#43 明けない夜はない•健康あっての趣味•人生の優先順位等...91歳のランナーさんから学んだことも

公開を休止をしておりました関係で、チャプター44まで遅れての公開ですm(__)m人生の優先順位や選択、91歳のランナーさんはじめ皆さんから学ぶことがたくさんあります。ありがとうございます。 お手紙紹介 ・『パッキングで気をつけていることはありますか？』 （Chapter35の感想、ガッツギアとモンベルの腹巻きを携えて！大雪山と富良野トレイルにエントリー、北海道の2,000mの山は本州の3,000mの山に匹敵する、大北海道門別市について、斜里岳、知床連山など） →小分けにしすぎない →疲労を感じる後半ほど簡易的なエイドワークにする →重いヘッデンや電池は上に →精神的体力的に疲労した時がポイント ・『DNFした大会に再挑戦！ランニングに関係ないところでの体調不良や怪我について』 （3本メッセージを送ってくださった、さいたまマラソン、かすみがうらマラソン、FTR、アラトキ57kmなど） →健康あってのランニング ・【昨年KAIで見かけて声をかけられなかった後悔とMt,FUJIに参戦予定！】 →全てにおいて自信満々なランナーは少ないはず →走力があっても迎えるアクシデント →印があって、エイドがあって、コース整備もしてくださっている舞台、思い切り楽しんでほしい →初めて100mileを走ったUTMF2022の心境 →ロングのレースは周りは敵ではなく仲間！ →復活が絶対あるからね！ →『挑戦しないと失敗もできない』 →『どんなに辛くても進み続ける』 →『大丈夫。もうすぐ日の出だから』『大丈夫。もうすぐ日の出だから』 →気力は突然回復する →身分証忘れないでね （マラソンやウルトラマラソンに挑戦中の20代のランナーさんが初100mileに初挑戦） ◆最近どう？ ・横坂：人生初のインフルエンザ・人生の優先順位・さいたまマラソン・ハセツネ30k ・友里：パリマラソン直後！昨日から胃腸炎ぽい ◆メインテーマ【パリマラソンで人生初の仮装マラソン！沢山呼んでいただきました！】 ・パリマラソン走ってきました！パリ：55,491人／東京：36,500人 ・1月シミ取りをしたので日焼け厳禁！ヤケーヌをしつつ、地元にちなんでいて、カップルでできる仮装とは？！ ・再出現！パリのオガクズトイレは本当に綺麗！！ ・91歳のランナー北畑さんのお話から学んだこと・感じたこと ⸻ ・体調回復『あの頃の自分はいた！』 ・正常な自分のコンディションはどこか ・家族の時間と仕事について ・Mt.FUJI出走について ・同じ100mileはない ◆ メッセージはこちら “話したいこと”“ご質問”“エピソードご感想”“マイブーム”お待ちしています！ （2025.4.16） https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6 みなさん本当にありがとうございます。 Instagram・Xコメント欄や、ハッシュタグ『#ゆりらじ』にて！ ▲X @RUNNINGPODCAST_ ▲Instagram @yuriradi.runningpodcast ジャケット：HISAE SASAKI このエピソード中の音楽は Blue Dot Sessions によるものです。 オープニング・エンディング：DJ和希