Sichtwechsel Podcast | Dein Podcast für bindungsorientierte Erziehung

Katharina von Sichtwechsel Erziehung

Egal ob dein Kind Wut-Anfälle und Gefühlsstürme in der Autonomiephase erlebt,
Einschlafschwierigkeiten hat, wenig Kooperationsbereitschaft zeigt oder du einfach das Gefühl hast,
aus dem Meckern und Schimpfen nicht mehr rauszukommen: Ich zeige dir in jeder Folge, was hinter
dem herausfordernden Verhalten deines Kindes steckt und wie du die Situation lösen kannst, ohne
auf konventionelle Strafen zurückzugreifen, sondern mit deinem Kind in Verbindung zu bleiben.

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20 episodes
Updated Dec 24, 2025

Episodes20

Newest first

Dec 24, 2025 · 22 min
#135 Was dieses Jahr in dir gewachsen ist (auch wenn du es noch nicht siehst)
Was für ein Jahr. Vielleicht war es turbulent, herausfordernd, schön, laut, leise oder alles zusammen. In dieser Folge nehme ich dich mit in einen liebevollen Rückblick auf dein Familienjahr.
Dec 3, 2025 · 21 min
#134 Wenn Vorfreude kippt - Aufregung in der Adventszeit liebevoll begleiten
Adventskalender, Lichterglanz, Plätzchenduft und trotzdem fliegen zu Hause die Fetzen? In dieser Folge spreche ich über die oft übersehene Schattenseite der Vorweihnachtszeit.
Nov 12, 2025 · 27 min
#133 Warum du die Lösung im Außen suchst und was wirklich hilft
Du suchst nach Tipps, Tools und Techniken – aber irgendwie verändert sich trotzdem nichts? In dieser Folge zeige ich dir, warum echte Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern bei dir.
Oct 22, 2025 · 23 min
#132 Wenn Rücksicht schwerfällt – Wie du deinem Kind hilfst, empathischer zu handeln
Dein Kind nimmt keine Rücksicht oder zerstört mit Absicht etwas von anderen? In dieser Folge erfährst du, warum das (oft) keine Boshaftigkeit ist und wie du deinem Kind hilfst, Mitgefühl zu entwickeln, ohne zu schimpfen oder zu beschämen.
Sep 23, 2025 · 19 min
#131 Grenzen setzen bei willensstarken Kindern - Warum es so viel anstrengender ist
„Nein!“ - „Du kannst mir gar nichts sagen!“ - „Ich mach das jetzt einfach!“ Wenn du einen kleinen (oder großen) Dickkopf zu Hause hast, dann kennst du diese Situationen. Und vielleicht denkst du manchmal: Ich will mein Kind nicht brechen, aber ich will auch nicht ständig diskutieren oder untergehen. In dieser Folge spreche ich über: ✨ Warum willensstarke Kinder so auf Grenzen reagieren, wie sie reagieren ✨ Wie du liebevoll bleibst, ohne nachzugeben ✨ Warum Konsequenz nicht dasselbe ist wie Härte ✨ Und wie du dein Nervensystem regulierst, bevor du explodierst Wenn du Klarheit und Verbindung in dein Familienleben bringen willst, melde dich jetzt zum 0€ Live-Webinar "Liebevoll Grenzen setzen" (ink. Aufzeichnung) an.
Sep 16, 2025 · 12 min
#130 „Welches Bild findest du schöner?“ – Warum sich Kinder vergleichen und was du tun kannst
enn Kinder uns diese Frage stellen, geht’s oft um viel mehr als nur um Malerei. In dieser Folge erfährst du, warum Kinder sich vergleichen, wie du Geschwistervergleiche entschärfen kannst und was das mit Werten zu tun hat
Sep 9, 2025 · 23 min
#129 Wer räumt das hier eigentlich alles weg?! - Aufräumen mit Kindern
In dieser Folge nehme ich dich mit in unseren Familienalltag zwischen Schulranzen, Basteltisch, Kleinkindschuhen und der Frage: Was können Kinder eigentlich schon mithelfen und wie gelingt das ohne Machtkampf?
Sep 2, 2025 · 18 min
#128 Ich wollte nie so sein … – Was du tun kannst, wenn du in alte Muster fällst
In dieser Folge erzähle ich dir eine sehr persönliche Geschichte. Von einem Morgen, an dem ich meinen 3-Jährigen angeschrien habe und dem Moment, in dem ich gegangen bin, um ihn unter Druck zu setzen. Und von der Scham, die danach kam.
Aug 26, 2025 · 47 min
#127 Carolin Habekost über die Kopf-frei-Methode – So schaffst du dir Luft im Elternalltag
Ich spreche mit Carolin Habekost, systemische Coachin, 4-fach-Mama und Autorin, über ihre Kopf-frei-Methode: ein praktischer Weg, um Klarheit und innere Ruhe zurückzubekommen mitten im Familienchaos.
Aug 19, 2025 · 25 min
#126 „… sonst gehen wir!“ – Wie du liebevoll führst, ohne zu drohen
