Mudras

Mudras sind sanfte Fingerübungen, die beim Yoga und in der Meditationspraxis genutzt werden, um Energieströme zu beeinflussen. Hinweis: Bitte höre meine Podcastfolge nicht während der Autofahrt … Die Episoden enthalten Meditationen die für den Strassenverkehr nicht geeignet sind..;o) Disclaimer: Ein Spirit & Healthcoach ist kein Arzt und kein Heilpraktiker. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Heilversprechen abgegeben und keine medizinischen Behandlungen durchgeführt. Bei gesundheitlichen Beschwerden, psychischen Belastungen oder Verdacht auf Erkrankungen wird empfohlen, sich an einen Arzt, Psychotherapeuten oder eine andere geeignete medizinische Fachstelle zu wenden.