#269【管理栄養士・薬膳アドバイザーはりーさん】自家製の無添加調味料について

【ライフスタイルセラピー】 今回のゲストは、管理栄養士・薬膳アドバイザーのはりーさんをお招きしました。 第３回は、自家製の無添加調味料について。 ■今週のトピック 昔ながらの製法で作られた発酵食品の良さ／妊娠をきっかけに麹調味料をつかうように／腸内環境をととのえる／麴調味料はヨーグルトメーカーで自作／調味料は自家製で／焼肉のたれ・お好み焼きソース・マヨネーズの作り方／調味料を無添加にするだけで変わる／ お時間あるときに、ぜひお聴きください。 番組へのご感想・ご意見は「life@wani.co.jp」まで。 お待ちしております！ ＼好評発売中！／ 『がんばらないゆる無添加レシピ』 著：はりー