Skip to content
Sign in
Artwork for STERKER, SNELLER & SLIMMER
STERKER, SNELLER & SLIMMER · April 20 · 10 min

#318: Waarom spierpomp geen reden is voor spiergroei 💪🏾

Meer spiermassa doordat je spieren helemaal vol zitten met bloed? Bouw je makkelijker massa op als je veel extra isolatieoefeningen doet? Wiebren en Jeroen bespreken de wetenschappelijke en praktische inzichten. Socials: 🚀 Instagram van Jeroen van der Mark 📱 Instagram van FIT.nl 📽 YouTube van FIT.nl 📧 Adverteren? partners@fit.nl

0:00-10:37
Play in podnod

transcript

No transcript — this publisher did not publish one.

show notes

Meer spiermassa doordat je spieren helemaal vol zitten met bloed? Bouw je makkelijker massa op als je veel extra isolatieoefeningen doet? Wiebren en Jeroen bespreken de wetenschappelijke en praktische inzichten.

Socials:

🚀 Instagram van Jeroen van der Mark

📱 Instagram van FIT.nl

📽 YouTube van FIT.nl

📧 Adverteren? partners@fit.nl

links3

more episodes

All episodes