#32 低山と峠走が身体を作ってくれた！第二の故郷鳥取県の低山や筑波山コースご紹介

ロングトレイルレースに抵抗がなくなった理由『ロードの100kmウルトラマラソン』ともう一つ！私のランニングライフに欠かせなかった習慣が、毎週の低山や峠走と、地元茨城県つくば市の筑波山での山登りでした！ 風邪声でお聞き苦しい部分があったらごめんなさい。アンド後半追加した数十秒少し音がこもっています！ ◆お手紙紹介 『神がかった筑波山の練習会』『60歳節目の目標など』『東海ペニンシュラジャイアントトレイル報告』『シャルル・ド・ゴール空港での私の失敗』 ◆最近どう 友里：週末はTOEIC。そして春以来の風邪！盛大にひきました。 ◆お知らせ MOUNTAIN MARTIAL ARTS マウンテンマーシャルアーツさんYouTube『渋井の部屋』第一回ゲストに呼んでいただきました！ https://www.youtube.com/watch?v=TT4VoUgeObQ&t=679s 12月15日豊田マラソンにて、CATVひまわりネットワークさん現地レポーターとして参加させていただきます！ ◆メインテーマ： 【低山と峠走がオススメな理由熱弁！第二の故郷鳥取県米子市の低山ご紹介】 コンセプトストア『dotto.store』さん https://www.instagram.com/dotto._store/ https://dotto.base.ec/ 鳥取県南部町　 ◆母塚山観音さま 275m ◆要害山 281m　島根県にもまたがっています＾＾ エビテンじゃないです！ 教えていただいた大会！ ・えびす・だいこく100kmマラソン ・からすてんぐ100(煩悩の先にあるものとは！) 公開数時間遅れごめんなさい！もっと効率よくが2025年の目標！！ ◆◆【年末に向け皆さんのお話聞かせてください〜！】◆◆ 教えてあなたの2024年のニュース！ 《メッセージはこちらから》 https://forms.gle/jw9ixVntgXfr1KpU6 引き続き“話したいこと”“ご質問”“エピソードご感想”“マイブーム”もお待ちしています！(2024.12.7) Instagram•Xコメント欄や、ハッシュタグ『ゆりらじ』『ランニングポッドキャスト』 にて！ ▲Xアカウント @RUNNINGPODCAST_ X：⁠⁠https://twitter.com/runningpodcast_/⁠⁠ ▲Instagramアカウント @yuriradi.runningpodcast Instagram：⁠⁠https://instagram.com/yuriradi.runningpodcast?igshid=MzRlODBiNWFlZA==⁠⁠ ジャケット：HISAE SASAKI このエピソード中の音楽は Blue Dot Sessions によるものです。 オープニングエンディング：DJ和希 ◆お知らせ！『女性ランナーがプロデュースする女性だけの100マイルレース』 ROUND GIRLS 100 ～in Fujiyama Power-line Trail～ 開催日2025年5月23日(金)～25日(日) ▪10/30（水）21:00女子選手エントリー https://www.rh-track.com/roundgirls100/ ▪ボランティアスタッフ　引き続き募集中！申し込みページ（先行募集） https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdp38-zibcZ5QoW2S005cykP4ZD_iEBsJLNZ0Zr7dSn38gJIQ/viewform