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大学時代、箱根駅伝に出場し、往路5区山上りで4年連続区間賞を打ち出した「2代目・山の神」がランニングアロハに降臨！そんなレジェンドが一般の方がどうランと向き合えばいいかを伝えてくれました。まず最初に「練習で1秒を削り出す必要はありません！」。ここをスタートラインのマインドセットにして今日も楽しくランしてくださいね。
番組への感想・質問は #ランニングアロハ
大学時代、箱根駅伝に出場し、往路5区山上りで4年連続区間賞を打ち出した「2代目・山の神」がランニングアロハに降臨！そんなレジェンドが一般の方がどうランと向き合えばいいかを伝えてくれました。まず最初に「練習で1秒を削り出す必要はありません！」。ここをスタートラインのマインドセットにして今日も楽しくランしてくださいね。
番組への感想・質問は #ランニングアロハ
