اپیزود ۲۰۵ - آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن

July 8 · 12 min · Episode 255 · 10.7 MB

0:00-12:15

Streams straight from the publisher. podnod never proxies or re-hosts episode audio.

🔺پادكست صلح درون | اپيزود ۲۰۵

▪️موضوع : آنهدونیا - افسردگی پنهان - از دست دادن توانایی لذت بردن

بسیاری از آدم‌ها افسرده به نظر نمیرسن چون همچنان کار میکنند، لبخند میزنند و مسئولیت‌هاشون رو انجام میدن

اما در درون، ارتباطشان با لذت و شادی رو از دست دادن

این وضعیت رو «آنهدونیا» یا ناتوانی در تجربه لذت مینامند

شاید مشکل این نباشه که زندگیت خراب شده؛ شاید فقط مدتیه که زندگی رو حس نمیکنند

مثلا از خودت میپرسی

«برای چه چیزی تلاش میکنم؟»

و جوابی پیدا نمی‌کنی!

دوره

رو گوش کنید

.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•.•

پادکست «صلح درون» رو

در کست‌باکس سابسکرایب کنید👇🏼