In dieser Folge spreche ich über eine viel diskutierte Szene auf Social Media, in der ein Kind am Strand Sand wirft – und sofort mit dem Abbruch des Familienausflugs bestraft wird.
Aug 4, 2025 · 44 min
#125: Eltern werden, Eltern sein – Lisa & Maike über Machtkämpfe, Verbindung und Selbstfürsorge
Ist es möglich sich aufs Elternsein vorzubereiten? In dieser Folge spreche ich mit Lisa & Maike, einem Elternpaar aus dem Bindungskurs.
Jul 28, 2025 · 19 min
#124: Warum klappt’s einfach nicht?! - Wenn du alles über Erziehung weißt und trotzdem laut wirst
Du weißt eigentlich genau, wie du mit deinem Kind umgehen möchtest und trotzdem motzt und schimpfst du regelmäßig? In dieser Folge spreche ich darüber, warum das völlig normal ist und was du wirklich brauchst, um gelassener und liebevoller zu reagieren.
Jul 21, 2025 · 23 min
#123: Nur Mama darf ins Bett bringen?! Was dahintersteckt und wie ihr gemeinsam neue Wege findet
„Papa, du darfst nicht! Nur Mama bringt mich ins Bett!“ Was erstmal wie ein harmloser Satz klingt, bringt viele Eltern an ihre Grenzen. Denn oft steckt mehr dahinter als nur eine Vorliebe fürs Einschlafritual mit Mama oder Papa.
Jul 14, 2025 · 26 min
#122: Mitmachen statt Machtkampf – warum dein Kind nicht kooperiert
Diese Folge ist für all die Momente, in denen dein Kind nicht mitmacht und du am liebsten weglaufen würdest. Ich spreche darüber: – Warum unsere Haltung der Schlüssel ist – Welche Bedürfnisse dein Kind in diesem Moment wirklich hat – Warum Verbindung oft gerade dann schwerfällt – Und was du tun kannst, um raus aus dem Drama und rein ins Miteinander zu kommen 💛 Wenn du dir wünschst, in solchen Situationen klarer und liebevoller zu reagieren, dann hol dir mein kostenloses Workbook „Mitmachen statt Machtkampf“. Darin zeige ich dir 20 konkrete Sätze, Übergangsrituale und mein Bindungsritual – damit du nicht schreien musst, um gehört zu werden. 👉 >>Hier<< geht’s zum Download.
Jul 7, 2025 · 51 min
Pseudokrupp, Fieberkrampf & Co – Interview Kinderärztin Snjezana Schütt (die kinderherztin)
Was tun, wenn mein Kind plötzlich Atemnot bekommt? Wie erkenne ich einen Fieberkrampf und wann muss ich wirklich zum Arzt? In dieser Folge spreche ich mit Snježana Maria Schütt, bekannt als @diekinderherztin, über die häufigsten Notfälle im Familienalltag: 🫁 Pseudokrupp. Was hilft wirklich? 🌡️ Fieberkrämpfe. Wie du richtig reagierst 🧴 Hausmittel. Was ist sinnvoll, was eher nicht? 🩺 Und die große Frage: Wann ist ärztliche Hilfe nötig? Snjezana bringt nicht nur fundiertes medizinisches Wissen mit, sondern auch ganz viel Herz. Und sie stellt uns ihr neues Buch „Erste Hilfe für Baby & Kind“ vor. Hier findest du Snjezanas Buch. Und hier gelangst du zu ihrem Instagram Profil.
Jul 1, 2025 · 22 min
Q&A Special Teil 2: Süchtig nach Medien, Mobbing, mein Kind "klaut"
Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an. >>Hier geht's zum Workshop "Medien im Griff" - wie du die Medienzeit deines Kindes entspannt und klar gestaltest. Dein Kind ist Mobbing-Opfer und du möchtest sein Selbstbewusstsein stärken? >>Hier<< findest du tolle Angebote.
Jun 23, 2025 · 20 min
Q&A Special Teil 1: Kinder auf die echte Welt vorbereiten, Mama-Ablehnung, Chaos zuhause
Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an.
Jun 16, 2025 · 12 min
Experiment beweist: Dein Kind provoziert dich nicht
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Jun 9, 2025 · 26 min
Wie du liebevoll Grenzen setzt, auch wenn dein Kind dich verletzt
Wenn du tiefer einsteigen willst: Mein Kurs „Wilde Wut“ begleitet dich Schritt für Schritt. Wenn du dich auch auf die Reise von der Erziehung zur Beziehung begeben möchtest, dann trag dich >>hier<< unbedingt in die Interessentenliste vom Bindungskurs ein. Folge mir auch >>hier<< auf Instagram und schließe dich unserer Community an.
Jun 2, 2025 · 12 min
Urlaub mit Kindern: Warum Erholung oft ganz anders aussieht
Endlich Urlaub: mehr Zeit mit den Kindern, weniger Alltag. Aber: Pustekuchen. In dieser Folge sprechen wir ehrlich darüber, wie Urlaub mit Kindern aussieht und was du wirklich brauchst.