شذراتُ ليل

شذرات ليل

حللتم اهلًا ووطِئتم سهلًا❣️

أنا شيماء، في مساحتي الصغيرة شذرات ليل أخذكم معي في رحلة دافئة لترميم علاقتنا مع ذواتنا ومع العالم، بالجمع بين الوعي النفسي، عمق الفلسفة، وسكينة الإيمان.

بين الحلقات الأساسية التي تفكك مفاهيم الحياة، وحلقات "أصوات" التي نسمع فيها حكاياتكم ومشاركاتكم ونحاورها، إلى جانب "مذكرات شيماء" وهي خواطر وبوح عفويّ ومذكرات شخصية ليلية بسيطة💫..

: تجدوني هنا

shadhratlil@gmail.com

12 episodes
weekly
Avg 9 min
Arabic

Episodes 12

Newest Oldest Longest

All12 Unplayed12 In progress0 Played0

S2 · E12
Yesterday · 9 min
عتبة العشرين.. ركضٌ لم ينتهِ، ودرسٌ من الفقد
حين اخترتُ سؤال هذه الحلقة وعنوانها قبل شهرين، كنتُ أستعد لكتابة نصٍّ يفيض بالتفاصيل والترتيبات لاستقبال مرحلة جديدة من عمري.. كنتُ أظن أنني أملك خريطة الأيام القادمة، غير أن الحياة أهدتني قبل عتبة العشرين صدمة الرحيل؛ فتغير المسار في ثوانٍ معدودة، وأذابت فاجعة الفقد كل النوايا والخطط الورقية.. لم أستطع أن أقف ساطيةً أمام هذا الذهول، فكانت هذه الحلقة محاولة بسيطة لتجسيد ذلك الشعور الساكب في الروح، ولتفريغ هذا الثقل الممتد بين أضلعي.. نمرُّ بمرارة الوجع، لكننا بالنهاية لا نملك إلا الحمد والتسليم المطلق.. راضون بكل ما خطّه الله لنا، ومحتسبون، وموقنون بأن رحمته هي أماننا الوحيد. لا اعلم هل سيكون استماعًا ممتعًا ام لا، ولكن استماع ممتع💫 كانت معكم.. مذكرات شيماء 🤍..
#12
August 22 · 16 min
أصوات | لو عرفنا هذا أبكر..
اهلًا بكم في موسم جديد وحلقة اسميتُها " اصوات في ثاني حلقة من «أصوات»، شاركتكم سؤالًا واحدًا:السؤال " وش الشيء اللي تمنيت لو عرفته قبل ٥ سنوات؟ " وجاءتني إجابات منكم، حمل كل صوتٍ منها درسًا تأخر قليلًا، لكنه وصل في النهاية🤍. في هذه الحلقة نقترب من فكرة المعرفة المتأخرة؛ لماذا لا نفهم بعض الأشياء إلا بعد أن نعيشها؟ ولماذا نقسو على نسخنا القديمة ونحن نعرف اليوم ما لم تكن تعرفه حينها؟ بين علم النفس، والفلسفة، والدين، والحياة.. نحاول أن نصالح ما مضى، وننظر إلى ما نعرفه الآن بعينٍ أكثر رحمة. هذه ليست حكاية صوتٍ واحد.. بل شذراتٌ من أصواتكم💫 فربما نجد بين إجابات الآخرين شيئًا تمنينا نحن أيضًا لو عرفناه أبكر
#11
July 4 · 9 min
في زحام الوصول.. فقدتُ المتعة..
حبسنا أرواحنا داخل شاشات صغيرة تبث في أعماقنا شعوراً مبرحاً بأننا دائماً متأخرون، فصرنا نركض بذعر.. ونسينا كيف نتذوق تفاصيل أيامنا. في حلقة الليلة، نتخفف من أعبائنا، ونمشي في طريقنا بخفة الطير.. متوكلين، مطمئنين، وراضيين. استماع ممتع..
#10
June 26 · 9 min
الشوق للشعور..لا للشخص
الحقيقة التي تتطلب شجاعة استثنائية لمواجهتها في عتمة الليل، هي أننا بعد الفراق لا نحِنُّ بالضرورة إلى الشخص الراحل بحد ذاته.. نحن نحِنُّ لـ 'أنفسنا' عندما كُنا معه. نشتاق لضحكتنا، لأماننا، ولنسختنا الدافئة التي ظننا أنها ماتت برحيلهم. في هذه الحلقة من #شذرات_ليل، نُفكك خديعة اللاشعور، ونقف على الميزان النفسي والفقهي لنفهم لِمَ نعود لنفس الدوّامة، وكيف نتصالح مع هذا الاشتياق دون أن نطرق أبواباً أُغلقت.. استماع ممتع❣️.
#9
June 18 · 13 min
بين ما اخترناه، وما تمّ اختياره لنا..
منذ طفولتنا ونحن نُلقّن عبارات الاختيار والشغف، لكننا نادراً ما نتساءل: هل أحلامنا ومخاوفنا نابعة من أعماقنا، أم أنها نصوص كُتبت لنا وزُرعت فينا حتى ظننا أنها نحن؟ في هذه الحلقة من #شذرات_ليل، أغوص في مفهوم الحرية والوعي بين العلوم المختلفة، استماع ممتع❣️..
#8
June 8 · 8 min
كم شخصًا يعيش في داخلك؟
