Energy Drinks - Flügel oder Falle?

Zwischen Energiekick und Gesundheitsrisiko Energy Drinks - Flügel oder Falle? Zwischen Energiekick und Gesundheitsrisiko Die bunte Dose im Schulrucksack, der schnelle Energiekick vor dem Training oder der Wachmacher für lange Gaming-Nächte – Energy Drinks gehören für viele Kinder und Jugendliche längst zum Alltag. Doch was steckt wirklich hinter dem versprochenen Leistungsschub? Diese Folge beleuchtet, warum Energy Drinks gerade für junge Menschen gesundheitliche Risiken bergen können. Wie viel Koffein steckt tatsächlich in einer Dose? Welche Auswirkungen haben Koffein und Zucker auf den Körper? Und warum reichen schon geringe Mengen aus, um die empfohlene Koffeinzufuhr von Kindern und Jugendlichen zu überschreiten? Abschließend erhalten Erziehende praktische Anregungen, wie ein offener und altersgerechter Umgang mit dem Thema gelingen kann. Ein Gespräch, das informiert, einordnet und stärkt – für alle, die mit jungen Menschen im Austausch bleiben wollen. Die Inhalte dieser Folge in der Übersicht Koffein im Alltag Koffein im Kindes- & Jugendalter Energy Drinks, Pulver & Shots Gesundheitliche Folgen Koffein & Alkohol Positiv wahrgenommene Wirkungen Gesetzeslage Anregungen für Erziehende Weiterführende Links Fachstelle für Suchtvorbeugung, Kreis Borken drugcom.de: Energy Drinks BfR: Gesundheitliche Bewertung von Energy Drinks Über Rauschgeflüster „Rauschgeflüster“ ist ein Podcast, der sich vorrangig an Erziehende richtet. Diese Personengruppe spielt eine zentrale Rolle in der Suchtprävention, da sie frühzeitig und kontinuierlich positiv auf Kinder und Jugendliche einwirken kann. Nina Berger und Lea Tegenkamp von der Fachstelle für Suchtvorbeugung des Kreises Borken nehmen die Hörenden mit in die Welt aktueller Konsumtrends. In lockeren Gesprächen teilen sie Fachwissen, Erfahrungen aus der Praxis und alltagsnahe Impulse. Dabei geht es sowohl um stoffgebundene Suchtmittel wie Alkohol und Cannabis als auch um Verhaltenssüchte wie z.B. exzessive Mediennutzung. Ziel ist es, Erziehende zu stärken und zu ermutigen, sich mit suchtbezogenen Themen auseinanderzusetzen und frühzeitig präventiv aktiv zu werden. Ein Podcast ganz ohne erhobenen Zeigefinger – dafür mit viel Verständnis, Offenheit und der Einladung zum Zuhören, Mitdenken und Austauschen. Für alle, die neugierig geblieben sind und mit jungen Menschen im Gespräch bleiben wollen. Über die Fachstelle für Suchtvorbeugung des Kreises Borken Die Fachstelle für Suchtvorbeugung ist Teil der Abteilung Psychosoziale Gesundheit und im Gesundheitsamt des Kreises Borken angesiedelt. Suchtvorbeugung wird als ganzheitlich angelegter, interaktiver Prozess verstanden. Ziel ist die Vermittlung von Wissen zu verschiedenen Suchtstoffen und Verhaltenssüchten, um Menschen zu befähigen, ein gesundes und selbstbestimmtes Leben zu führen. Dafür steht ein breites Spektrum suchtpräventiver Maßnahmen zur Verfügung. Diese Maßnahmen werden von der Fachstelle unter anderem in Schulen, Kitas, Jugendhilfeeinrichtungen und Betrieben umgesetzt. Darüber hinaus werden Multiplikator:innen geschult, und es besteht die Möglichkeit, passgenaue Angebote und Aktionen für verschiedene Zielgruppen im gesamten Kreis Borken zu entwickeln. Weitere Informationen sind auf der Webseite unter „weiterführende Links“ zu finden. Über diese Podcast-Produktion Das Intro-Voice-Over des Podcast wurde eingesprochen von Ingo Notthoff, TON-EINS. Kontaktmöglichkeit Bei Fragen oder Anmerkungen schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an suchtvorbeugung@kreis-borken.de Quellen Verbraucherzentrale: Energy Drinks - Gesundheitsrisiko für Vieltrinker Verbraucherzentrale: Energy Shots & Koffeinpulver - Gefährliche Aufputschmittel BVKJ: Positionspapier zum Konsum von Energy Drinks durch Kinder und Jugendliche BVKJ: Energy Drinks - Wie gefährlich sind sie für Jugendliche oder bei vorgeschädigtem Herzen?