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show notes
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【タイトル案】
■ パッキングがほんとに苦手だから、毎回リスト化して忘れ物しないようにしてる。
■ 持ち物は、財布とパスポートみたいな必需品から、本や機内用の娯楽までかなり細かく準備してる。
■ いちばん重視してるのは体調管理で、プロテイン、サプリ、薬、マッサージ用品はかなり多めに持っていく。
■ 現地で快適に過ごすために、パジャマ、枕、タンブラー、洗濯グッズ、インスタント食品なんかも欠かせない。
■ 結局、自分はストレスと疲れを減らすことを最優先にして荷造りしてる、という話。
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