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Artwork for Soulfood to go
Soulfood to go · February 5 · 26 min

#106: Ist das wirklich Empathie – oder ein Überlebensmuster?

Viele Frauen beschreiben sich selbst als empathisch, feinfühlig und verständnisvoll. Sie spüren sofort, wie es anderen geht, nehmen Stimmungen schnell wahr – und stellen ihre eigenen Bedürfnisse oft hinten an. Doch was, wenn das nicht nur Empathie ist? In dieser Folge spreche ich über den sogenannten Fawn-Response – ein Überlebensmuster des Nervensystems, bei dem wir Sicherheit herstellen, indem wir uns anpassen, funktionieren und uns selbst zurücknehmen. 🧭 In dieser Folge erfährst du: was der Fawn-Response ist und warum er entsteht den Unterschied zwischen Empathie und Überlebens-Anpassung warum es besonders Frauen trifft typische Anzeichen von Fawn im Alltag und in Beziehungen warum „einfach Grenzen setzen“ oft nicht funktioniert erste Schritte in Richtung mehr innere Sicherheit Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ursulakurrle.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Schauen, ob wir zusammenarbeiten können? 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreies Impulsgespräch⁠⁠⁠⁠

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show notes

Viele Frauen beschreiben sich selbst als empathisch, feinfühlig und verständnisvoll.
Sie spüren sofort, wie es anderen geht, nehmen Stimmungen schnell wahr – und stellen ihre eigenen Bedürfnisse oft hinten an.

Doch was, wenn das nicht nur Empathie ist?

In dieser Folge spreche ich über den sogenannten Fawn-Response – ein Überlebensmuster des Nervensystems, bei dem wir Sicherheit herstellen, indem wir uns anpassen, funktionieren und uns selbst zurücknehmen.

🧭 In dieser Folge erfährst du:

  • was der Fawn-Response ist und warum er entsteht
  • den Unterschied zwischen Empathie und Überlebens-Anpassung
  • warum es besonders Frauen trifft
  • typische Anzeichen von Fawn im Alltag und in Beziehungen
  • warum „einfach Grenzen setzen“ oft nicht funktioniert
  • erste Schritte in Richtung mehr innere Sicherheit

Mehr über mich und meine Arbeit: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.ursulakurrle.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Schauen, ob wir zusammenarbeiten können? 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠Kostenfreies Impulsgespräch⁠⁠⁠⁠

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