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Artwork for TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires
TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires · July 6 · 10 min

Plus mince, plus confiante ? E.240

Pour participer au podcast, merci d'écrire à podcasttcaetc@gmail.com Mon podcast t’apporte de l’aide ? -> Tu peux m'aider à ton tour en faisant un don juste ici -> Laisse moi 5 belles étoiles sur Spotify et Apple Podcast afin de me soutenir et me donner le boost pour continuer! Cela permettra aussi à de nouvelles personnes de me découvrir et de profiter de mes outils! 🙏 Dans cet épisode du pas de côté, je vous propose de questionner une idée que beaucoup d’entre nous tiennent pour vraie : celle selon laquelle perdre du poids nous rendrait enfin plus confiantes, plus à l’aise, plus heureuses. Et si ce lien était beaucoup moins évident qu’on ne le croit ? Pourquoi sommes-nous si nombreuses à repousser certains projets, certaines envies ou certaines expériences en attendant d’avoir le « bon » corps ? Pourquoi avons-nous l’impression que la confiance en soi se trouve juste quelques kilos plus loin ? Je vous invite à explorer cette croyance, à regarder ce qu’elle produit dans nos vies, et à réfléchir à ce qui se passe quand on arrête d’attendre. Un épisode court pour prendre un peu de recul… et peut-être faire un pas de côté sur cette promesse qui ne tient pas toujours ses promesses. 💌 Tous les vendredis, un nouvel exercice dans ta boîte mail, en lien avec l’épisode de la semaine 📲Retrouve-moi sur Instagram 🎁 Consulte la liste de mes outils Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Dans cet épisode du pas de côté, je vous propose de questionner une idée que beaucoup d’entre nous tiennent pour vraie : celle selon laquelle perdre du poids nous rendrait enfin plus confiantes, plus à l’aise, plus heureuses.


Et si ce lien était beaucoup moins évident qu’on ne le croit ?


Pourquoi sommes-nous si nombreuses à repousser certains projets, certaines envies ou certaines expériences en attendant d’avoir le « bon » corps ?

Pourquoi avons-nous l’impression que la confiance en soi se trouve juste quelques kilos plus loin ?


Je vous invite à explorer cette croyance, à regarder ce qu’elle produit dans nos vies, et à réfléchir à ce qui se passe quand on arrête d’attendre.

Un épisode court pour prendre un peu de recul… et peut-être faire un pas de côté sur cette promesse qui ne tient pas toujours ses promesses.


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