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我們都曾以為，年紀漸長，就會更懂得放下，但走過一些日子才發現，自己還是會糾結、會在意，也還是有想改變世界的念頭。如果試著退後一步，用第三人稱的視角看自己，會不會對那些不夠完美的地方，多一點理解？
宇宙人在全新專輯《Dear You》裡，保留了許多真實卻不完美的瞬間，那些一起演奏時的反應、當下流露的情緒，都成為音樂裡最真實且最可貴的一部分。
《Dear You》這張專輯就像一封信，不僅是寫給歌迷、寫給一路聽懂他們的人，更是寫給他們自己。
這一集我們邀請到宇宙人小玉、阿奎、方Q，從邁入四十歲後如何看待自己，聊到一起走過二十年的相處默契，以及創作與生活裡的減法，有反覆琢磨的努力，也有逐漸學會的坦然。即使此刻的自己，仍有做不到的事，但已經留下的每一步，都有它的意義。
如果把自己當成一部電影，暫時坐到觀眾的位置，你會怎麼看待現在的自己，又想對他說些什麼？
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