Skip to content
Sign in
Artwork for Reflektionsklubben
BusinessCareersEducationSelf-ImprovementSociety & CultureRelationships

Reflektionsklubben

Lisa Rosengren och Håkan Björnqvist

Här är podden där vi snackar om livets olika tårtbitar utifrån modellen 'Livshjulet'.

Vi vill inspirera dig som lyssnar att ta dig tid att, på egen hand och tillsammans med andra, reflektera och diskutera kring livets olika delar.

Hur nöjd är du idag och vad vill du fokusera på framåt? Vad behöver du göra?


Vi som driver podden är Lisa Rosengren, karriärrådgivare och Håkan Björnqvist, ledarutvecklare och coach.


Välkomna att sitta med vid vårt köksbord! Kontakta oss gärna på Linkedin och på Instagram.


Tack till Lars Hallin, Ormdådet music & media, som gjort vår coola jingel.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
Open in
  • 16 episodes
  • fortnightly
  • Avg 29 min
  • Swedish

Episodes 16

NewestOldestLongest
All16Unplayed16In progress0Played0
  • #16
    Tuesday · 32 min

    Har du begravt Jante!?

    Den här gången snackar vi om att begrava Jante, om att ge och ta emot positiv feedback samt sticka hål på "bluffsyndromet". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #15
    October 13 · 34 min

    Vad händer när du blir coachad?

    I det här avsnittet får du lyssna på när vi coachar varandra. Du får insikter om vad coaching är, och höra vad vi brottas med i vardagen utifrån varsin tårtbit i Livshjulet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #14
    September 29 · 27 min

    Har du koll på vad din hjärna behöver?

    Dagens avsnitt handlar om "The Healthy Mind Platter", en tallriksmodell för hjärnan. Vi snackar bl.a. om - Bara-vara-tid, Fokus-tid och Leka-tid. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #13
    September 15 · 29 min

    Har du gjort ditt (karriär)val?

    Det här avsnittet lyfter vi vikten av medvetna val, möjligheter att karriärväxla samt hur du håller dig anställningsbar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #12
    September 1 · 30 min

    Vilka är dina outtalade förväntningar?

    I det här avsnittet pratar vi om hur outtalade förväntningar, otydliga behov och du-budskap kan skapa skav och konflikter i viktiga relationer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #11
    August 18 · 28 min

    Var kommer motivationen ifrån?

    Dagens avsnitt handlar om inre och yttre motivation, disciplin och våra psykologiska behov. Dessutom utmanar vi påståendet "Är du tillräckligt motiverad kommer du att lyckas" Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #10
    August 4 · 28 min

    Hur hänger värderingar, vision och livsstil ihop?

    I detta avsnitt reflekterar vi kring, och ger egna exempel på, hur viktiga värderingar hänger ihop med våra visioner och valda livsstil. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #9
    July 21 · 28 min

    Vad vill du lägga dina pengar på?

    I Livshjulets åttonde tårtbit diskuterar vi kring att göra en budget, skaffa en buffert och vikten om att prata om ekonomi. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #8
    July 7 · 28 min

    Vad gör du med din fritid?

    I det här avsnittet snackar vi om vikten av att odla fritidsintressen, att prioritera FRI-tid och om att jobba med sin hobby. Eller inte?! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #7
    June 23 · 28 min

    Vad betyder familjen för dig?

    I avsnitt sju reflekterar vi kring hur familjen kan definieras, om att skapa egna traditioner samt outtalade förväntningar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #6
    June 9 · 27 min

    Prioriterar du din hälsa & motion?

    I detta avsnitt pratar vi om de viktiga hormonerna som frigörs vid träning, att vi älskar att fika och om att prioritera sin hälsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–16 of 16 episodes