transcript
show notes
Fridykker og verdensrekordindehaver Stig Åvall Severinsen ved mere om åndedrættet end de fleste. I denne spændende samtale får vi lov at nørde åndedrættet - hvorfor trækker vi vejret og hvorfor giver det mening at holde det? Til sidst guider Stig en øvelse i åndedrætshold, som du kan bruge hjemme eller på en sofa.
(Obs. ikke når du kører bil eller er under vand)
Vært: Astrid Grarup Elbo.
Tilrettelægger: Cæcilie Iburg Printzlau.
Produceret af DR P2.
Genhør meditationen alene i podcasten "Meditationer".
Musikken til meditationen er komponeret særligt til Ro På i et samarbejde med Danmarks Underholdningsorkester.
Komponist: John Frandsen.
Titel: Morpheus.
Orkester: Danmarks Underholdningsorkester.
Dirigent: Elias Brown.
