2355_2026/10/23 調整ジョグ 6.0km

にしのみや武庫川ハーフマラソン前最後のジョグ。晴れていたが気温が低かったのでバテずに終われた。 荷物を作るが、雨の可能性があるので、往復の服装が難しい。 Youtube ：Runcas180 twitter：@runcas180 instagram：panhead pinterest: スポーツ・シューズ twitter：@geek_panhead