اهلًا مجددًا بعد غياب💫.. في عالمٍ يطالبنا بنسخةٍ واحدة مرتبة لا تخطئ، ننسى أحياناً كم شخصاً يسكنُ في صدورنا. في هذه الحلقة من #شذرات_ليل، أنحازُ للتعددية الإنسانية.. لِتلك النسخة التي تبتسم نهاراً، وتلك التي تبكي في عتمة الليل، للقناع الاجتماعي الذي نحمي به أنفسنا في العلن، وللظلال المخفية التي خشينا يوماً أن يراها أحد. السلام لا يبدأ بنفي انكساراتنا، بل باحتضانها كاملة كفطرة بشرية وسعها الدين برحمته (ساعة وساعة). ارحموا حشودكم الداخلية، وكونوا بخير حتى نلتقي."
#7
April 27 · 5 min
استراحةُ حالِمة
اليوم، وبكل حنان أقول لشيماء الصغيرة: لقد كبرتِ، وصارَ صوتُكِ مسموعًا، ولم تعودي وحدكِ فقط من تفتخرين بنفسك، فقد اصبح حولَكِ الكثير من المُحبين والداعمين اللُطفاء، اعلم كم كان صعبًا عليك ذلك وكم أخذ الأمر من عفويتك وروحِك الحالمة التي لاتخشى شيئًا في هذه الحياه مثل خشيتِها من الانطفاء، فهل انتِ فخورةٌ بنا؟.. أشعر برغبةٍ عميقة في أن أتوارى قليلاً، ليس تعبًا وحسب، بل حُبًا في تلك المسافة التي تمنحنا فرصةً لنعود لأنفسنا.. سآخذُ هذه الاستراحة القصيرة ك مكافئةٍ لروحي، لأستعيدَ شغفَ البدايات وأعودَ بنسخةٍ تشبهني أكثر بعيدًا عن ضغطِ الكلماتِ المرتبة. شكراً لكل قلبٍ مرَّ من هنا وتركَ أثراً جميلاً.. غيابي المؤقت هو وعدٌ بلقاءٍ أكثر شغفًا، وحضورٍ يملؤه الحب والتفاؤل; كوني بخير يا نفسي، وكونوا بخير جميعًا حتى نلتقي محبتكم ونجمتكم الزرقاء : شيماء💙 💫
#6
April 21 · 7 min
حين تسير الحياة كما أردت لكنك اعتدت القلق..
حلقة اليوم عن ذلك الشعور الغريب الذي يرافقنا عندما تبدأ حياتنا بالتحسن، لكن داخلنا لا يشعر بالراحة، ليس خوفًا واضحًا ولا حزنًا، بل إرباك صامت يجعلنا غير قادرين على استيعاب التغيير، تحدثت فيها عن سبب هذا الشعور، ولماذا قد نشعر به رغم أن كل شيء يسير كما أردنا..
#5
April 13 · 8 min
أنا بعد الخيبة.. هل نعودُ يوماً كما كنا؟
نعيش أحياناً كـ ردة فعل لما حدث لنا في الماضي، فنحرم أنفسنا من جمال الحاضر خوفاً من تكرار الألم. في حلقة اليوم، نغوص في " أنا بعد الخيبة" عن الحذر الذي يتحول لسجن، وعن العدوى التي تجعلنا نشبه مَن خذلونا دون أن نشعر..
#4
April 6 · 12 min
فخُّ الانتظار
ما هو الشعور الذي يزورك قبل النوم حين تدرك أن اليوم انتهى تماماً كما بدأ.. مجرد انتظار آخر؟ نؤجل سعادتنا، قراراتنا، وحتى ضحكاتنا لِحين حدوث شيء ما، ولكن ماذا لو كان هذا الشيء لن يأتي أبداً؟ يشاركني في هذه الحلقة بعض الرفقة عن سؤالٍ وجهتُه إليهم وكان :هل الانتظار بالنسبة لك هو "أمل" في القادم، أم"خوف" من مواجهة الحاضر؟ حلقة هادئة عن 'متلازمة الحياة المؤجلة' وكيف نتصالح مع حاضرنا بعيداً عن وهم الكمال القادم، فأهلًا بكم💫
#3
March 30 · 8 min
تيه الوعي، حين أفسدت المعرفة عفوية القلوب
نعيشُ في زمنٍ يُمجد الوعي، يُعلمنا كيف نُحللُ النوايا، كيف نضعُ الحدود، وكيف نصنفُ الشخصيات في قوالبَ جاهزة. ولكن، هل سألتَ نفسكَ يوماً: هل هذا الوعيُ يَبني لنا جسوراً، أم أنهُ يبني حولنا أسواراً عالية؟ في هذه الحلقة، تحدثت عن تلكَ المثالية التي أرهقتنا، وعن سقفِ التوقعاتِ الذي جعلنا نرفضُ البشرَ لأنهم ببساطة بَشر. عن الخوفِ الذي يسكننا من الاندفاع مع الشخصِ الخطأ ، وعن الهدوءِ المفقودِ خلفَ ضجيجِ التحليلاتِ النفسيه.. اشتراكك وتقييمك للحلقة يسعدني شاركوني ارائكم واقتراحاتكم على حساباتي في مواقع التواصل اليوزر مُوَحد : _sli13
#2
March 24 · 4 min
العلاقة الأكثر تعقيدًا..نفسك
في أول حلقه، افتحُ الباب لأهم علاقة في حياتك، تلك التي تسكنك ولا تغادرك لماذا نشعر أحياناً أننا غرباء عن أنفسنا؟ رحلة قصيرة نمزج فيها بين فلسفة النفس وطمأنينة الإيمان، لنبحث عن إجابات مريحة لأسئلة الحيرة التي تسكننا جميعًا انضموا إلي في هذه البداية حيث نبدأ التصالح من الداخل❣️. - ما هي أكثر لحظة شعرتوا فيها أنكم غرباء عن أنفسكم؟ شاركوني اجوبتكم على حساباتي اليوزر مُوَحد لجميع المنصات : _sli13

Showing 1–12 of 12 episodes