Wednesday · 1 hr 14 min
Health & Fitness
Rebellisch gesund by detoxRebels
Jonas Höhn | Autor & Gründer detoxRebels
Warum fühlen sich viele Menschen trotz Fortschritt, Wohlstand und unzähliger Möglichkeiten erschöpft, gestresst oder orientierungslos? Im Podcast Rebellisch Gesund spricht Moderator Jonas Höhn alle 14 Tage Mittwochs mit führenden Stimmen aus Wissenschaft, Psychologie, Medizin, Soziologie, Neurowissenschaften und Wirtschaft über genau diese Frage.
Zu den Gästen zählen unter anderem Leon Windscheid, Ranga Yogeshwar, Maja Göpel, Hartmut Rosa oder Friedemann Schulz von Thun. Gemeinsam erkunden sie, welche Faktoren unsere mentale, körperliche und soziale Gesundheit prägen – und wie gelingendes Leben und besseres Arbeiten möglich werden.
Der Podcast verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit persönlichen Erfahrungen und übersetzt komplexe Forschung verständlich in den Alltag. Der Titel „Rebellisch Gesund“ steht für einen Perspektivwechsel: Statt schneller Selbstoptimierungs-Hacks hinterfragt der Podcast verbreitete Narrative über Erfolg, Leistung und Gesundheit.
- 20 episodes
- Updated Wednesday
Episodes20
July 15 · 1 hr 9 min#171 Welcher Mensch möchte ich gewesen sein? Mit Philosophin Barbara Bleisch.
July 1 · 1 hr 13 min#170 Beziehungen: Wann ist es besser zu gehen? Mit Paartherapeutin & Emotionscoachin Dr. Carlotta Welding
June 17 · 1 hr 24 min#169 Veränderung: Warum wir uns oft selbst im Weg stehen! Mit Verhaltenstherapeut Jens Corssen
June 3 · 1 hr 10 min#168 Einsamkeit: Warum sie uns alle betrifft! Mit Einsamkeitsforscherin Prof. Dr. Maike Luhmann
May 20 · 1 hr 9 min#167 Besser zusammenarbeiten: Was erfolgreiche Kooperation wirklich braucht | Verhaltensökonom Prof. Dr. Matthias Sutter
May 6 · 1 hr 11 min#166 Zukunftsblind: Warum der Wandel uns so schwerfällt – und wie nachhaltiges Wirtschaften gelingen kann mit Maja Göpel
April 22 · 1 hr 5 min#165 Was zählt wirklich? Orientierung in einer komplexen Welt mit Ranga Yogeshwar
April 8 · 1 hr 10 min#164 Immunsystem: Wie Psyche und Beziehungen unsere Gesundheit prägen! Mit Psychoneuroimmunologe Christian Schubert
March 25 · 48 min#163 Too Much: Wie wir handlungsfähig bleiben, wenn alles zu viel wird! Mit Psychologin Eva Asselmann
March 11 · 1 hr 3 min#162 Liebe: Wie wir Hass und Ohnmacht überwinden! Mit Autor Daniel Schreiber
February 25 · 1 hr 6 min#161 Vom Handeln zum Vollziehen – Soziologe Hartmut Rosa über das Verschwinden des Spielraums
February 11 · 1 hr 14 min#160 Klar im Kopf: Wie du dein Nervensystem im Alltag regulierst! Mit High-Energy-Coach Chris Surel
January 28 · 58 min#159 Transformation braucht Ehrlichkeit – nicht Harmonie. Mit Otto Group-Personalvorständin Katy Roewer
January 14 · 1 hr 7 min#158 Leadership: Wie gute Führung wirklich entsteht? Mit Personalführungs-Professorin Dr. Fabiola Gerpott
Dec 31, 2025 · 1 hr#157 Psychoneuroimmunologie: Warum dein Körper ständig Energie verliert! Mit Biomedizinerin Hannah Samira Schmidt!
Dec 17, 2025 · 56 min#156 Gute Orte: Warum sie unser Leben besser machen! Mit Waldemar Zeiler
Dec 3, 2025 · 1 hr 9 min#155 Was dein Gehirn wirklich braucht: für besseres Arbeiten & gelingendes Leben mit Neuro-Expertin Friederike Fabritius
Nov 19, 2025 · 1 hr 2 min#154 Unsichere Zukunft: Wie wir zuversichtlich und handlungsfähig bleiben! Mit Neurowissenschaftler Dr. Arndt Pechstein
Nov 5, 2025 · 1 hr 11 min#153 Abschalten: Die beste Pflege für dein Gehirn am Abend! Mit Neurowissenschaftler Prof. Dr. Volker Busch