Wenn der Schließmuskel das Problem ist

Du hustest nachts, obwohl die Lunge clean ist. Du räusperst dich morgens ständig. Du hast PPI probiert – ohne Wirkung. Willkommen bei Stiller Reflux Typ C: dem Sphinkter- oder Barriere-Typ.

In dieser Episode erkläre ich, warum beim Typ C nicht der Mageninhalt das Problem ist – sondern das Schutztor. Der Schließmuskel zwischen Magen und Speiseröhre funktioniert nicht richtig. Und das hat nichts mit zu viel Säure zu tun. Manchmal sogar das Gegenteil: Chronischer Stress kann die Magensäure drosseln und damit den Schließbefehl für den Sphinkter abschwächen – ein Teufelskreis, der in der Standardmedizin kaum bekannt ist.

Ich zeige dir, wie Aerosol-Reflux entsteht, warum er so schwer messbar ist, warum Gastroskopie und pH-Metrie ihn oft verpassen – und welche konkreten Maßnahmen wirklich helfen: von der Schlafposition über Zwerchfellarbeit bis zur Vagusaktivierung.

Diese Episode ist Teil der Typ-Reihe. Wenn du noch nicht weißt, welcher Typ bei dir dominiert, hör dir zuerst die Übersichtsfolge an.

In dieser Episode: Was ist Typ C – und was unterscheidet ihn von Typ A und B? Wie entstehen Refluxaerosole – und warum sind sie so gefährlich? Das Säure-Paradox: Weniger Säure = mehr Reflux? Warum Standarddiagnostik hier oft versagt Was wirklich hilft – konkrete Maßnahmen Schritt für Schritt Wie erkenne ich, ob ich einen Mischtyp habe?

Links aus dieser Episode:

Kostenloser Typen-Test: https://magenkompass.de/typen-test-lp/

Tool Zwerchfell-Entspannung – Atemübungen und Zwerchfellarbeit VagusPower – Vagusaktivierung und Nervensystem-Regulation Kurs Ernährung bei stillem Reflux – Ernährung und Pepsin-Management Reflux Toolkit & Members Circle – Deep-Dive Artikel und alle Tools Kostenloses E-Book & Newsletter – Ernährungslisten und Einstiegsguide

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