12. Comment se relever après le chaos ? - Cyrielle Hariel (Journaliste)

Cyrielle est journaliste. Mais derrière la rigueur, il y a un corps qui a appris tôt à dire stop : une opération du cœur, une adolescence chaotique, et une relation mère-fille restée en suspens… jusqu’au jour où elle doit dire adieu à sa mère, après dix ans sans se voir. Et là, quelque chose bascule. Dans cet épisode, Cyrielle partage : Comment une “enfance sauvage” peut fabriquer une autonomie… et une solitude intérieure Pourquoi elle est partie en internat à 16 ans pour se sentir en sécurité Ce que le deuil lui a appris sur le pardon (et sur tout ce qu’on croit pouvoir taire) Comment un soin au tambour, en Bourgogne, a ouvert un canal qu’elle n’attendait pas Pourquoi elle associe l’océan à la guérison (et le silence à la paix) Ce que les requins réveillent en elle : peur, rejet, miroir… et fascination Comment on apprend à se protéger énergétiquement quand on “ouvre” sa sensibilité Ce que le corps raconte quand l’amour manque (rapport au corps, anorexie, estime de soi) À écouter si : tu as grandi en te débrouillant seule, et tu veux comprendre ce que ça a fait en toi tu traverses un deuil (ou une rupture) et tu sens que ça t’ouvre autant que ça te déchire tu sens un appel spirituel mais tu n’oses pas l’explorer tu veux une conversation vraie sur le soin de soi ↔ l’ambition, sans posture “coach” Pour suivre Cyrielle : instagram : @cyriellehariel 💌 Abonne-toi à la newsletter pour recevoir un espace intime sur les coulisses du podcast et mes réflexions personnelles sur l’alignement et les choix de vie. SOUTIENS LE PODCAST 🎙️ Abonne-toi au podcast pour ne rien manquer des conversations inspirantes 💬 Laisse un commentaire et partage ce qui résonne en toi, je réponds à TOUS les commentaires et je sélectionne les meilleurs ! REJOINS L'AVENTURE sur Instagram 📍 Nejma, facialiste et hôte du podcast - @nej_mafacialiste 🌿 Le riad holistique à Marrakech : @nej_riadmarrakech 🎙️ Le Podcast : @puissantespodcast Et découvre mes services ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.