktiviert? Erleben wir die Geburt einer neuen Welt? Welche Rolle spielen #Zeitlinien... Weiterführende THEKI Podcasts & Videos: Blick auf 2026: https://www.youtube.com/watch?v=4YH9RIwXJm4&t=31s Die Ur-Codes | Das Event: https://www.youtube.com/watch?v=725uDP3lmpQ&t=230s Impulse zur Zeitlinien-Wahl: https://www.youtube.com/watch?v=u6zDFD5xiXI&t=40s Die alten Mysterien Reloaded | Die tiefe Symbolik der Zahlen 12 und 13: https://www.youtube.com/watch?v=aMHbKLtIn0Q&t=3359s

  • February 7 · 59 min

    Die alten Mysterien: Reloaded | Die tiefe Symbolik der Zahlen 12 und 13 | Podcast #151

    Mit diesem Podcast möchte ich zusammen mit dir tief eintauchen in die alten #Mysterien. Enthalten sie Schlüssel zur neuen Welt? Universelle #Codes, die uns in die #Freiheit führen? Um diese Fragen zu beantworten schauen wir uns insbesondere die Zahlen 12 und 13 an. Welche #Symbolik und tiefe Bedeutung enthalten sie? Was darf und muss vielleicht sogar gesprengt werden um unser geistiges Gefängnis zu verlassen? Wenn du möchtest, komm mit mir auf eine Reise durch Kulturen und alte Mysterien und erfahre wie du dieses Wissen in der heutigen "modernen" Welt umsetzen kannst. Weiterführende THEKI Podcasts: Die 12 Dimensionen | Dein Lichtkörperprozess: https://youtu.be/JKZaFnpr5NU?si=uHVmxihOPezLvDTf Dunkle Materie & Dunkle Energie Teil 1: Versöhnung mit der Dunkelheit: https://youtu.be/95vtq_oq65g?si=VTWCcGdUcAhIeE7Q Dunkle Materie & Dunkle Energie Teil 2: Plasma, Kristallkörper & Einheit: https://youtu.be/tKsGY_rE9JU?si=MjRu5SwD2BOhAwcv

  • Oct 25, 2025 · 27 min

    Meditation: Reise durch die 13 Lichtkörperstufen | Podcast #148

    Diese geführte #Meditation gehört zum Podcast #147 "Die 12 Dimensionen | Dein #Lichtkörperprozess". Ich empfehle dir, diesen Podcast zuerst zu hören und dann diese wundervolle tiefgreifende Meditation zu machen. So profitierst du am besten.

  • Oct 25, 2025 · 25 min

    Die 12 Dimensionen | Dein Lichtkörperprozess | Podcast #147

    Sehr oft spreche ich über die #Dimensionen und den #Lichtkörperprozess - im Detail jedoch selten. Heute möchte ich mit dir in die Tiefe blicken. Wie viele Dimensionen gibt es eigentlich? Was erfahren wir darüber aus der klassischen #Physik, aber auch der Stringtheorie oder M-Theorie? Wie hat Burkart Heim die Dimensionen beschrieben und definiert? Und welche Informationen gibt es in der #Spiritualität? Und wir blicken natürlich darauf, was das ganze mit dir zu tun hat, mit deinem Lichtkörperprozess und entschlüsseln die Zahl 13. Ganz viel Freude :-) Weiterführende THEKI Podcasts: Meditation: Reise durch die 13 Lichtkörperstufen | Podcast 148

  • Sep 21, 2025 · 51 min

    Impulse Herbst 2025 | Extreme Neuausrichtung | Podcast #146

    Seit dem Blutmond vom 7. September sind die Energien ganz neu. „Ganz neu“ bedeutet im Zeitalter des Aufstiegs und der Schwingungserhöhung oft eine direkte, angenehme Neuordnung, doch dieses Mal sind wir durch eine Art „Nadelöhr“ gegangen, was Einiges so richtig aufgemischt hat und noch immer aufmischt. Die Energien sind wild und bleiben es auch noch eine ganze Weile. In diesem Podcast schaue ich mit dir auf die Details. Möge er dich inspirieren. Weiterführende THEKI Podcasts: Impulse Sommer - Portalöffnungen & Schließungen - Die neue Norm: https://youtu.be/hhSkP3cgh3A?si=o3kSh7DpFkFMRvpB Der kosmische Wandel der Erde und Menschheit in ganz neue Bewusstseinssphären: https://youtu.be/od7wCxfr2Zo?si=PENUc1qQD8Rff63z Blick auf 2025 - Hallo neue Welt - Zeit der Wahrheit - Rückkehr zur natürlichen Ordnung: https://youtu.be/Iw0V9gIsHm4?si=OKTRhYGmEKU2CXVe

  • Aug 23, 2025 · 45 min

    Erwachen und Erleuchtung | Phasen und Dogmen | Podcast #145

    Was bedeutet es, erleuchtet zu sein? Stimmt unser Bild von fliegenden Yogis und Weisen im Himalaya? Gab es auch in unserem Kulturkreis Erleuchtete? Und was ist eigentlich der Unterschied zwischen Erleuchtung und Erwachen? In diesem Podcast möchte ich in dieses große Thema Klarheit bringen und dich insbesondere an das spannende und einzigartige Abenteuer erinnern, das zwischen Erwachen und Erleuchtung zu finden ist und dich in deine ganze Größe führt. Weiterführende THEKI Podcasts: Warum es gerade jetzt so wichtig ist, wahrhaftig zu sein! Telepathie, 5D: https://youtu.be/NlNkuMohWTA?si=QIm6_m2ddapshyGg Wahrhaftigkeit und der Mut anders zu sein - Hellsinne - Telepathie: https://youtu.be/GRitjGWaAq8?si=svPM9FlNLWoEcmVQ Die Tode, wie wir sterben... um neu geboren zu werden (DMT & Zirbeldrüse): https://youtu.be/aPZHshgnzVs?si=BV87eovRQkordwy-