Je n'ai pas dormi de la nuit, c'est grave ?

Se réveiller de temps en temps la nuit veut-il forcément dire que l'on souffre d'insomnie ? Dans cet épisode de Quoi de Neuf Santé, Flavie Flament reçoit Pierre-Alexis Geoffroy, Professeur de médecine à l'Université Paris Cité et à l'hôpital Bichat. Ensemble, ils différencient l'insomnie épisodique de l'insomnie maladie et nous apprennent à mieux comprendre et apprivoiser notre sommeil. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.