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SANS FILTRES par lumi

lumi

Helloooo, bienvenue sur ton podcast préféré, SANS FILTRES !!!


Ce podcast permet à moi, de me vider la tête, et vous, de vous sentir moins seul.e (on régale tout le monde quoi). Si, pendant votre séance de sport, en vous préparant le matin, ou encore si vous êtes bloqué.e dans les transports en commun, vous voulez écouter autre chose que de la musique, vous pouvez m’écouter moi parler ? Bon, j’ai pas la belle voix de Beyoncé mais je vous assure que mes épisodes sont sympas.

Chaque lundi, vous retrouverez un nouvel épisode sur pleins de sujets divers, où je parlerai à coeur ouvert, mais surtout, sans filtres <3


Retrouve moi sur Instagram et Tiktok : @iamluum ⭐️

et par mail 💌 iamluum.pro@gmail.com


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  • 20 episodes
  • Updated July 27

Episodes20

  • July 27 · 26 min

    avoir une mauvaise vision de soi-même

    J'ai une mauvaise image de moi-même sur certains points de ma vie et on en parle un peu plus dans cet épisode. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • July 20 · 26 min

    tout ce que l'anxiété m'empêche de faire

    Petite liste de (presque) tout ce que mon anxiété m'empêche de faire au quotidien. Écrivez ce qui se passe dans votre tête pour avoir des visions plus claires sur la situation. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • July 13 · 23 min

    comment romantiser son été ? (le guide complet)

    J'aime trop romantiser ma vie et j'ai quelques petits rituels qui varient selon les saisons. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • June 15 · 29 min

    on décortique mes tableaux pinterest #2

    Je passe mon temps à manifester ma vie sur Pinterest, donc aujourd'hui je décortique tout ça avec vous ! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • May 4 · 27 min

    je vous dis tout sur la création de contenu UGC

    Je réponds à toutes les questions sur le création de contenu UGC que vous m'avez posées. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • April 20 · 23 min

    l'avenir me terrifie

    Le soir avant de dormir j'ai beaucoup de pensées parasites qui me disent de mauvaises choses sur moi et sur ma vie, j'ai juste besoin de vider mon sac. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • April 13 · 21 min

    10 habitudes pour avoir une vie plus paisible

    10 petites habitudes pour améliorer son quotidien et éviter le stress de ce monde lol. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • March 30 · 18 min

    on décortique mes tableaux pinterest #1

    Je passe mon temps à manifester ma vie sur Pinterest, donc aujourd'hui je décortique tout ça avec vous ! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • February 9 · 28 min

    les choses qui me terrorisent

    Si je devais me décrire, Lumi, 23 ans, bientôt 24, et j'ai peur de tout. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • January 26 · 17 min

    comment je ressens l'anxiété ?

    Ça fait 1 semaine que je me sens comme dans un tourbillon d'anxiété qui ne veut pas se calmer, j'en ai donc fais un épisode. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • January 1 · 35 min

    bye bye 2025 (le bilan)

    Je fais le bilan de mon année 2025 et ce que j'aimerais pour l'année 2026 ! Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  • Dec 22, 2025 · 17 min

    dans l’attente permanente de la validation des autres

    J'ai toujours eu ce besoin de validation auprès de mes parents, de mes amies, ou même d'inconnus, mais jamais de moi et on en parle. Bonne écoute <3 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.