صلح درون

اپیزود ۱۷۳ - با کمال‌طلبی افراطی چیکار کنم؟

Nov 17, 2025 · 28 min · Episode 220 · 24.1 MB
0:00-28:44

Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۱۷۳

 

▪️موضوع : با کمال‌طلبی افراطی چیکار کنم؟

 

توضيحات : کمال‌طلبی افراطی (Perfectionism) یک ویژگی شخصیتیه که با تلاش بی‌وقفه برای دستیابی به استانداردهای به شدت بالا، همراه با ارزیابی بیش از حد انتقادی از خود و ترس شدید از شکست تعریف میشه و در این اپیزود به این موضوع پرداختم

 

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

📍YouTube