Pilates e Tango: L'Armonia del Centro e del Movimento

Si esplora l'integrazione della tecnica Pilates e del metodo Centering Balls come strumenti fondamentali per migliorare la pratica del tango. L'autrice evidenzia come la consapevolezza corporea, il rafforzamento della Powerhouse e il controllo del respiro permettano ai ballerini di ottenere movimenti più fluidi, eleganti e privi di tensioni muscolari. Seguici anche su: YouTube Podcast INTERNATIONAL: @TangoCafe_international YouTube Podcast ITALIA: @tangocafeacademy Per altri contenuti più approfonditi puoi trovarci anche qui: Spotify INTERNATIONAL: https://open.spotify.com/show/7230BsHYyVMusjFyFkk3Gc Spotify ITALIA: https://open.spotify.com/show/6pJS1r9xLVBJ9X8nnYZLka Apple Podcast INTERNATIONAL: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tango-café-international/id1888148821 Apple Podcast ITALIA: https://podcasts.apple.com/us/podcast/tango-café/id1888191091